一、普洱茶能經(jīng)常喝嗎？
可以經(jīng)常喝的，云南普洱茶被稱為“可以喝的古董”，很適合常年喝，我們這邊認識一個布朗山的布朗族已經(jīng)有90多歲了，他們就是一年四季天天如此喝自己種的的普洱茶，身體健康還長壽！
二、忽覺夏至｜白茶、紅茶、綠茶、普洱茶，哪種茶更適合盛夏喝？
中國是茶葉的原產(chǎn)國，喝茶品茗已經(jīng)成了很多人生活中離不開的一件事，因此中國人的開門七件事“柴米油鹽醬醋茶”，茶葉也就擁有了一席之地。
喝茶品茗不僅能夠潤喉解渴，還可以平心靜氣，而且喝茶在中國的傳統(tǒng)文化中也成了一種社交禮儀，所以茶葉堪稱中國人的國飲。
我是一個有著20多年茶齡的喝茶愛好者，每天早飯后一定會泡上一壺茶，然后無限蓄水，一直喝到這壺茶淡而無味才丟棄。
喝茶喝久了很難再轉(zhuǎn)喝白開水，因為感覺白開水沒有味道，而且喝茶還是一個越喝越饞的過程，喝慣了好茶的人一些劣質(zhì)茶是很難入口的，所以喝茶這事有時候也挺費錢的。
中國的茶文化和制茶工藝博大精深，按照茶葉的不同加工方式，中國的茶葉主要分為綠茶、紅茶、青茶、黑茶、白茶和黃茶這六大類，這六大類茶葉并不是什么茶樹長什么茶，而是主要根據(jù)加工的方式和發(fā)酵程度的不同劃分的。
夏至時節(jié)到了以后，天氣會變得越來月悶熱潮濕，這時候喝上一壺熱茶，不僅能夠潤喉解渴補充體內(nèi)流失的水分，還能夠使人的心態(tài)平和下來，達到心靜自然涼的境界，所以茶葉是消暑的佳品，很多單位的防暑降溫用品中都會發(fā)放“勞保茶”，可見茶葉在夏季消暑中的地位。
忽覺夏至，白茶、紅茶、綠茶、普洱茶，哪種茶更適合盛夏喝？一，白茶、紅茶、綠茶和普洱茶的特點
①.白茶：“一年茶，三年寶，七年藥”說的就是白茶，白茶是制作工藝最簡單的一類茶，它就是經(jīng)過萎凋和干燥制作而成的茶，白茶的主要特點就是干茶的背面披滿白色的銀毫，而且比較適合陳放和陳化，而且白茶是中國獨有的茶葉品類，主要產(chǎn)于福建等地。
②.綠茶：綠茶是中國茶葉中產(chǎn)量最高、消耗量最大、名茶最多的一大類茶，綠茶講究越鮮越嫩越好，因此喜歡喝綠茶的人都熱衷于“明前茶”和“雨前茶”，不過綠茶的缺點就是保質(zhì)期只有一年，否則綠茶的味道會發(fā)生改變。
③.紅茶：紅茶是世界上消耗量比較大的茶葉，不僅中國出產(chǎn)多種的優(yōu)質(zhì)紅茶，像印度和孟加拉等國也是優(yōu)質(zhì)紅茶的產(chǎn)區(qū)，紅茶的制茶工藝堪稱六大類茶葉中最復雜的，它是需要在制作工作成發(fā)酵，因此有些紅茶也被稱作“工夫茶”。紅茶因為經(jīng)過全發(fā)酵，所以茶性比較溫和，因此適合大多數(shù)人飲用。
④.普洱茶：普洱茶是前些年崛起的全發(fā)酵茶，它跟一些茶葉講究鮮芽嫩葉不同，它是采用云南地區(qū)出產(chǎn)的大葉子茶，經(jīng)過加工以后再渥堆發(fā)酵而成的茶，由于經(jīng)過全發(fā)酵，因此茶性是比較溫和的。
二，白茶、紅茶、綠茶和普洱茶哪種適合盛夏喝
①.綠茶因為沒有經(jīng)過發(fā)酵，保留了茶葉原始的鮮香味，里面也富含綠茶因子和茶多酚，所以屬于偏涼性的茶葉，因此民間有天氣越熱要喝綠茶的習慣，不過腸胃不好的人喝綠茶也很容易引起腸胃不適。
②.紅茶因為在加工過程中經(jīng)過全發(fā)酵，所以茶性比較溫和，紅茶還可以跟各種果汁、奶粉和糖百搭，而且紅茶性溫，一般人都能接受得了。
③.白茶是近些年茶葉市場上崛起的新寵，白茶因為屬于純天然的加工制作的茶，所以喝起來茶的香味更濃郁，并且陳放之后的白茶喝起來有藥香味，屬于非常不錯的一類茶。
