一、牛蒡怎樣曬干？
由于不清楚您嗮牛蒡的方法以及用途，所以只能廣義的回答您的問(wèn)題：
牛蒡可以曬，曬的作用是讓牛蒡通過(guò)流動(dòng)的空氣，使水分緩慢的流失，由外向內(nèi)實(shí)現(xiàn)層式干燥。從而實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期保存的作用。
晾曬牛蒡片時(shí)，切成薄片，厚度以2.5毫米最佳。一般3天左右可以完全干透。
由于晾曬的牛蒡干含水量較高，儲(chǔ)存時(shí)最好放入冰箱，否則容易生蟲(chóng)。
晾曬干的牛蒡片可以煲湯喝，但不宜直接沖泡飲用，因?yàn)榱罆駮r(shí)大量微生物及細(xì)菌在沖泡茶的水溫和時(shí)間里，無(wú)法消除，容易對(duì)身體的健康造成不利的影響。
如果想把晾曬的牛蒡片，作為茶葉使用需要另外一種工藝。為此我特意撥打了中國(guó)最大的牛蒡茶生產(chǎn)商天益國(guó)際集團(tuán)的技術(shù)總監(jiān)的電話咨詢，李總告訴我一個(gè)家用的比較簡(jiǎn)單地牛蒡茶的制作工藝，共3步，第一步是將晾曬好的牛蒡片放在微波爐中干燥2分鐘，起到增加干度的作用。第二步，用炒菜的鍋，小火炒制5分鐘，炒至有清香味。第三步，降溫10分鐘后，用炒菜的鍋，大火炒制2分鐘，炒至有濃香味即可。
炒制好的牛蒡茶，比較容易吸潮?？梢允褂妙愃朴谔炖］虿璧暮?jiǎn)裝包裝袋的包裝，密封后長(zhǎng)期保存。如果沒(méi)有其他的包裝袋也可以，但是必須密封，否則容易受潮。
如果以上回答，未能解決您牛蒡的相關(guān)問(wèn)題，請(qǐng)繼續(xù)提問(wèn)，一定有問(wèn)必答。
二、牛蒡茶能天天喝嗎 牛蒡茶一天喝多少合適
牛蒡茶一年四季都可以飲用，而且牛蒡茶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，牛蒡茶有著祛風(fēng)熱的作用，那么牛蒡茶是否可以天天喝呢？牛蒡茶一天喝多少合適？
牛蒡茶能天天喝嗎
牛蒡茶不可以天天喝。牛蒡茶性質(zhì)偏涼，如果天天喝容易損傷人的脾胃，造成腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。牛蒡茶主要功效疏風(fēng)解表、清熱利咽，適合于感冒引起所致的嗓子痛，同時(shí)伴有發(fā)熱。如果喝完牛蒡茶以后感冒癥狀解脫，就不需要再天天喝牛蒡茶。
牛蒡茶一天喝多少合適
根據(jù)實(shí)際情況而定。 牛蒡茶一天可以喝幾杯是根據(jù)牛蒡茶本身來(lái)決定的，一般牛蒡茶浸泡出來(lái)是深黃色的液體，其代表有藥物成分或者其他物質(zhì)析出，其本身是可以反復(fù)沖泡的，所以也是可以反復(fù)飲用的。 一般泡至無(wú)顏色改變的時(shí)候，就證明牛蒡茶中的內(nèi)容物已經(jīng)被析出大部分，再?zèng)_泡飲用則無(wú)意義，所以一般來(lái)說(shuō)牛蒡茶沖泡幾杯可以根據(jù)牛蒡茶沖泡的顏色來(lái)判斷。 但是需要注意的是在沖泡過(guò)程中最好是不要增加牛蒡茶的用量，若是按照量的角度來(lái)看的話，則牛蒡茶一天可以喝一杯。
牛蒡茶一次泡多少片
3-4片左右。 牛蒡茶主要的原料是采用的是牛蒡根，牛蒡根一般的用量是在6-15g左右，但是用來(lái)當(dāng)做茶飲飲用的話，不需要用量太大，一般在6g以下，也就是3-4片的樣子即可，但是還是需要根據(jù)牛蒡茶的類型來(lái)判斷。 若是是已經(jīng)經(jīng)過(guò)炮制的牛蒡茶的話，其用量比重可以大一些，在5-6片的樣子即可。 若是只原藥材片的話，則藥性和寒性會(huì)比較重一些，則建議是用量可以適當(dāng)減少，一日在2-3片左右即可，對(duì)于第一次飲用的人來(lái)說(shuō)，可以更少一些。
牛蒡茶能降血糖嗎
沒(méi)有明顯效果。 牛蒡茶的主要材料是牛蒡，牛蒡是常見(jiàn)清熱解毒類型的中藥材，服用牛蒡茶不具備降糖的作用，牛蒡茶的主要作用是疏散風(fēng)熱、宣肺透疹、消腫解毒，可以用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、斑疹不透、風(fēng)疹作癢、癰腫瘡毒等癥的治療，飲用牛蒡茶對(duì)調(diào)節(jié)血糖的功效不大，如果個(gè)人血糖高，建議去正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
三、牛蒡茶是寒性還是溫性 寒氣重的人可以喝牛蒡茶嗎
1 牛蒡茶是寒性還是溫性 涼性。
牛蒡茶的主要材料就是牛蒡，而牛蒡味辛、苦性涼，屬于菊科植物牛蒡的根或者成熟果實(shí)，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、牛蒡甙，脂肪以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì)，適量食用對(duì)人體的健康具有一定好處，因此牛蒡茶是一種涼性的茶品。
2 寒氣重的人可以喝牛蒡茶嗎 建議適量食用。
由于牛蒡茶是一種涼性的茶品，過(guò)量食用容易加重人體的胃腸道負(fù)擔(dān)，從而可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，對(duì)人體的健康造成傷害，所以寒氣中的人群雖然可以食用牛蒡茶，但是要注意食用量，不宜過(guò)多。
3 牛蒡茶的禁忌是什么 不宜過(guò)量食用 雖然說(shuō)牛蒡茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但由于牛蒡茶一種涼性的茶品，過(guò)量食用容易加重人體的腸胃負(fù)擔(dān)，從而對(duì)人體的健康造成威脅，所以一般是不建議過(guò)量食用牛蒡茶的。
經(jīng)期女性不宜飲用 經(jīng)期女性的體質(zhì)一般比較弱，其次就是經(jīng)期女性不宜食用寒性食物，而牛蒡茶又是一種寒氣比較重的茶類，經(jīng)期女性喝容易加重其胃腸道負(fù)擔(dān)，所以一般是不建議經(jīng)期女性食用牛蒡茶的。
脾胃虛寒者適量食用 首先因?yàn)榕］虿栊詻?，而脾胃虛寒者體內(nèi)寒氣較重，過(guò)量食用容易誘發(fā)或者加重其病情，其次牛蒡茶中含有大量的纖維素成分，而人體暫時(shí)沒(méi)有可以將纖維素完全消化代謝的酶，過(guò)量食用容易加重其腸胃負(fù)擔(dān)，所以一般建議脾胃虛寒者要適量食用牛蒡茶。
4 牛蒡茶可以每天喝嗎 不建議每天喝。
牛蒡茶中主要材料就是牛蒡，而牛蒡?qū)儆谝环N中藥材，俗話說(shuō)是藥三分毒，天天喝或多或少具有一定的副作用，對(duì)人體的健康造成威脅，其次牛蒡茶性涼，天天食用不利于人體健康，所以牛蒡茶是不建議天天喝的。