一、黑苦蕎茶小孩可以喝嗎?
我覺(jué)得不太適合小孩喝 苦蕎學(xué)名韃靼蕎麥（F.tataricum)，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。 黑苦蕎中不僅富含其他糧食作物中幾乎沒(méi)有的蘆?。╒P）及硒元素（Se），同時(shí)還含有18種氨基酸、9種脂肪酸（VF）、豐富的膳食纖維、葉綠素、粗蛋白、碳水化合物、礦物質(zhì)及微量元素，含量合理，并且不含糖和膽固醇。其營(yíng)養(yǎng)成份更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于大米、小麥、玉米、大豆和肉類等普通食物，屬純天然珍貴營(yíng)養(yǎng)食品。 據(jù)科學(xué)工作者證實(shí)，苦蕎麥中含有黃酮類物質(zhì)，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70～90％，蘆丁又名蕓香甙、維生素P，具有降低毛細(xì)血管脆性，改善微循環(huán)的作用，在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。而蘆丁在其它谷物中幾乎沒(méi)有。 近年人們又研究出了苦蕎麥中的營(yíng)養(yǎng)成分以及它對(duì)人體的抗衰老等保健作用，結(jié)果表明：在苦蕎麥中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)及微量元素，同時(shí)還含有18種天然氨基酸，總含量達(dá)到11.82％，并含有9種脂肪酸，對(duì)幼兒有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用，對(duì)成年人可防止冠心病的發(fā)生。 苦蕎適用人群： 1． 肥胖者 2． 經(jīng)常在外用餐的人士 3． 經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士 4． 經(jīng)常精神緊張的腦力勞動(dòng)者 5． 飲酒過(guò)量人士 6． 習(xí)慣性便秘者 7． 患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士 8． 患有糖尿病的人士 9． 妊娠期的女士 10. 缺乏維生素和微量元素者 11. 需要抗癌防癌者 12.有胃炎和胃潰瘍病史的人士。 追問(wèn)： 對(duì)幼兒有 促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育 的作用，對(duì)成年人可 防止冠心病 的發(fā)生。 ,為什么小孩還宜喝呢? 回答： 不宜喝啊 這個(gè)茶能降三高 小孩正處在 生長(zhǎng)發(fā)育 期 怎么能喝呢
二、脾虛的人能不能黑苦蕎茶
指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，對(duì)于脾虛的人群只要不伴有腹瀉，是可以飲用苦蕎茶的，但是具體還需要看自身飲用后有沒(méi)有明顯的不適，如腹痛腹瀉等癥狀，沒(méi)有異常表現(xiàn)就沒(méi)有問(wèn)題。
三、黑苦芥茶什么年齡喝、喝了有什么好處、有什么壞處呢？能不能長(zhǎng)期喝?。?/h2>
一般40歲以上喝，適合三高人群，沒(méi)有壞處?？梢蚤L(zhǎng)期飲用