1. 養(yǎng)骨茶的功效
粉葛赤小豆煲鯪魚(yú)，沙葛豬骨湯，薏米紅蓮排骨湯
2. 養(yǎng)骨茶的功效和作用
如果放在冰箱里低溫儲(chǔ)存，可以放三天左右。
常溫下你首先要觀察看看有沒(méi)有變質(zhì)，稍微品一小勺，可以不吞下，看看酸了沒(méi)有。另外注意你的保存環(huán)境，是否衛(wèi)生。僅放置一晚一般情況下不會(huì)壞。
如果沒(méi)有明顯變質(zhì)，保存環(huán)境也好，沒(méi)有被蒼蠅等污染，是可以吃的，但吃之前必須回鍋煮沸后再吃。
3. 養(yǎng)骨茶的功效與作用
用玉石杯子來(lái)泡茶可以健胃、促進(jìn)吸收和消化等，泡出的茶與紫砂壺泡出的色、香、味可以相媲美。玉石茶具中含有26各對(duì)人體健康有益的微量元素和礦物質(zhì)，經(jīng)水浸泡，能夠析出硒、鋅、鐵、鈷、鍶、氟、錳、鉀、鈣等多種元素，用玉石浸泡的水在三小時(shí)能接近或達(dá)到優(yōu)質(zhì)礦泉水的標(biāo)準(zhǔn)。
另外，玉石茶具泡茶時(shí)析出的微量硒，還具有防癌、抗衰老、防止動(dòng)脈硬化和高血壓的功效。
長(zhǎng)期使用玉石茶具泡茶或喝水，可健胃整腸，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化;可以補(bǔ)充人體不足的元素和微量元素，平衡陰陽(yáng)氣血的失調(diào)，使人祛病保健益壽。
用其玉石茶具泡茶三天，其色、香、味不變。
4. 什么茶對(duì)骨頭有好處
材料：排骨、姜、白酒、紅棗、枸杞、山楂、茶葉、香油。
步驟：1、排骨先用開(kāi)水燙一下，除去表面臟東西。
2、鍋里水燒開(kāi)，放入排骨,放兩片姜 ,倒一點(diǎn)點(diǎn)白酒。
3、放點(diǎn)大紅棗，枸杞，可惜我家沒(méi)有干山楂，據(jù)說(shuō)這樣燉肉更快，還可以讓骨頭中的鈣溶入湯中。
4、我還加了幾片茶葉，后來(lái)證明這一大膽嘗試是可行的，這樣湯喝起來(lái)就不那么油膩了，還有一股若有若無(wú)的茶香。（不過(guò)要注意的是茶葉幾片就行不能加多，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，和蛋白質(zhì)結(jié)合不利于消化)
5、等肉燉爛了，只加些鹽,灑些香油就可以了
5. 骨茶有什么作用
第一步，將采摘的沙棘嫩葉，放入炒鍋中殺青，這期間要炒得快、翻得勻、撈得透、抖得散。
第二步，殺青茶葉緊稍作攤涼，然后用手指的拇指和食指捻成細(xì)條，猶如茶葉一樣。
第三步，然后將揉捻好的初茶放在鍋里再次翻炒。炒制葉子變軟后，拿出晾涼，再重復(fù)此動(dòng)作2次。
第四步，然后將茶葉晾干收入容器中。
注意事項(xiàng)：沙棘嫩葉很難獲取到，如果不方便可以用棘氧沙棘原漿兌水，30毫升棘氧沙棘原漿對(duì)200毫升以上的水即可。
6. 養(yǎng)骨的作用與功效
豬骨頭，牛骨頭和羊骨頭都非常有營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。但是看你的用途不同。一般情況下，牛骨頭能補(bǔ)鈣的效果是非常好的。嗯，豬骨頭的相對(duì)次一點(diǎn)兒，羊骨頭呢啊主要是喝完以后，羊骨頭湯人比較暖一些，他可以怕寒的人，怕寒冷的人呢，多吃一點(diǎn)兒羊骨頭比較好。羊骨頭的有暖，對(duì)人身體有暖的作用。
7. 壯骨茶的功效與作用
杜仲葉泡水喝的方法是每次取10克左右，放入杯中，然后澆上開(kāi)水，并且需要悶三分鐘到5分鐘左右。杜仲葉泡水喝通?？梢云鸬窖a(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，并且還有強(qiáng)筋健骨的功效，也可以起到補(bǔ)肝的效果。
杜仲茶是采摘杜仲樹(shù)的嫩葉，經(jīng)傳統(tǒng)的茶葉加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口，常飲有益健康，睡前喝一杯特好，無(wú)任何副作用，保健價(jià)值極高，飲用方便。
8. 養(yǎng)骨茶的功效與主治
