有利有弊的牛蒡根，6條好處，外加兩條副作用，可以看看
牛蒡在食品中常見的含量食用時(shí)，可安全地用作亞洲地區(qū)的可能安全食品。但是，任何草藥或天然藥物都可能導(dǎo)致副作用和藥物相互作用。沒有足夠的信息來(lái)了解牛蒡茶在藥用劑量下是否安全。牛蒡茶可能會(huì)對(duì)某些對(duì)花卉和草藥敏感的人產(chǎn)生過敏反應(yīng)。當(dāng)應(yīng)用于皮膚時(shí)，會(huì)引起皮疹。在開始使用牛蒡茶之前，請(qǐng)與醫(yī)生討論牛蒡茶及其潛在的副作用。
一、有利有弊的牛蒡根，6條好處，外加兩條副作用，可以看看。書接上回先說牛蒡根的剩下的幾條利好：
與牛蒡茶有關(guān)的其他 健康 益處包括其在胃中所具有的舒緩作用。中醫(yī)師建議飯后喝牛蒡茶來(lái)幫助消化，特別是如果你有任何胃腸道疾病。牛蒡茶也有助于刺激食欲，并保持腸道清潔和沖洗。牛蒡作為利尿劑，通過這種方式?jīng)_洗尿液和相應(yīng)的廢物。作為排毒計(jì)劃的一部分，牛蒡茶可能會(huì)幫助您保持經(jīng)常性和完全清潔，同時(shí)確保您保持 健康 的食欲。
牛蒡茶有助于加速肝細(xì)胞再生過程，肝臟是一種容易損壞的珍貴器官，使得這種飲料對(duì)血液傳播疾病或酒精引起的損害非常重要。牛蒡茶能減少微生物或細(xì)菌對(duì)肝臟的損害，并有助于緩解各種腎病。除此之外，牛蒡茶還可以幫助那些有膽囊不適的人。牛蒡茶還可以幫助修復(fù)因飲酒而損壞的肝臟。此外，還知道能夠幫助肝臟清潔身體，這在身體需要增加 健康 的情況下特別有用。
在牛蒡茶中發(fā)現(xiàn)的植物甾醇以及根部的精油可以防止脫發(fā)，改善頭皮和毛囊的 健康 狀況，消除頭皮屑和其他常見問題。
在自然 健康 傳統(tǒng)中，牛蒡茶經(jīng)常被推薦用于患有頭痛，發(fā)燒，疼痛，關(guān)節(jié)疾病的人。這是由于這種涼茶的抗炎特性，人們?nèi)匀辉陬愃频臈l件下轉(zhuǎn)向這種釀造。對(duì)于痛風(fēng)患者，研究表明，牛蒡茶中的化合物可以降低血液中尿酸的水平，改善這種狀況。
牛蒡茶具有祛痰和減充血作用，所以如果你患有咳嗽，感冒或流感樣癥狀，每天一兩杯可以幫助切開痰液和粘液，而抗菌性質(zhì)的茶可以攻擊潛在的感染，加速愈合。
二、牛蒡茶的功效和副作用
牛蒡茶具有的 健康 功效，例如身體排毒，一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的清單愈合肝臟，預(yù)防慢性病，減少炎癥，提高免疫力，治療呼吸道感染，改善頭發(fā)的 健康 和舒緩的胃功能紊亂。喝牛蒡茶要注意一些副作用包括子宮收縮，以及接觸性皮炎形式的過敏反應(yīng)。高劑量食用牛蒡根毒性，可能包括頭暈，頭痛，口干，出汗，發(fā)燒，言語(yǔ)不清。再次，當(dāng)牛蒡茶適量時(shí)，它被廣泛認(rèn)為是安全和有益的 健康 滋補(bǔ)品。
這種受歡迎的涼茶科學(xué)地稱為通過浸泡牛蒡植物的干燥根制成的，其具有科學(xué)名稱牛蒡子。在歐洲，亞洲和北美的部分地區(qū)，牛蒡已被用作數(shù)百年，甚至數(shù)千年的傳統(tǒng)醫(yī)藥。由于其根，葉，花和莖的藥用和營(yíng)養(yǎng)特性，牛蒡在許多地區(qū)也得到栽培。
牛蒡根也可以熟吃，并作為根蔬菜，但是當(dāng)它被熬制成茶相似的營(yíng)養(yǎng)特性可以得到。牛蒡茶的大多數(shù)益處來(lái)自木犀草素，槲皮素和其他抗氧化劑的顯著水平，以及維生素B6，葉酸，鉀，鎂，錳，磷，鈣和鐵。
尿酸高的人能喝牛蒡茶嗎
尿酸高的人是可以喝牛蒡茶的，牛蒡子是常用的中藥，具有疏散風(fēng)熱、利咽解毒的作用，適用于治療風(fēng)熱感冒后引起的咽喉疼痛，對(duì)于血尿酸高的人群是沒有影響的。
在平時(shí)如果有咽部不適或風(fēng)熱感冒，都是可以喝的，對(duì)于血尿酸高，一般不能吃含嘌呤高的食物，有利于身體健康。