一、冬天可以喝姜湯嗎
冬天喝姜湯很好，可活血化瘀，“家備生姜，小病不慌”，這是講吃姜防病的功效。生姜性辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。但有時(shí)間的禁忌，晚吃姜賽砒霜。不能因感冒晚上發(fā)汗而喝姜湯，其姜酚刺激腸道蠕動 白天可以增強(qiáng)脾胃作用，夜晚則會了影響睡眠傷及腸道。
二、冬天喝姜茶好不好
冬天愈來愈冷時(shí)，大家都會多食姜，例如沖姜茶、炒姜飯……務(wù)求能袪寒暖身。其實(shí)生姜確能袪風(fēng)散寒，不過中醫(yī)師卻指生姜性質(zhì)溫燥，寒底人可以多食，但熱底人就要視乎吃法了，好像生姜紅糖茶就較為「中庸」，能令你由內(nèi)暖到外之余，紅糖更有點(diǎn)點(diǎn)中和燥熱作用，熱底人士只要將分量控制得宜，一樣適合飲。食姜分寒熱
生姜性質(zhì)溫燥，底子虛寒人士當(dāng)然可以多吃，而且生姜還能增強(qiáng)體質(zhì)，改善怕冷、手冰腳凍、面色蒼白、口淡和大便稀溏等虛寒情況。不過，余醫(yī)師指出，熱底和陰虛火旺人士不宜多吃。因該類人士平日可能已有口干舌燥、煩熱、容易出汗、咽喉干痛等不適，若再多吃生姜，就會令體質(zhì)熱上加熱，引起反效果，而對于經(jīng)痛、咳嗽等情況，不但不會改善，更會令病情加劇。
生姜紅糖茶
材料：生姜3片（寒底人可加至5片）、紅糖適量
做法：煲前先大力拍打生姜或以生姜磨汁，放入1杯清水，加入紅糖滾15分鐘即可飲用。
功效：袪風(fēng)散寒
生姜紅糖茶甜甜的，既好味又有袪寒之效，冬天飲用最適合。
三、冬天一整天可以喝生姜水嗎
女性冬季容易手腳冰涼，是因?yàn)槎煅旱男玛惔x減緩，人體血液回流能力減弱，手腳、耳朵等神經(jīng)末梢的血液循環(huán)變差，尤其一些時(shí)尚女性，穿衣太少也容易導(dǎo)致手腳冰涼，甚至導(dǎo)致生凍瘡。
生姜本身就是一種比較辛熱的食材，對脾胃虛寒有較好的治療效果，能健胃驅(qū)寒，對虛寒體質(zhì)、氣血不足的人來說，姜茶確實(shí)是冬季的極佳飲品，既可調(diào)補(bǔ)氣血又能養(yǎng)胃，但姜茶并不是每一個(gè)人都適合喝的，更不可能讓你一整天都保持雙手溫暖。
四、冬季用生姜泡茶喝好嗎
冬天愈來愈冷時(shí)，大家都會多食姜，例如沖姜茶、炒姜飯……務(wù)求能袪寒暖身。其實(shí)生姜確能袪風(fēng)散寒，不過中醫(yī)師卻指生姜性質(zhì)溫燥，寒底人可以多食，但熱底人就要視乎吃法了，好像生姜紅糖茶就較為「中庸」，能令你由內(nèi)暖到外之余，紅糖更有點(diǎn)點(diǎn)中和燥熱作用，熱底人士只要將分量控制得宜，一樣適合飲。食姜分寒熱
生姜性質(zhì)溫燥，底子虛寒人士當(dāng)然可以多吃，而且生姜還能增強(qiáng)體質(zhì)，改善怕冷、手冰腳凍、面色蒼白、口淡和大便稀溏等虛寒情況。不過，余醫(yī)師指出，熱底和陰虛火旺人士不宜多吃。因該類人士平日可能已有口干舌燥、煩熱、容易出汗、咽喉干痛等不適，若再多吃生姜，就會令體質(zhì)熱上加熱，引起反效果，而對于經(jīng)痛、咳嗽等情況，不但不會改善，更會令病情加劇。
生姜紅糖茶
材料：生姜3片（寒底人可加至5片）、紅糖適量
做法：煲前先大力拍打生姜或以生姜磨汁，放入1杯清水，加入紅糖滾15分鐘即可飲用。
功效：袪風(fēng)散寒
生姜紅糖茶甜甜的，既好味又有袪寒之效，冬天飲用最適合。
五、冬天喝姜水好嗎
在氣候很寒冷時(shí)，早上喝一杯紅糖姜湯也是可以的，可防寒去感冒。
六、冬天適不適合每天早上喝姜水
冬天適合早上喝姜水，姜有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環(huán)的功效。
生姜是一種很有開發(fā)利用價(jià)值的經(jīng)濟(jì)作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物質(zhì)外，還含有蛋白質(zhì)、多糖、維生素和多種微量元素，集營養(yǎng)、調(diào)味、保健于一身，具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環(huán)等多種保健功能。
生姜能“通神明”，即提神醒腦，所以此時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的人，適當(dāng)喝點(diǎn)生姜湯大有裨益。干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，配合食用可以治療由于腎陽虛引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
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姜水其他的食用功效
熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)，還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，泡完擦干，再抹點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。
除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點(diǎn)兒食鹽當(dāng)茶飲，每天喝上2～3回，經(jīng)常服用有助于化解炎癥。
對于患有神經(jīng)衰弱的人，每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯，并且堅(jiān)持飲用，可收到補(bǔ)氣、提神、改善睡眠之效。
參考資料來源：百度百科-姜