飲茶在四個季度都有不同的喝法
春季
春天宜飲花瓣茶：景象溫順，陽氣上升，宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材，可以幫助散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪、生發(fā)人體的陽氣，養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈，如玫瑰、茉莉、菊花。?[2-3]?
夏季
夏天宜飲花草茶：景象炎熱，陽氣興旺，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補(bǔ)益腸胃，如綠茶、薄荷茶。?[2-3]?
秋季秋天飲茶宜果類：景象干燥，陽氣漸弱陰氣上升，宜選性質(zhì)收斂的果類進(jìn)茶，以清除體內(nèi)余熱，止咳化痰、養(yǎng)肺滋陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。?[2-3]?
冬季
冬天飲茶宜根莖類：景象冷冷，陰氣趨盛，宜選茶質(zhì)溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅(qū)冷補(bǔ)陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。?[2-3]?
胖大海：清熱，潤肺，利咽，解毒說明：胖大海味甘、淡，性涼，含胖大海素，能改善黏膜炎癥，可減輕
痙攣性疼痛。
金銀花：清熱解毒、涼散風(fēng)熱
金絲棗：可補(bǔ)五臟，止咳潤肺，益氣安神。對治療體弱心衰、貧血，高血壓等多種疾病
杭白菊：具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調(diào)整血脂等功效。常飲該品，春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血提神，以增強(qiáng)生命之活力，使人延緩衰老
綠茶：有預(yù)防腸胃道癌癥之功效
葡萄干：可防范眩暈、心悸、乏力等“低血糖反應(yīng)”等，有益氣、補(bǔ)血、悅顏之益
蓮心：養(yǎng)心益腎，可安神，對失眠多夢有治療效果
貢菊：清熱祛火，清肝明目
枸杞：枸杞味甘、性平。有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素B1、維生素B2\維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素?，F(xiàn)代藥理學(xué)證明，枸杞有改善肝功能、促進(jìn)細(xì)胞生成，使皮膚細(xì)嫩、明目烏發(fā)等作用?[8]?
山楂：山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿
冰糖：清熱解暑、降血壓、降血脂、減肥、止血
金菊：疏風(fēng)清熱，平肝明目，避暑消煩，清心解毒
薄荷：疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解郁；荷湯及少許冰糖，煮沸即可。功效：清新怡神，疏風(fēng)散熱，增進(jìn)食欲，幫助消化
桑椹：補(bǔ)肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目，適合人群：一般成人適合食用。女性、中老年人及過度用眼者適合食用
臘梅花：解暑生津、開胃散郁、解毒生肌、順氣止咳
棗片：有潤肺、健胃、催乳、養(yǎng)生益壽之功效?[8]?
金銀花：金銀花味甘性寒，功能清熱解毒，疏散風(fēng)熱
玫瑰花：能刺激和協(xié)調(diào)人的免疫和神經(jīng)系統(tǒng)，同時有助于改善內(nèi)分泌腺的分泌，去除器官硬化，修復(fù)細(xì)胞。玫瑰油有助于增進(jìn)消化道功能。玫瑰油富含維生素C、胡蘿卜素、維生素B和維生素K。維生素K能促進(jìn)血液凝固
烏龍茶：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，降血壓；
黃山貢菊：具有疏散清熱、平肝明目、消除疲勞等功效
黑芝麻：固腸，美容，烏發(fā)。適用于腸胃不固，面黃肌瘦者食用
金菊花：清熱、明目、解毒、利血脈、治疔瘡。對頭暈?zāi)客匆灿幸嫣?/p>
白芝麻：具有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神的功效，適用于冠心病、高血壓病、脾虛泄瀉
茉莉花：茉莉花具有清熱解毒、利濕明日、理氣開郁之功效
甘草：甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效
毛峰茶：有清熱解毒之功效，可治癰腫、疔瘡、目赤、瘰疬、天皰瘡、濕疹等
銀菊：清熱養(yǎng)肝、潤膚美容
玫瑰茄：具有清熱、解毒、養(yǎng)顏、消斑等功效
銀杏葉：性味甘、苦、澀、平，歸心肺經(jīng)，功能斂肺、平喘、活血化淤、止痛，用于肺虛咳喘、冠心病、心絞痛、高血脂
靈芝：具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、益氣寧神、健腦、消炎、利尿、健胃和抗癌、養(yǎng)肝解毒、降血糖等作用，對消除皮膚色素，也有明顯的作用?[8]?
紅參片：具有大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津，安神?[8]?
雪蓮花：痛風(fēng)急性發(fā)作特異功效
檸檬干：清熱、解毒、養(yǎng)顏、消斑
桔皮：寬中理氣、消痰止咳
桂圓：有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效
參片：生油止渴、益氣降火、解酒清熱、提神健脾，調(diào)節(jié)血壓和血糖?[8]?
千日紅：有清肝定喘的功效
陳皮：有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效，可用于治療脾胃氣滯所引起的消化不良
菊花：有清熱解毒、涼血作用。胡蘿卜味甘、性平，入脾、胃、肺經(jīng)
紅棗：補(bǔ)氣益中，滋脾土，潤心肺，調(diào)營養(yǎng)，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥?[8]?麥冬：養(yǎng)陰生津，潤肺清心。能提高免疫力，多用于有肺陰受傷，干咳少痰之人士