謝邀請！開水就是煮沸后的水。開水不僅解渴，而且最容易透過細(xì)胞促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)體溫，增加血液中血紅蛋白含量，增進(jìn)機(jī)體免疫功能，提高人體抗病能力。
若腹痛，倒上一杯白開水，徐徐慢飲，出點(diǎn)汗就舒服了。
大家都知道，水是構(gòu)成身體的主要組成部分，人離不開水的滋潤。在成人體內(nèi)，60%的重量是水。兒童體內(nèi)水的比重更大，可達(dá)近80%。人可以不吃飯，但絕不能離了水，人體內(nèi)若失水10%就威脅健康，如失水20%,就有生命危險(xiǎn)，足可見水對生命的重要意義。
喝茶水也很好！茶水是指用茶葉沖泡的飲品，多用綠茶和紅茶，有提神和減肥的作用。經(jīng)常喝茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。尤其是夏天，飯后半小時(shí)喝喝一杯綠茶，及時(shí)補(bǔ)充水分，還有解暑作用。
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