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任何東西只要過量飲用就會適得其反，適量飲用普洱熟茶是會給身體帶來很多好處的，當(dāng)然也要選擇合適的時間飲用，才可以把茶發(fā)揮到最大功效，普洱茶分為生茶和熟茶，因此在喝的時候也會有所差異。
適量飲用普洱茶的好處：
早上喝熟茶，普洱熟茶經(jīng)過人工發(fā)酵，茶性溫和不刺激，同時還能對胃起到保護(hù)作用；下午喝生茶，茶葉中的單寧酸與脂肪的代謝密切相關(guān)，既能生津止渴，又能起到健脾消食、消脂除膩、提神解乏等作用，有利于下午工作；晚上喝些有年份的熟茶，晚上人體陽氣歸里，氣機(jī)下降，尤其是經(jīng)過一天的疲憊工作，心神需要調(diào)養(yǎng)恢復(fù)，當(dāng)經(jīng)過發(fā)酵加工的普洱熟茶進(jìn)入人體后，會形成一層軟膜附著在胃的表層，起到暖胃消食、舒心安眠的作用。
過量飲用普洱茶的壞處：
1、使乳汁大大減少，影響母乳對嬰兒的喂養(yǎng)。
2、促使胃酸分泌過多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍。
3、會出現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象，心悸、乏力煩躁、全身不適。
4、咖啡堿可抑制對鈣的吸收，從尿中排出鈣，導(dǎo)鈣質(zhì)流失，會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。
5、可能會引起便秘，茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強(qiáng)的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強(qiáng)，會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便干結(jié)甚至便秘。
6、會傷胃，飲用濃茶后會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。
飲茶禁忌：
普洱茶要隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶，隔夜茶中茶多酚的浸出量會較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛(wèi)生角度來看，都不宜飲用；同時忌飯前后大量飲普洱茶，普洱茶在飯后半小時飲用最佳，若飲食過少，普洱也不宜多喝；普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲；宜長飲，不宜間斷；宜兼飲，不宜偏飲；宜淡飲，不宜濃飲。
1、能夠健脾開胃，因?yàn)槠斩璁?dāng)中含有豐富的膳食纖維，通過機(jī)械性的刺激腸道蠕動，對于腹脹、腹痛、食欲不振的人有很好的健脾開胃的好處。2、能夠暖胃散寒，因?yàn)槠斩栊晕镀珳兀瑢τ谖负鶎?dǎo)致的腹部不適，如果適當(dāng)?shù)暮绕斩栌泻芎玫呐干⒑暮锰帯?、能夠輔助的降低血脂，因?yàn)槠斩璁?dāng)中的膳食纖維能夠延緩脂肪的吸收和代謝，在預(yù)防高脂血癥方面有一定的好處。
普洱茶拼配是技術(shù)嗎？
感謝邀請。很高興為茶友解答。
老楊說茶，實(shí)話實(shí)說。茶葉拼配是茶葉加工的一種工藝，多為商品茶加工企業(yè)采用，是一項(xiàng)比較難的技術(shù)。茶葉拼配，是指通過評茶師的感官經(jīng)驗(yàn)和拼配技術(shù)把具有一定的共性而形質(zhì)不一的產(chǎn)品，擇其所短，或美其形，或勻其色，或提其香，或濃其味，拼合在一起的作業(yè)；對部分不符合拼配要求的茶葉，則通過篩、切、扇或復(fù)火等措施，使其符合要求，以達(dá)到貨樣相符的目的。
普洱茶拼配是指將不同產(chǎn)區(qū)、儲存年份、樹齡的干毛茶，按照一定比例配方進(jìn)行均勻混合形成的茶品。茶葉拼配是一種常用的提高茶葉品質(zhì)、穩(wěn)定茶葉品質(zhì)、擴(kuò)大貨源、增加數(shù)量、獲取較高經(jīng)濟(jì)效益的方法。在普洱茶生產(chǎn)的歷史上，知名茶品中很多都是拼配茶，諸如：7542、8582、7581、7572、銷法沱、甲沱等等。在20世紀(jì)50年代-90年代，中茶公司生產(chǎn)的普洱茶基本上都是拼配茶。20世紀(jì)90年代以后，普洱茶的純料茶逐漸在市場上興起。
普洱茶茶的拼配方式主要有以下幾種：一、橫向拼配，拼配師用同年份不同產(chǎn)區(qū)的干毛茶進(jìn)行拼配。二、縱向拼配，拼配師用相同產(chǎn)區(qū)不同年份的干毛茶進(jìn)行拼配。三、綜合拼配，拼配師采用不同年份、不同產(chǎn)區(qū)的干毛茶進(jìn)行拼配。四、不同季節(jié)的干毛茶進(jìn)行拼配，如：春茶拼配秋茶。五、古樹茶、生態(tài)小樹茶、臺地茶進(jìn)行拼配。六、熟茶中不同發(fā)酵程度的原料進(jìn)行拼配。
普洱茶的拼配茶口感豐富，層次多，變化多端，可以拼配出山頭純料茶沒有的味道。拼配茶體現(xiàn)的是拼配師對茶理解、心中追求的茶葉滋味。人心不可限，拼配茶的味道變化也就不可限量。普洱茶的拼配可以創(chuàng)造出無數(shù)種香氣、口感的普洱茶產(chǎn)品，豐富普洱茶產(chǎn)品花色，給人以無限的感官體驗(yàn)。
在老楊看來，同等品質(zhì)、等級的古樹拼配茶、純料茶、單株茶，各有優(yōu)缺點(diǎn)，各有特色，沒有哪一種絕對好于其他兩種。
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普洱茶的拼配不僅是是一門技術(shù)，還是一門對制茶師傅技術(shù)要求比較高的技術(shù)。題主認(rèn)為拼配主要是解決茶產(chǎn)品量的問題，其實(shí)拼配的意義遠(yuǎn)不止于此。
普洱茶的拼配共有五種形式：
1.不同季節(jié)原料拼配；
2.不同等級原料拼配；
3.不同年份原料拼配；
4.不同茶種拼配；
5.不同發(fā)酵度拼配。拼配不是簡單的勻堆，把這堆茶葉和另一堆茶葉混在一起。拼配的關(guān)鍵在于“配”，就像中醫(yī)抓藥一樣，講究“君臣佐使”，拼配要根據(jù)不同年份的散料、不同茶菁、不同季節(jié)、不同工藝，將不同的茶葉拼配在一起，突出它的優(yōu)點(diǎn)，掩蓋它的缺陷。
茶葉拼配里面的學(xué)問，絕非我們看起來那么簡單。一個做茶多年的師傅，尚且不敢隨意夸贊自己的拼配技藝到了爐火純青的地步，所以說拼配是一門技術(shù)沒有任何夸大的嫌疑。
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