1. 高濃度普洱茶
怎么喝普洱茶最能降三高呢？
1、高血脂
青年、中年、腸胃健康的高血脂患者，可在每天午飯后一小時(shí)，適當(dāng)飲用普洱生茶。普洱生茶中茶多酚含量較多，能夠加速人體中脂類(lèi)化合物的新陳代謝。老年或腸胃不適的中青年人群，可在每天午飯和晚飯后一小時(shí)，適當(dāng)飲用普洱熟茶。普洱熟茶經(jīng)過(guò)濕水渥堆發(fā)酵后，茶性變暖，能夠起到暖胃護(hù)胃的功效，同時(shí)熟茶發(fā)酵后產(chǎn)生的茶黃素，能夠抑制人體對(duì)食物中脂類(lèi)物質(zhì)的吸收。
2、高血壓
高血壓的高發(fā)病率，通常出現(xiàn)在年齡40歲極以上年齡的人群中。這一部分人群尤其需要注意飲食，少食含鹽量較高的食品，同時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身體。高血壓患者在飲茶時(shí)需要注意時(shí)間和茶湯濃度，晚睡前忌喝濃度高的普洱茶。喝茶的時(shí)間在午飯后兩小時(shí)較佳，同時(shí)飲用普洱熟茶或有一定陳期的生茶較好。需要注意的是，高血壓患者在喝普洱熟茶時(shí)，投茶量遵循1：50的茶水比例較佳。
3、高血糖
高血糖會(huì)削弱人體的抵抗力，甚至?xí)?dǎo)致電解質(zhì)紊亂及酸中毒。血糖較高的茶友，需控制對(duì)糖分的攝入，同時(shí)可多吃富含膳食纖維的食品。普洱熟茶經(jīng)濕水渥堆發(fā)酵后，茶品中茶多糖的含量較生茶多。而茶多糖對(duì)人體內(nèi)血糖的升高有顯著抑制作用。腸胃不好、血糖較高的茶友，可在飯后適當(dāng)飲用濃度適中的普洱熟茶。
以上是如何喝普洱茶最能降三高的一些方法，雖然普洱茶能夠?qū)等咂鸬揭欢ǖ男в?，但它畢竟不能代替藥物，三高患者可在遵循醫(yī)囑的情況下，根據(jù)自身的身體狀況恰當(dāng)喝普洱茶，來(lái)輔助降三高。
2. 高濃度的茶
比較濃的茶葉有：
1、古樹(shù)滇紅
古樹(shù)滇紅，一般都是采用300年以上的樹(shù)齡茶樹(shù)加工制作的，一般都是低沉厚重，有著紅茶特有的芳香，入喉甘甜，回味無(wú)窮。
2、鐵觀音
鐵觀音是烏龍茶的極品，品質(zhì)特征非常的突出：茶條卷曲，肥壯圓結(jié)，沉重勻整，色澤砂綠，整體形狀似蜻蜓頭、螺旋體、青蛙腿；沖泡后，湯色金黃，深琥珀色，有這天然馥郁的蘭花香，滋味醇厚甘鮮，回甘悠長(zhǎng)；并且有“七泡余香”的特征，給人一的香氣是一種非常獨(dú)特的香氣，非常的令人陶醉。
3、洞庭碧螺春
洞庭碧螺春是我國(guó)的名茶，以形美、色煙、香濃、味醇四絕而著稱(chēng)。洞庭碧螺春屬于是綠茶類(lèi)，別看它好像和濃茶沒(méi)有任何的關(guān)系，但其實(shí)它的香味卻是非常讓人癡迷、陶醉的；碧螺春有個(gè)特點(diǎn)就是特別嫩，人家三萬(wàn)個(gè)茶芽頭可以炒出一斤茶葉，而碧螺春芽頭嫩，一斤茶要用五六萬(wàn)個(gè)芽頭，在各茶中屬佼佼者。
3. 普洱茶高溫
云南茶山海拔高，寒氣濕氣重，而普洱生茶又自帶寒性，但在茶山上世代生活的居民每日都要飲用生茶，其中多數(shù)都是新生茶，卻沒(méi)有給身體造成任何傷害，這就要?dú)w功于老祖宗的喝茶智慧——烤著喝。
烤茶就是把小土罐放在火塘邊烘熱，然后倒入茶，邊烤邊搖罐，烤出香味，茶葉變得酥脆泛黃，再倒入開(kāi)水，水在罐里噴漲，香味撲鼻。
生茶味道濃厚，口感刺激，高溫翻烤后能提香也能祛水氣和寒氣，茶味更足。
4. 高濃度普洱茶的特點(diǎn)
普洱熟茶的六個(gè)度
1、厚度
