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什么茶具有減肥功效?

來源:hztdqczl.cn???時間:2022-07-29 16:41???點擊:210??編輯:仲楓???手機版

喝綠茶有益健康的觀念,不僅是大家都耳熟能詳?shù)某WR,也成為國內(nèi)社會上的一股風氣。由于茶本身具有抗菌和抗氧化的作用,因而對于預防癌癥的發(fā)生有其獨特的功效。根據(jù)研究報告指出,住在茶葉產(chǎn)地的居民,因為經(jīng)常喝茶的緣故,患癌癥而死亡的機率也相對地降低。
烏龍茶減肥效果好烏龍茶亦稱青茶、半發(fā)酵茶,以本茶的創(chuàng)始人而得名,是我國茶葉中獨具鮮明特色的品類。它綜合了綠茶和紅茶的制法,品質(zhì)介于二者之間,既有紅茶的濃郁,又有綠茶的清香。品嘗后齒頰留香,回味甘鮮。
烏龍茶的基本加工工藝有曬青、晾青、搖青、殺青、揉捻和干燥等多個流程。根據(jù)產(chǎn)區(qū)不同烏龍茶可分為閩北烏龍、閩南烏龍、廣東烏龍、臺灣烏龍等。按種類則可分為鐵觀音和烏龍茶兩類。鐵觀音以福建安溪的為最佳。烏龍茶的種類很多,以安溪為例有安溪鐵觀音、黃旦、本山、毛蟹、大葉烏龍、梅占、丹桂和科旦等。
通常我們所指的茶,多以綠茶為主,它含有豐富的兒茶素、單寧酸和維他命C,可增進身體的健康,具有許多對身體有益的功效。特別是含有些許澀味的兒茶素中,有很強的抗氧化功能和預防發(fā)生癌癥的功用。
綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產(chǎn)出來的。最大的差別在于有沒有經(jīng)過發(fā)酵這個過程。因為茶葉中的兒茶素會隨著發(fā)酵溫度的升高而相互結(jié)合,致使茶的顏色變深,但因此茶的澀味也會減少。這種兒茶素相互結(jié)合所形成的成分就是烏龍茶的多酚類。多酚類和具有抗氧化作用的兒茶素,都能夠影響各種酵素在我們體內(nèi)的活性化。茶葉中所含有的兒茶素大約有一半會轉(zhuǎn)化為烏龍茶的多酚類。因此,在兒茶素的抗氧化作用和烏龍茶多酚類的雙重作用之下,烏龍茶就顯現(xiàn)出綠茶所沒有的各種功效了。
烏龍茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的膽固醇含量,有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用,尤其是減肥效果更好,據(jù)說喝烏龍茶能讓一個人的體重在半年內(nèi)下降36公斤,并且成功地擺脫了“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的糾纏。該美國人史蒂芬最近在臺灣《康健》雜志上介紹了其成功減肥的經(jīng)驗,就是三餐前后都要喝一杯烏龍茶。
臺灣成功大學醫(yī)學系教授張智仁最近發(fā)表在《肥胖期刊》上的一項研究指出,經(jīng)常喝烏龍茶的人,身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比不喝烏龍茶的人低。而且,女人減肥的效果比男人顯著。張教授解釋,這是因為烏龍茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加,促進脂肪燃燒,尤其是減少腹部脂肪的堆積。張教授還提醒大家,喝烏龍茶最好喝熱茶,不要加糖。而且,不要飯后馬上喝,隔1小時左右比較恰當。

道教閭山派的昆侖法院是那位祖師創(chuàng)立的

福建省古田臨水順天圣母陳靖姑祖師創(chuàng)立閭山派。

輾轉(zhuǎn)傳下溫州吉古寨云巖道人師公祖創(chuàng)立閭山派昆侖先天正法,

傳下閭山派昆侖先天正法與朱兆謙老師公,

二傳劉玉廷師公、熊曹坑張法氏郎,

三傳山東回龍寨胡法氏郎、大坡村羅法氏郎、鷯畔村陳法氏郎、坪江村鐘法氏郎,

再傳云南云禮坑文潭口黃鎮(zhèn)師公,

再傳南京長安白石徑謝旺師公、山寥坑廖左師公、賴公師公、恩可村李公師公、伍公師公,

在清朝再傳廣東省高州府電白縣茶宅灣角村謝光明(耀南)夫子.創(chuàng)立六壬法派,昆侖法院,茅山的符籙派...

再傳袁世善師公,再傳到東南亞各國及廣西和廣東省的客家人地區(qū)再傳播到香港,澳門,臺灣...在臺灣稱為天和門

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