怎樣做牛蒡茶

食材 主料 牛蒡8g 輔料開水適量

步驟

1.準備好牛蒡干片。

2.取一泡茶杯，加入5---8克的牛蒡干片。

3.倒入開水。

4.倒掉第一泡茶，洗去牛蒡上的灰塵。

5.再次倒入開水。

6.蓋上蓋子，沖泡2-3分鐘即可飲用。

小貼士

可反復沖泡多次，也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預防上火！不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。