濕熱體質(zhì)適合飲綠茶嗎(濕熱體質(zhì)適合喝紅茶還是綠茶)

1. 濕熱體質(zhì)適合喝紅茶還是綠茶

藏紅花最重要的作用是促進(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀，而且沒有熱和濕的作用。身體又熱又濕，喝西藏紅茶是沒有療效的。如果實(shí)在是濕熱體質(zhì)，建議使用薏苡仁、茯苓、紅豆這種常用的調(diào)理方法比較好。另外，飲食要適量清淡，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉應(yīng)該就可以了。

2. 寒濕體質(zhì)喝紅茶還是綠茶

脾虛胃寒、氣虛、濕氣重可以喝黃芪陳皮姜紅茶,即用黃芪、陳皮、生姜、紅茶葉一起泡水喝,有益氣、溫胃、祛濕的作用,既健脾溫胃又祛濕。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，喝點(diǎn)紅豆薏米粥，可以健脾益氣祛濕。多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血。

3. 濕熱體質(zhì)喝什么綠茶

濕熱體質(zhì)的人適合喝以下幾種茶：一、金銀花茶，金銀花具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱的作用，金銀花茶對(duì)濕熱體質(zhì)的人是很有作用的。二、茯苓薄荷茶、它具有益脾和胃的功效，還有利于滲濕利水。三、菊花佩蘭茶、它具有去濕氣，清熱解毒的功效。四、五花茶。它具有清熱解毒的功效，還可以清腸胃。

4. 濕熱體質(zhì)喝綠茶還是紅茶好

體內(nèi)除濕可以喝白扁豆花陳皮茶、荷葉綠茶、橘皮紅棗茶、木棉三花茶、桑菊茶、香薷扁豆茶等。其中白扁豆花陳皮茶不宜氣虛、燥咳及陰虛的人飲用，荷葉綠茶不宜脾胃虛寒，橘皮紅棗茶不宜內(nèi)有濕熱的人飲用。

5. 濕氣重的人適合喝綠茶還是紅茶

濕氣重的人不能喝綠茶青茶白茶等性寒茶，會(huì)加重濕寒癥，平常也要注意不能吃涼性水果，如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃，濕氣重是脾虛導(dǎo)致的水濕不化，只能喝紅茶黑茶等性溫茶，例如熟普、六堡茶、紅茶這類的茶可以適量喝。