普洱熟茶的厚度，可以理解為一種粘稠感。厚度和茶湯濃度并不相同，厚是普洱茶質(zhì)地的關(guān)系，茶湯在一定的強(qiáng)度，溶于水中物質(zhì)成份較多時(shí)，在口感上就會(huì)比較濃厚稠密。品鑒普洱熟茶時(shí)，茶湯不斷刺激味蕾，你就會(huì)充分感受到它的飽滿(mǎn)豐富。
2、滑度
滑度指的是熟茶的“油潤(rùn)感”，滑度和茶湯的厚度有很大的關(guān)系，茶湯越醇厚，滑度也會(huì)越高。品質(zhì)較好的熟普茶湯，在入口之后停頓片刻，再通過(guò)喉嚨流向胃部，這一過(guò)程給人一種十分圓潤(rùn)、順暢自然的感覺(jué)。
3、潤(rùn)度
對(duì)于普洱熟茶來(lái)說(shuō)，潤(rùn)度是必須具備的一個(gè)特質(zhì)。優(yōu)質(zhì)的普洱熟茶茶湯，給人的感覺(jué)一定是溫潤(rùn)如玉的。優(yōu)質(zhì)的普洱熟茶茶湯，一經(jīng)入口，喉頭立刻得到滋潤(rùn)，干涸之感也會(huì)立即消失。普洱熟茶喉潤(rùn)的特色也一直被茶客們所喜愛(ài)。普洱熟茶沖泡了三四泡之后，茶湯使喉嚨清爽滋潤(rùn)，嘴巴不干不燥，咽下去之后整個(gè)肚子是溫暖舒適的，這就是熟茶的潤(rùn)度的體現(xiàn)。
4、甜度
甜度是品鑒普洱熟茶最簡(jiǎn)單、最直觀的一個(gè)方面，好的熟茶在茶湯還未入口之時(shí)就能聞到甜香，此外，普洱熟茶是幾乎沒(méi)有苦澀的味道的，這也使得它在甜度上更加明顯。一般茶湯入口之后，很快就能感受到茶湯的甜度，而且茶湯甜香的味道會(huì)在口腔中不斷擴(kuò)散，綿潤(rùn)持久。
5、純度
純度是熟茶發(fā)酵工藝精湛與否的重要指標(biāo)。發(fā)酵的環(huán)境是否衛(wèi)生、方法是否正確、發(fā)酵程度是否合適、儲(chǔ)存環(huán)境是否理想都可以從茶湯的純度來(lái)考量。純度好的茶湯喝起來(lái)給人的感覺(jué)是非常干凈舒服的，即使是沒(méi)喝過(guò)熟茶的朋友，喝起來(lái)也不會(huì)覺(jué)得無(wú)法接受。
6、香氣
香氣作為熟茶的魅力之一，是不同的原料和拼配方式所帶來(lái)的。陳香是熟茶最基礎(chǔ)的香氣，如果存儲(chǔ)得當(dāng)，經(jīng)過(guò)五年以上轉(zhuǎn)化的熟茶會(huì)進(jìn)一步升華，呈現(xiàn)出更加豐富的香氣，如樟香、參香、藥香、棗香、陳香、木香等。
5. 普洱茶多濃合適
普洱茶味濃淡，應(yīng)視個(gè)人喜好。普洱茶千山千味，濃淡也是相對(duì)而言。衡量普洱茶茶的好壞，其實(shí)不應(yīng)該用濃淡來(lái)進(jìn)行，濃淡受到很多因素影響，應(yīng)該用飽滿(mǎn)度來(lái)衡量。飽滿(mǎn)度不好的肯定就不是什么好茶，而飽滿(mǎn)度又會(huì)受茶葉的內(nèi)含物質(zhì)影響，包括氨基酸、茶多酚、糖類(lèi)、咖啡堿等。
飽滿(mǎn)度越高，茶葉表現(xiàn)的就越厚，感覺(jué)茶水就越重，反之，就會(huì)覺(jué)得茶水就像染色的白開(kāi)水一樣，無(wú)色無(wú)味。
6. 高濃度普洱茶的作用
香氣：純粹馥郁，聞?wù)咝那橛鋹?/p>
在普洱茶中，無(wú)論是生茶還是熟茶，最先感知的便是香氣。干茶香、公杯香、熱杯香、冷杯香等各個(gè)角度綜合反映著一款茶香氣的純正與否、持久與否。
品質(zhì)優(yōu)異的普洱茶香氣，可以說(shuō)表現(xiàn)為“純粹馥郁”。以純料普洱為例，每個(gè)山頭的普洱純料茶，香氣都不一樣，都有自己的特點(diǎn)，但無(wú)論是什么香氣，都是讓人舒服的香氣。
擁有這樣香氣特征的普洱茶，這種特征也被稱(chēng)為香氣的“透”，是高品質(zhì)普洱茶的特征之一。
相反，香氣過(guò)于平淡、過(guò)于濃烈，或者香氣混雜，甚至出現(xiàn)異味、霉味等，都可能側(cè)面說(shuō)明茶葉的品質(zhì)存在瑕疵。
