晚上喝苦蕎茶會影響睡眠嗎

晚上喝苦蕎茶會影響睡眠嗎

晚上喝苦蕎茶不會讓你睡不著，而且還能夠讓你睡的更好。因為苦蕎茶不是茶，它是一種炒米茶，本身就是天然的蕎麥合成。它不是藥也不是保健品，是可以當飯吃的一種糧食。而且同時也是純天然健康養(yǎng)生的功效和作用。苦蕎茶不僅不會影響睡眠，反而會提高睡眠質(zhì)量！如果在飲用后，在配合使用苦蕎枕更能促進睡眠，兩者相結(jié)合將會達到極佳的養(yǎng)生效果。

喝比心比力的黑苦蕎茶會不會影響到睡眠？

樓主，苦蕎茶不是茶，是五谷之一，是食品，所以，不會！

但是，苦蕎茶的話，四川涼山州產(chǎn)的是最好的！哈哈