童子骨燉湯方法 材料: 新鮮腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗凈，放入滾開(kāi)水中氽燙，然后洗去血污?！ 〗衅ㄈ?、五片即可），七指毛桃根清洗干凈，用干凈的細(xì)線捆扎好?！ ∽龇? 1.將以上準(zhǔn)備好的材料同放一鍋中，加清水（清水多放些，一次加夠）?！ ?.置火上大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)微火燉約2個(gè)小時(shí)，加少許鹽調(diào)味，再燉約10分鐘關(guān)火即可?！ ∩徟号殴菧 〔牧希贺i小排、蓮藕各500克、姜1塊 調(diào)味料：鹽、米酒少量 制法：1、蓮藕先用刀平拍，讓藕肉松散，再切滾刀，然后用鹽腌一下，待用； 2、把洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開(kāi)，用勺撇去血泡，加拍過(guò)的生姜一塊，再開(kāi)鍋時(shí)加藕一起燉，直到熟?！ ?、根據(jù)自己口味，調(diào)一下咸淡，燉出來(lái)的藕湯，有蓮藕的甜香味?！ 】喙吓殴菧 】喙?00克，排骨400克，蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。 1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊；排骨洗凈切小塊。 2、鍋中加清水適量，燒開(kāi)，放入排骨煮去血沫，撈出洗凈。 3、鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開(kāi)，撇去浮沫后放入蔥段、姜片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調(diào)味即可?！ ∥⒉t做法：放入排骨、清水，先用高火6分鐘將湯燒開(kāi)，撇去浮沫后放入蔥段、姜片、紹酒，再用中小火20分鐘將排骨燒熟，放入苦瓜后，先用高火3分鐘，再用中小火10分鐘即可?！ 〈殴鞘鞝€后再放入苦瓜，否則瓜易散碎；用雞粉代替味精，味道更好；此湯具有消暑解熱作用，用微波爐作簡(jiǎn)單方便，是夏令佳品?！ √}卜排骨湯 材料：白蘿卜一大根、小排骨 做法： 1、蘿卜橫切，每片約三厘米厚，不必太薄。再對(duì)切，成月亮形。 2、排骨飛水，即放入沸水中略煮，而后用冷水沖干凈，以便去油去血水。 3、湯鍋裝水，將排骨冷水下鍋，加姜片，八角，蔥，料酒少許，用高壓鍋煮20分鐘 4、20分后，倒入湯鍋，把浮沫除去，放蘿卜?！ ?、再20分后，放鹽?！ ?、嘗嘗好喝么，好了，就即可了?！ ∽⒁猓骸 ?，褒湯，材料基本都是冷水下鍋，有利于蛋白質(zhì)充分地溶解到湯，同時(shí)不要過(guò)早放鹽，鹽也會(huì)加快蛋白質(zhì)的凝固，影響湯的鮮味。 2，放些醋，有利于鈣析出，最好放白醋，不會(huì)破壞湯的顏色?！ 『殴菧 ≡希骸 ∝i排骨400克，海帶150克，蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量?！ ≈品ǎ骸 ?、將海帶浸泡后，放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí)，取出再用清水浸泡4小時(shí)，徹底泡發(fā)后，洗凈控水，切成長(zhǎng)方塊；排骨洗凈，用刀順骨切開(kāi)，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈?！ ?、凈鍋內(nèi)加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開(kāi)用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調(diào)味，淋入香油即成?！ √攸c(diǎn)：此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。 功效：《本經(jīng)逢源》說(shuō)，豬肉具有“精者補(bǔ)肝益血”的功效?！ 峨S息居飲食譜》說(shuō)海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，并能治之作用”。 所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦?！ 〔诵呐殴菧 〔诵?根（約1公斤）、排骨400克、鹽1/2茶匙、香菜1棵 1）排骨洗凈，用熱水燙過(guò)，去除血水后撈起瀝干。 2）菜心削除外皮，滾刀切塊?！ ?）將排骨、菜心放入鍋內(nèi)并加水，加熱?！ ?）壓力鍋開(kāi)始排氣后，改為小火加熱約5分鐘，關(guān)火排氣，加鹽調(diào)味，撒上切好的香菜未即可盛出?！ 『}卜排骨湯 胡蘿卜除含維生素A外，還含有一定糖、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，可促進(jìn)血紅蛋白的生成，故有補(bǔ)血作用；排骨可益精髓、強(qiáng)骨。此湯有潤(rùn)燥滋陰，養(yǎng)筋強(qiáng)骨之功效?！ ≡希汉}卜、豬排骨各250～300克，生姜2片，料酒、鹽、蔥、味精各適量?！ ≈谱鳎簩⒑}卜、豬排骨洗凈，切成塊，加水適量。將鍋置中火上，燉約2小時(shí)，將出鍋時(shí)，調(diào)入料酒、鹽、姜、蔥，再煮20分鐘，加入味精即成?？梢蛉讼埠锰砑悠渌髁?，如能加入米醋，使其湯中鈣質(zhì)更易被吸收?！ √攸c(diǎn)：豬骨肉香，胡蘿卜爛，吃肉喝湯均很鮮香適口?！ 『}卜土豆排骨湯 [用料:]胡蘿卜、土豆、豬棒骨、鹽、香油、胡椒粉 [制法:] 1、將豬棒骨洗凈敲斷，胡蘿卜、土豆洗凈去皮，切成塊； 2、坐高壓鍋點(diǎn)火，放清湯、棒骨燒開(kāi)，煮沸數(shù)分鐘后放入胡蘿卜、土豆，大火開(kāi)鍋后改用小火； 3、出鍋時(shí)將骨頭、胡蘿卜、土豆瀝出，放鹽、香油、胡椒粉即成。 [特點(diǎn):]味濃厚清香 鐵觀音粟子排骨湯 ] 主材料：鐵觀音茶葉3克小排300克 配料：新鮮粟子120克 調(diào)味料：鹽1茶匙 作法： ?。?）鐵觀音茶葉以熱開(kāi)水500克泡1分鐘后濾去茶葉，取茶湯備用。 ?。?）小排切成小段（寬2厘米），用開(kāi)水氽燙后洗凈?！ 。?）把全部材料裝入圓鍋燉1個(gè)半小時(shí)。上桌前另鹽調(diào)味即可?！ ㈥扔衩着殴菧 〔牧希狐h參、黃耆各3錢(qián)，玉米兩支，小排骨半斤 調(diào)味料：鹽2小匙 做法： ?、儆衩紫磧簦绯尚K，排骨以熱水川燙。 ?、趯⑺胁牧虾退幉?，放入鍋內(nèi)以大火煮開(kāi)后，再以小火燉煮40分鐘，起鍋前加入鹽調(diào)味?！ 《舅拇箴B(yǎng)生滋補(bǔ)湯 想健康，多喝湯。尤其在秋冬季節(jié)，各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同，作用也各異，天津營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)付金如向大家介紹了幾種冬天常喝湯的養(yǎng)生功效?！ ∨殴菧顾ダ稀Ｅ殴浅鞍踪|(zhì)、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進(jìn)微循環(huán)，尤其是50—59歲的人，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可強(qiáng)壯骨骼，減少身體老化速度。在排骨湯中加入冬瓜、海帶或者蓮藕，還能起到清熱、補(bǔ)氣的作用?！ ◇w虛力乏，腰酸腿疼的人尤其適合?！ ‰u湯抗感冒雞湯特別是老母雞湯有很好的補(bǔ)虛功效。它能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機(jī)能。秋冬季多喝些雞湯有助于提高人體免疫力，將流感病毒拒之門(mén)外。但雞湯有溫補(bǔ)作用，有炎癥的人要少喝。 魚(yú)湯健脾開(kāi)胃。魚(yú)有健脾開(kāi)胃、止咳平喘等功能，將它和冬瓜、蔥白煮湯服食，可以減輕水腫。魚(yú)湯含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還能緩解壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的皺紋?！ ∝i蹄湯養(yǎng)氣血。豬蹄性平味甘，入脾、胃、腎經(jīng)，能強(qiáng)健腰腿、補(bǔ)血潤(rùn)燥、填腎益精。加入一些花生和豬蹄煲湯，尤其適合女性，民間還用于婦女產(chǎn)后陰血不足、乳汁缺少
9. 養(yǎng)骨茶配方
茶梗，就是茶葉嫩枝的莖干，也就是茶青上的枝干，一般茶青除了芽茶，都會(huì)有茶梗。所謂茶骨，指的是茶葉的茶梗，而茶骨便是陳放了多年的老茶梗，常見(jiàn)于黑茶中的普洱茶、茯磚、六堡茶等。
茶骨以黑色為主略帶灰褐色，條形較粗略帶些許茶葉；湯色琥珀亮紅，其味有一股獨(dú)特的“清甘”
