你知道所有的茶葉中，哪種茶葉最消炎嗎？

你知道所有的茶葉中，哪種茶葉最消炎嗎？

茶從古代來說，就經(jīng)常用來作養(yǎng)生的盛品，也是自古中國人開門七件事“柴、米、油、鹽、醬、醋、茶”的其中一大民生必需品，而中國茶療可根據(jù)不同花色、不同外形、不同香味、不同口感、不同功用而大略分為六大類：綠茶、黃茶、白茶、烏龍茶、紅茶以及黑茶。?

而具有消炎作用的，主要是白茶、綠茶、烏龍茶，因?yàn)槠渲懈缓瑑翰杷?，具有抗氧化和消炎功效?/p>

綠茶：消除自由基、抗輻射

特性

綠茶，也叫不發(fā)酵茶，是指采取茶樹新葉，未經(jīng)發(fā)酵而經(jīng)殺青、揉捻、干燥這一系列制作工藝加工而成，而鮮葉內(nèi)茶多酚、咖啡因、葉綠素及維生素等天然物質(zhì)得以保存下來，形成其茶湯色碧綠清澈基調(diào)。

養(yǎng)生功效

抗氧化防衰老 - 兒茶素是綠茶成分中的精華部分，能顯著提高身體細(xì)胞活性，清除氧化自由基，阻止自由基對身體的傷害，有助抵抗衰老。

關(guān)注三高、血糖 - 兒茶素能降低血液中的膽固醇含量，降低動脈硬化的發(fā)生機(jī)率，且綠茶中的黃酮類物質(zhì)能抗氧化，因而可以降低心寬升血管的發(fā)生率，還有維生素C等化合物可促進(jìn)新戚羨陳代謝，促進(jìn)膽固醇慎仔老的排泄。

抗菌消炎 - 綠茶中的維生素C是白血球的重要組成部分，維生素C能提高人體細(xì)胞消炎及殺菌的能力，還能提升人體免疫力。 綠茶中還含有豐富的茶多酚（約占干茶總量的15%-30%），其收斂功效可以抑制或殺滅病原菌。

纖體消脂 - 綠茶中的茶堿及咖啡因能減少脂肪的堆積，增強(qiáng)體內(nèi)分解脂肪的能力，且對腸內(nèi)的益生菌不會有破壞作用，輕松消脂不傷肝腎不傷身。

黃茶：消炎殺菌養(yǎng)脾健胃

特性

黃茶屬于輕度發(fā)酵茶，制作過程中促使茶坯在水熱作用下，進(jìn)行非酵素性的自動氧化，能使黃茶具有湯色金黃光亮，而形成黃湯黃葉。而其獨(dú)有的加工方法－悶黃，其溫度和濕度讓消化酶有非常有利的生長環(huán)境，使得黃茶非常適合消化不良、脾胃失調(diào)的人士飲用。

養(yǎng)生功效

驅(qū)除胃熱 - 黃茶屬性微寒，適合胃熱者飲用。含有的消化酶對脾胃都有非常大的功用。

消炎殺菌 - 多酚類化合物在悶黃過程中氧化而形成茶紅素，也還含有其他不同的營養(yǎng)物質(zhì)，對于殺菌消炎有特殊效果。

烏龍茶：降脂去油膩抗衰老

特性

烏龍茶也稱為青茶，屬于半發(fā)酵茶。烏龍茶的制作工序較為繁復(fù)，比綠茶多上了發(fā)酵這一工序，在烏龍茶中的兒茶素則會在發(fā)酵的過程中，隨著溫度的提高而相互結(jié)合，使得茶葉顏色加深，是烏龍茶的重要特質(zhì)。而屬半發(fā)酵茶的烏龍茶，發(fā)酵程度剛好介于綠茶及紅茶中間，既含有紅茶的醇香，亦含有綠茶的清香鮮爽。

養(yǎng)生功效

消脂瘦身 - 烏龍茶含有的茶多酚物質(zhì)，能刺激人類對脂肪類食物的吸收，還含有大量的單寧酸也能促進(jìn)脂肪的代謝速度，抑制人體對脂肪類食物的吸收，加速脂肪燃燒，減少脂肪堆積。

潤膚抗過敏 - 烏龍茶中的多酚類物質(zhì)可對活性氧進(jìn)行分解，提高超氧化物歧化酶分解活性氧的功能，消除人體內(nèi)新陳代謝過程中所產(chǎn)生的有害物質(zhì)，達(dá)到保持肌膚濕潤及對抗過敏原的作用。

抗衰老 - 烏龍茶中所含有的有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物質(zhì)在各種疾病的預(yù)防和治療下起到不可忽視的作用。

朵貝茶，富含兒茶素，茶多酚，氨基酸，硒，鍶等微量元素。

蒲公英茶，不多解釋！多人皆知！不過也得根據(jù)體質(zhì)來適當(dāng)飲用，平時(shí)不可依賴性的多喝。

藤茶最消炎

綠茶最消炎，今年茶葉都不貴，我還是喜歡喝白茶和黃茶。

三高患者適合喝安化黑茶嗎？

首先三高癥患者，是適合適當(dāng)飲用安化黑茶的。因?yàn)槟軐颊叩呐D腔伍三高狀況有所改善，起到保護(hù)身體健康的圓數(shù)作用，但是也需注意適量飲用。

一般的茶類對身體都是有好處的，但是如果是因?yàn)榛剂四撤N病想要達(dá)到治病或者是養(yǎng)生目的的時(shí)候，就要學(xué)著對癥下“茶”了，因?yàn)椴煌捏w質(zhì)適合不同的茶，就比如身體比較弱的人多數(shù)都屬于寒性體質(zhì)，所以屬寒的茶就不適合多喝，比如蒲公英茶就屬于寒性茶，喝了之后兩寒積聚，拉肚子就是很正常的事情了。

相對于三高患者而言，今天在這里推薦幾款茶，辣木茶和苦蕎茶，都比較適合三高患者飲用，至于牌子，巴百生就不錯(cuò)。辣木茶中含有多種礦物質(zhì)，維生素，20多種氨基酸，可以提高身體免疫力，抵抗各種疾病侵襲，控制血糖、降低血壓；苦蕎茶的香味屬于麥香，因?yàn)榭嗍w屬于“谷中之王”，所以是很養(yǎng)身體的，具有降血壓，降血脂的功效，茶喝完之后，剩下的蕎麥籽也是可以吃的，也是很有營養(yǎng)的。

因?yàn)榘不谳喕虿枋鞘称奉惖?，你得長期喝下去會有效果的具有輔助降脂降血糖的成分。安華黑茶針對降三高有一定的效果，不過也要分體質(zhì)，熱性體質(zhì)可能效果不大。以上就是給三高患者關(guān)于喝茶方面的建議，希望能幫助大家，最后?！叭摺被颊吣軌虮M快擺脫三高，健康一生。

從事心血管內(nèi)科臨床工作15年，擅長高血壓及并發(fā)癥，冠心病，心律失常，心衰等心內(nèi)科常見疾病的診斷與治療。

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首先您作為三高癥患者，是適合適當(dāng)飲用安化猜笑黑茶的。因?yàn)槟軐υ缀四娜郀钊缇驔r有所改善，起到保護(hù)您身體健康的作用。但是也需注意適量飲用。