一、聽別人說(shuō)，牛蒡茶有潤(rùn)腸、通便等作用，可是為什么我喝了牛蒡茶胃疼？
牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,后者可以排毒通便，并且牛蒡茶本來(lái)就有利尿的功效。我原來(lái)也有這個(gè)現(xiàn)象，不過(guò)3到4周就好多了。 PS你可以加一點(diǎn)蜂蜜或者泡淡一點(diǎn)
二、牛蒡茶的泡法，牛蒡茶怎么泡
用10到14片牛蒡茶放入茶壺，用90-95度左右滾燙開水沖泡即可。
每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶，牛蒡茶不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。
初飲牛蒡茶者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象，個(gè)別人飲用牛蒡茶，開始時(shí)會(huì)感覺(jué)有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失，牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營(yíng)養(yǎng)流失。
擴(kuò)展資料：
沖泡牛蒡茶注意事項(xiàng)：
1、沖泡牛蒡茶的時(shí)候不宜泡得過(guò)濃，過(guò)濃容易引起上火。另外可以在泡制的時(shí)候適量加入一些蜂蜜，這樣就不容易上火了。相較于烘干的牛蒡茶，炒制的牛蒡茶的牛蒡茶更易上火，選購(gòu)的時(shí)候可以注意一下。
2、女性在飲用時(shí)需要注意，經(jīng)期的時(shí)候最好停飲。
3、在飲用牛蒡茶的時(shí)候需要注意不能吃辛辣的食物，也要保持正常的作息，不要熬夜，這樣才能更好的吸收。
參考資料來(lái)源：百度百科-牛蒡茶
牛蒡茶的泡法：牛蒡茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，為了不使它營(yíng)養(yǎng)散失，沖泡方法及其重要。下面介紹下兩種牛蒡茶的泡法。
一、牛蒡茶的沖泡法
1、用10到14片牛蒡茶放入茶壺，用90-95左右滾燙開水沖泡;
2、第一泡：浸泡40秒;
3、第二泡：浸泡20秒;
4、第三泡：30秒，大概可以沖七八泡，讓茶味充分溢出，即可飲用。
二、牛蒡茶的煮泡法
1、用7-8片牛蒡，加入500ml的水，便秘、減肥者可以酌情增加，放入養(yǎng)生壺煮。
2、煮10-20分鐘，?；?。(煮前可以根據(jù)自己的需要加入白糖、蜂蜜、紅棗、人參。)
3、停火后再悶10分鐘。茶味濃香，即可飲用。
三、嘉德牛蒡茶的優(yōu)勢(shì)在哪里？
可能你父母覺(jué)得嘉德牛蒡茶比較好吧，我覺(jué)得嘉德牛蒡茶比比樓上說(shuō)的那個(gè)天利牛蒡茶比較好。
這也許是個(gè)人愛(ài)好吧，盛禾牛蒡薏苡仁茶 質(zhì)量好 ，效果更好
額。。?？赡苣愀改赶矚g喝茶吧。