看到很多喝茶的人都比同齡人年輕，想給媽媽買點有沒有好的推薦呢，黑苦蕎茶好還是綠茶啊？

一、看到很多喝茶的人都比同齡人年輕，想給媽媽買點有沒有好的推薦呢，黑苦蕎茶好還是綠茶啊？

推薦喝綠茶把，純天然的不像苦蕎茶都經(jīng)過加工手續(xù)。推薦喝綠茶里的安吉白茶。

二、苦蕎茶和綠茶能不能搭配在一起喝

可以和綠茶搭配一起喝。綠茶具有抗氧化功效，苦蕎主要是健脾消食清心火的功效。還可以和菊花一起泡水喝，具有保肝明目的功效。

茶性相和：具有：安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、等功效。

三、苦蕎茶是泡喝好,還是煮喝好?

個人喜歡沖泡這喝，一般一袋5克,一日早中晚 2 -3 袋就可以了,一袋一般可以反復沖泡3-4次; 有口味較大的一次泡兩袋;苦蕎茶是由苦蕎麥做成，苦蕎麥是粗糧中的一種，因為苦蕎麥是糧食,所以長期食用都沒有問題; 苦蕎茶第一泡不要扔掉

苦蕎茶是養(yǎng)生茶,不是普通的茶葉，第一泡有豐富營養(yǎng), 千萬不要倒掉哦。

苦蕎茶泡后的茶渣可以吃

一般來說，泡茶后的茶渣我們都會倒掉，但苦蕎茶渣就是苦蕎麥或者苦蕎麥的花、葉或者果混合制成，因此對人體有益無害，泡茶后嚼食茶渣，也別有一番風味。

四、苦蕎茶和綠茶一起喝瘦身減肥效果最佳？

感覺會把綠茶的清香覆蓋，你要減肥的話綠茶或者普洱茶是比較推薦的，個人推薦普洱，因為比較暖胃，算是對身體傷害較小，還有就是不要想要依靠茶來減肥，飲食運動不配合是不會起作用的，靈位有關于茶的 知識可以自己去一些茶類知識性的網(wǎng)站看看，比如茶行業(yè)還不錯的茶語，很多相關內(nèi)容，可以了解各大茶的功效與作用的

五、經(jīng)常喝苦蕎茶好不好?

苦蕎茶是很好的。它是非茶之茶，在當今社會有很多三高人群，這類人群非常適合喝苦蕎茶。

麻煩采納，謝謝!