1. 喝烏龍茶的好處
長期喝烏龍茶對身體是沒有壞處的，烏龍茶除了具有提神醒腦，消除疲勞，解熱消暑，殺菌消炎，解毒防病的作用外，還具有防癌癥降血脂，抗衰老的功效，所以天天喝烏龍茶是一種很好的養(yǎng)生方式。
2. 濕氣重最怕三種茶
可以喝紅豆薏仁茶，芡實薏仁茶，蒲公英茶等一些茶類，如果是脾胃虛弱的人，在平常的飲食上也是要進(jìn)行改善的，避免過多的吃一些刺激性大的食物，也要避免吃一些過辣的食物，以免加重胃部不適的情況，在飲食上最好吃一些清淡有營養(yǎng)的食物。
3. 春天喝烏龍茶的好處
一年四季中，秋季最適合喝烏龍茶，而春季則適合喝紅茶，夏季適合喝綠茶，冬季也比較適合喝紅茶。
烏龍茶一直有春水秋香一說，這道茶把秋香發(fā)揮得淋漓盡致，四五次沖泡后茶香漸變、漸行卻不漸遠(yuǎn)，十泡后茶味、茶香仍十足。
對于烏龍茶，喝的主要是功夫，在泡烏龍茶的時候，應(yīng)該選擇比較高的水溫，因為烏龍茶中包含某些特殊的芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)需要在高溫的條件下才能完全發(fā)揮出來，所以一定要用沸水來沖泡
4. 女性喝烏龍茶的好處
俗話說人到中年不得已，保溫杯中泡枸杞。人到中年身體的新陣代謝慢起來了，會開始發(fā)胖，掉發(fā)、三脂高等等問題出現(xiàn)。中年婦女日常應(yīng)該多泡點花茶、冬瓜荷葉茶、花旗參枸杞茶、綠茶這些祛濕、刮油、溫補之類的茶。每周交換著喝，以達(dá)到滋養(yǎng)身心的效果。
5. 喝烏龍茶的好處與功效
烏龍茶含有豐富的氨基酸、維生素、以及茶多酚類，營養(yǎng)成分豐富，有一定的保健作用，有利于延緩衰老，美容養(yǎng)顏，還可以改善心血管的癥狀，降低血液的粘稠度，對于高血壓和高血脂都有相當(dāng)好的輔助治療作用，還可以去除油膩，睡眠不好和有胃部疾病不能服用，以免引起癥狀加重。
6. 喝烏龍茶的好處和壞處
長期喝烏龍茶對身體是沒有壞處的，烏龍茶除了具有提神醒腦，消除疲勞，解熱消暑，殺菌消炎，解毒防病的作用外，還具有防癌癥降血脂，抗衰老的功效，所以天天喝烏龍茶是一種很好的養(yǎng)生方式。