一、蒲公英泡水喝的作用和有什么禁忌
蒲公英泡水的三大好處：
一、蒲公英泡水喝具有解毒肝臟的作用，具有保護(hù)肝臟的功效，能解除肝臟內(nèi)的有害物質(zhì)，并且還具有排毒的功效，
可有效預(yù)防肝損傷，尤其是喜歡喝酒的人群，要經(jīng)常用蒲公英泡茶喝蒲公英對肝臟有好處，并且也有利于調(diào)節(jié)腎臟。
二、蒲公英泡水具有美容養(yǎng)顏的作用，能有效預(yù)防婦科疾病，可以幫助淡化皮膚色斑，并且能改善毛孔粗大的問題，
蒲公英中含有的成分，能改善皮膚瘙癢的問題，而且具有清熱解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑。
三、蒲公英具有藥食兩用的作用，經(jīng)常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人體內(nèi)過多膽固醇，
可以讓身體更加健康，而且還具有凈化血液的作用，能夠很好的稀釋血液里面的廢物，經(jīng)常用蒲公英泡水喝，有多種保健功效。
蒲公英泡水的三大禁忌
一、脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬于寒性的，對于脾胃虛寒者經(jīng)常喝蒲公英泡水，會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經(jīng)常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。
二、過敏體質(zhì)的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于個(gè)體差異有些人在服用蒲公英茶后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的問題，
甚至也會(huì)誘發(fā)蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現(xiàn)象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，并且要到醫(yī)院做相關(guān)檢查。
三、放涼后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫?zé)岷?，由于蒲公英本身性寒，放涼后喝很容易出現(xiàn)腹瀉的問題，
大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，并且還具有排毒養(yǎng)顏的功效。
擴(kuò)展資料：
蒲公英泡水三種人不能喝
一、脾胃虛寒者：
蒲公英性苦寒之功效，對于陰寒之人非但沒有治療效果，反而會(huì)使病情更加嚴(yán)重，某些病人還會(huì)出現(xiàn)食欲減退、困乏、面色蒼白等癥狀。
二、過量使用者：
如果蒲公英用量過大或常規(guī)用量煎服后，可能會(huì)有惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉的胃腸道反應(yīng)。
三、過敏體質(zhì)者：
有過敏體質(zhì)的人服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后，會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應(yīng)。幾個(gè)人還會(huì)出現(xiàn)全身寒冷，面色慘白、嘴唇青紫的過敏現(xiàn)象。
參考資料來源：人民網(wǎng)―蒲公英泡水喝的三大禁忌?別說我沒有告訴你
參考資料來源：人民網(wǎng)―蒲公英泡水好處多?3種人千萬別喝
二、蒲公英根茶都有什么功效
【蒲公英玫瑰茶】--玫瑰，蒲公英根
蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用來治療乳瘡的，也就是我們現(xiàn)在所說的乳腺炎，而玫瑰花性溫和，可調(diào)和蒲公英的涼性，理氣解郁，和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風(fēng)痹，吐血咯血，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，痢疾，乳癰，腫毒。兩者搭配最適宜女性用來預(yù)防乳腺疾病。
【蒲公英玉米須茶】--玉米須，蒲公英茶、玉竹、玫瑰
玉米須又叫龍須，民間常用于藥茶藥膳中，作為治療糖尿病、高血壓的常用藥物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且對糖尿病對肝功能產(chǎn)生的損傷有幫助!玉竹也是糖尿病人常用的食療，適用于糖尿病引起的口渴、口干、發(fā)熱煩躁等癥狀。
三、喝蒲公英茶對身體有哪些好處？
對于蒲公英，可是非常的熟悉，不僅僅是秋天的時(shí)候漫天飛舞的小傘兵。
更是應(yīng)季的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)在餐桌上的小菜。
自打小，就知道蒲公英清熱解毒,消炎利尿，更是能夠降噪去火。
所以，這蒲公英茶的功效也是在這的。
蒲公英茶使用的是切成細(xì)絲并且晾干的蒲公英葉子以及蒲公英的根部。
單純的蒲公英茶味道微苦，有著屬于植物特有的味道。
沏上一杯聞去，仿佛就是春天的味道。
尤其是一些肢體有水腫浮腫情況的人，更是非常適合喝蒲公英茶。
甚至有人只用蒲公英的根部制成飲品，用來替代咖啡。
小時(shí)候，一到了春天，媽媽就會(huì)帶著我，我?guī)е粋€(gè)小袋子，一把小刀，就去采蒲公英了。
在老家，蒲公英叫做婆婆丁。一般在空曠的草地上就可以發(fā)現(xiàn)很多，蒲公英的葉子十分的特殊，能夠讓人一眼就能看出來。
鋸齒形狀的葉片，以及艷黃的小花，總是在綠色的草地中非常的奪目。
只需要用小刀在根部一刀，成團(tuán)狀的蒲公英就可以采摘了。若是碰破了葉子，還會(huì)有白色的粘稠漿液流出，味道可是哭的很的。
若是家里面有空地，更是可以將其根部進(jìn)行移植，成活率是非常的高。
也可以在秋季蒲公英花變成了小傘兵的時(shí)候，將一團(tuán)團(tuán)的種子往院子里面一吹。
第二年開春的時(shí)候，院子里也會(huì)長上很多蒲公英的。?
采摘回來的蒲公英，用水簡單沖洗之后就很干凈了。
可以直接蘸醬，或者是用鹽涼拌成為咸菜，更是可以做湯或者是用油清炒。
有些特別喜歡吃蒲公英的人，還會(huì)將其做成餡包包子吃。
蒲公英它開著黃色的花朵，到了春天在田野里隨處可以見到，重要的是在中醫(yī)里是一味藥材，而且它的用途很多，蒲公英的花、葉、根都有著各處不的功效。
蒲公英的根部是在土里的最深處，好多人在挖蒲公英的時(shí)候，并不把根部挖出，只采摘它的花和葉，其實(shí)它的根部有著提神的功效，把根部用來泡水喝，會(huì)一天十分清醒，但是在下午和晚上就不要再喝蒲公英根部了，以及影響睡眠質(zhì)量。估計(jì)有很多人都把它的根部給忽視了，在泡水時(shí)最好是洗凈后，泡出的第一遍水不要喝，從第二遍水開始飲用。
把蒲公英最多的季節(jié)里，采摘回來之后，整根洗干凈，并在太陽下曬干，這樣可以儲(chǔ)存起來備用，一整年都可以泡水喝。
蒲公英開的小黃花很漂亮，把它泡水喝功效特別，多葉子也是十分不錯(cuò)的，它不僅是藥材，還可以直接當(dāng)菜來吃，只要洗干凈之后用熱水焯一下，直接放上鹽、醋、糖涼拌著很好吃。
蒲公英對于女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效，女性朋友可以平時(shí)泡水喝，但是在經(jīng)期最好不要飲用，因?yàn)槠压儆跊鑫?，所以要避開特殊時(shí)期。
蒲公英還有消炎、解熱等功效，特別是在夏季特別適合食用蒲公英，可以清熱解毒，對一些腫瘤還有一定的抵抗功效。
蒲公英到了春天，田地里到處都是，大家還可以自己去采摘，還能順利野炊，更有利于身體健康。當(dāng)然，藥店里的更干凈一些。
好處多多