2、湯色：清澈干凈，色澤明亮
茶湯的干凈度、色澤從視覺(jué)上影響著品茶者的感受，這兩個(gè)因素也同時(shí)反映著茶湯的品質(zhì)。
高品質(zhì)的茶湯，即使不用濾網(wǎng)，湯色依舊透亮見(jiàn)底，清澈無(wú)雜質(zhì)。存放時(shí)間越長(zhǎng)的普洱茶，其湯色的凈度越高，但，湯色的凈度也不是絕對(duì)的。
即使是經(jīng)過(guò)渥堆工藝發(fā)酵而成的熟茶，茶湯也應(yīng)該保持清澈干凈、紅潤(rùn)明亮的特點(diǎn)。
我們很難僅僅通過(guò)湯色來(lái)斷定這款茶品質(zhì)好或品質(zhì)不好。因?yàn)椴煌惼?，不同山頭的茶，湯色都是不一樣的。
但，品質(zhì)存在瑕疵的茶湯，則呈現(xiàn)湯色黝黑、渾濁不透的特點(diǎn)。
3、口感：純凈清爽，質(zhì)地順滑
由于我們每個(gè)人的味覺(jué)不同，喜歡的口感也就不一樣。另外，不同茶區(qū)的普洱茶口感特點(diǎn)也是不同的。
無(wú)論再怎么不同，只要是品的是好茶，茶湯中都能感受到甘甜、純凈、清爽，對(duì)于純料茶品而言，能夠真正呈現(xiàn)純正的山頭風(fēng)味。
此外，高品質(zhì)的茶湯，質(zhì)地是順滑的。茶湯入口，從口腔到喉嚨，再到胃部，一路通暢、順滑。
不好的普洱茶，品飲起來(lái)不夠順滑的茶湯，湯體粗澀，入口腔時(shí)澀感強(qiáng)、化不開(kāi)，滯留感強(qiáng)烈，甚至出現(xiàn)卡喉現(xiàn)象。
4、感受：身體微熱，周身暢快
茶湯中的感覺(jué)可通過(guò)視覺(jué)產(chǎn)生出“眼睛的感覺(jué)”，味覺(jué)產(chǎn)生出“齒頰行為間的感覺(jué)”，甚至更深一步為喝后給人的“體感”等等。
在普洱茶里，你可以感受到厚重、霸氣、層次、苦澀、甘甜、耐泡度、豐富度。
7. 高濃度普洱茶有哪些
1.綠茶:綠茶的特點(diǎn)是“綠葉綠湯”。制法經(jīng)過(guò)殺青、揉捻、干燥三道工序。以龍井茶和碧螺春最負(fù)盛名。
2.紅茶:紅茶的特點(diǎn)是“紅葉紅湯”。制法分為萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥四道工序。最出名的當(dāng)推產(chǎn)于安徽祁門(mén)縣的“祁紅”。它緊細(xì)秀長(zhǎng)，湯色紅艷清亮。香氣似果香，又似花香。飲時(shí)入口醇和，清爽持久、回味雋厚、味中有香。
3.白茶:白茶的特點(diǎn)是“湯色杏黃”。制法分為萎凋、干燥兩道工序。傳統(tǒng)的白茶不揉不捻,形態(tài)自然，茸毛不脫，白毫滿(mǎn)身。福建福鼎出產(chǎn)的“白毫銀針”堪稱(chēng)魁首。它形如尖針，色如白銀，芽肥壯、茸毛厚、富光澤。茶味香氣清新，滋味醇和。有健胃提神之效，退熱降火之功。
4.黃茶:黃茶的特點(diǎn)是“黃葉黃湯”。制法比綠茶制法多個(gè)悶堆工序。
5、黑茶：黑茶的特點(diǎn)是“葉色油黑或褐綠色，湯色橙黃或棕紅色”。制法主要是渥堆變色，即茶葉揉捻后，渥堆20多小時(shí)，使葉色變?yōu)橛秃凇：诓柚械馁呤瞧斩韬土げ琛?/p>
6、烏龍茶：又稱(chēng)青茶，特點(diǎn)是“湯色金黃”。制法經(jīng)過(guò)萎凋、做青、炒青、揉捻、干燥五道工序。產(chǎn)于福建武夷山一帶的武夷巖茶是烏龍茶中的上品。它外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲，色澤綠潤(rùn)帶寶光，內(nèi)質(zhì)馥郁質(zhì)雋水，勝幽蘭之香。茶葉甘醇爽口，鮮滑回甘，富有回味，具有特別的“巖韻”。