④.普洱茶雖然近些年熱度有些消退，但是這并不妨礙普洱茶擁有很多忠實的擁躉，普洱茶的刮油效果比較好，而且也比較溫和一些，不過很多人覺得普洱茶比較適合秋冬季飲用。
三，盛夏喝什么茶主要還是看自己的習慣
“茶無定味，適口者珍”，不論是哪一大類茶，只要適合自己口味的，飲用過沒有不適反應的，基本上都是可以常年飲用的，盛夏飲茶也是如此，只要適合自己的就是好茶。
很多老茶客喜歡在夏季飲用綠茶，因為綠茶要偏寒涼一些，所以夏季喝綠茶可以解暑消汗，也可以幫助補充維C，但是有些人對于綠茶的寒性受不了，所以選擇茶的品類還是要根據(jù)自己的實際情況。
四，盛夏飲茶要注意這4點
①.不喝隔夜茶：夏季氣溫過高，隔夜的茶水中容易滋生細菌，飲用過后會引起身體不適，所以盛夏不要喝隔夜茶。
②.盛夏飲茶前要燙杯：沖泡茶葉的茶壺和茶杯用久了會滋生茶垢，這些茶垢會影響茶水的味道，而且也會滋生細菌，所以盛夏喝茶要燙杯后再沖泡，除了能夠更好的品嘗茶葉的味道外，也會更加安全衛(wèi)生一些。
③.盛夏飲茶不喝濃茶：濃茶喝得過多容易造成腎臟負擔，并且濃茶對于身體也有刺激，所以盛夏喝茶以淡茶為好。
④.盛夏時節(jié)不要大口豪飲：很多人盛夏喝茶喜歡把茶晾涼后大口飲用，這種方式是錯誤的，尤其是在大汗淋漓和劇烈后，大口豪飲會沖淡體內(nèi)的胃液，并且加重身體的負擔，所以盛夏飲茶還是淺酌慢飲的好，這樣更能品出茶葉中的韻味和香味。
結(jié)語：茶葉是天然健康的飲品，盛夏多喝茶要比喝冷飲，以及一些添加劑的飲料好很多，至于喝綠茶、紅茶、白茶，還是普洱茶，這主要還是根據(jù)自己的飲茶嗜好，以及身體對不同茶葉的接受程度來選擇。
謝邀；喝綠茶防暑降溫
三、普洱茶的歷史來源？
1、普洱茶歷史來源以及發(fā)展：
周朝：普洱茶歷史非常悠久，早在三千多年前武王伐紂時期，云南種茶先民濮人就已經(jīng)獻茶給周武王，只不過那時還沒有普洱茶這個名稱。邦崴過渡型古茶樹是古代濮人栽培馴化茶樹遺留下來的活化石。
唐朝：歷史文獻中記載最早種植普洱茶的人是唐吏樊綽，在其所著《蠻書》卷七中云“茶出銀生城界諸山，散收無采造法。蒙舍蠻以椒姜桂和烹而飲之。”據(jù)考證銀生城的茶應該是云南大葉茶種，也就是普洱茶種。
歷史記載說明，早在1100多年前，屬南詔“銀生城界諸山”的思普區(qū)境內(nèi)，已盛產(chǎn)茶葉。
宋元：宋朝李石在他的《續(xù)博物志》一書也記載了：“茶出銀生諸山，采無時，雜菽姜烹而飲之?！睆牟栉幕瘹v史的認知，茶興于唐朝而盛于宋朝。元朝時有一地名叫“步日部”，由于后來寫成漢字，就成了“普耳”（當時“耳”無三點水）。普洱一詞首見于此。
明清：明代萬歷年間謝肇淛在其著《滇略》中，提到“普茶”（即普洱茶）這個詞，該書曰：“士庶所用，皆普茶也，蒸而成團”。這是“普茶”一詞首次見諸文字。明代李時珍著《本草綱目》中亦有“普洱茶出云南普洱”的記載。
清朝阮?！镀斩栌洝罚骸捌斩艑巽y生府。則西蕃之用普洱，已自唐時?！鼻宓拦狻镀斩尽贰傲枭竭z器”載，在1700多年前的三國時期，普洱府境內(nèi)就已種茶。
2、普洱茶主要產(chǎn)地：普洱茶主要產(chǎn)于云南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區(qū)。
3、普洱茶流行原因：普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經(jīng)久耐泡。
擴展資料
普洱茶的挑選方法：
1、觀察茶葉的形狀。葉片完整的茶餅比較好。較粗壯的葉片是老葉，較細的是嫩葉。條索是指茶葉好像繩索一樣的外形。茶葉被搓成一條，比較緊實。茶葉完整時，可以看到整片葉子的脈絡，碎的茶葉，質(zhì)量較次。