一、紅糖姜茶，有什么作用？
紅糖姜茶，有暖宮、活血的作用。
紅糖姜茶的做法：
原料：生姜50克，紅糖75克。
制作過程：
生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補(bǔ)血的，請(qǐng)加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時(shí)候，加入紅糖。紅糖不用煲這么久。
功效：暖宮、活血。
紅糖姜茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1、紅糖性溫，味甘。歸經(jīng)脾。具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血之功效。適宜產(chǎn)婦、低血糖、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期、體虛。禁忌糖尿病、痰濕、肥胖。特點(diǎn)婦女終身服用的食品
2、姜性微溫，味辛。歸經(jīng)脾，肺，胃。具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。適宜傷風(fēng)感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經(jīng)。禁忌陰虛內(nèi)熱、肝炎、糖尿病、干燥綜合癥。特點(diǎn)藥食兩用之佳品。
女生喝紅糖姜茶好處：
1. 驅(qū)寒暖宮、活血、下惡露，治療痛經(jīng)、助孕 。
2. 大多女性多有手腳冰涼或者氣血不暢的癥狀，姜糖茶有很好的活血效果，在經(jīng)期服用。能使經(jīng)血暢通，緩解痛經(jīng)，長(zhǎng)期服用，能改善因體質(zhì)問題帶來的痛經(jīng)困擾。（想要徹底治療痛經(jīng)，就需長(zhǎng)期服用，不要等到了經(jīng)期才喝那么幾次，那就做只能暫時(shí)緩解。）
3. 江浙一帶，孕婦生孩子之際，娘家人一般都會(huì)提前為產(chǎn)婦準(zhǔn)備20-30斤的姜茶，目的就是為了使產(chǎn)婦能在月子期間很好的調(diào)養(yǎng)身體。這種秘制的姜茶能在月子期間能幫助產(chǎn)婦更早的恢復(fù)健康。一旦惡露不止或者惡露不行的話，有可能會(huì)引起宮內(nèi)感染或者高燒不退，所以月子期間產(chǎn)婦一定要注意自身身體變化，一般產(chǎn)科醫(yī)生在出院時(shí)也有叮囑，產(chǎn)后42天，需回院復(fù)查）。
4. 姜茶能在月子期間給產(chǎn)婦帶來另外一種保護(hù)――抵制寒邪入體，一般這里的寒邪指的是風(fēng)、寒氣、濕氣，由于產(chǎn)婦剛剛生產(chǎn)完，虛汗很多，而中藥黃芪的加入可以對(duì)虛汗很好幫助，由于產(chǎn)后自身抵抗力較弱，加上氣血兩虛，體質(zhì)下降更加的冰涼，所以需要加大對(duì)濕氣的排出，以及內(nèi)臟氣血供給，所以需要“暖氣”的注入，這個(gè)時(shí)候，一碗暖暖的黃芪姜茶能讓從內(nèi)而外都熱起來，遠(yuǎn)離寒邪。
5. 有些老人說的姜茶能助孕，其實(shí)很大一半的原因在于它的暖宮效果上，土壤溫暖了，所以種子才會(huì)發(fā)芽成長(zhǎng)。說的就是這個(gè)道理。
1、活血化瘀：紅糖水有利于子宮收縮，加快血液循環(huán)，對(duì)月經(jīng)有順暢作用。
2、緩解痛經(jīng)：紅糖含有鈣和鎂，能協(xié)同發(fā)揮鎮(zhèn)靜、舒緩的作用，有效緩解痛經(jīng)的功效。
3、驅(qū)寒暖胃：紅糖性溫，味甘。經(jīng)期著涼、感冒或者身體疲勞的時(shí)候，喝些紅糖水讓身體溫暖，增加能量。
4、促進(jìn)消化：紅糖未經(jīng)過精煉，所以保留了較多人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。紅糖不僅有益健康，還容易被消化吸收。
5、補(bǔ)氣益血：紅糖是保養(yǎng)氣血的首選進(jìn)補(bǔ)佳品。體質(zhì)較弱、面色蒼白、經(jīng)血量少的女性可以適量服用。
6、預(yù)防感冒：行經(jīng)期間女性身體抵抗力下降容易生病，而喝性溫的紅糖水則能起到驅(qū)寒和預(yù)防感冒的作用。
7、補(bǔ)充體力：紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。
8、養(yǎng)肝：中醫(yī)認(rèn)為，女子以血為本，肝為女子先天。紅糖能夠入肝經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝的作用。
9、抗衰老：紅糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效對(duì)抗衰老，使皮膚細(xì)胞在排毒后迅速生長(zhǎng)，避免出現(xiàn)色素反彈，有效美白皮膚。
10、有助減肥：紅糖含有多種人體必需的氨基酸，能有效促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成，加快人體的新陳代謝，從而加快脂肪的燃燒。
紅糖/黑炭姜茶的作用及功效：
喝紅糖姜茶也能很好的去濕氣，生姜具有濕中散寒，燥濕消炎的功效和作用。飲用后能促使血管擴(kuò)張，暖身驅(qū)寒，全身有溫?zé)岣?。還可以促進(jìn)消化，增加腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃粘膜。紅糖和生姜的結(jié)合，口感也不錯(cuò)，每天喝一杯，輕松去濕氣。
二、長(zhǎng)期喝紅糖姜棗茶好嗎
紅糖姜茶是比較家常,四季皆宜的保健補(bǔ)品 ,
男女老少都可以喝的 沒有什么副作用
生姜主要是可以祛濕驅(qū)寒，紅糖可以促進(jìn)生血，
紅棗活血，葡萄干補(bǔ)糖。這些都是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。
可以一起喝，不影響吸收 , 但是不要喝太多，會(huì)上火。
小貼士 :
1 糖尿病人和胃炎病人不宜多飲
2 痰濕過多，或陰虛火旺者不能多服。
3 晚上屬陰最好不要喝，容易引火邪
紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。
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三、感冒了喝紅糖姜茶有用嗎？哪個(gè)牌子的紅糖姜茶好點(diǎn)
紅糖是女人坐月子用的你得看是“病毒感冒”還是“細(xì)菌感冒”了，不過。對(duì)癥用藥，受寒喝它是可以的