降尿酸的茶一般來說有以下九種效果較好：
一、菊苣淡竹茶
此方為《千金方》加減方。
材料：準備菊苣、淡竹葉、百合、茯苓、葛根、薏仁、梔子各5克。
方法：將原料打碎裝入沙袋，然后放入保溫杯中并用適量開水沖泡20分鐘，溫涼后服用。
這個方法利尿的作用特別好，比較適合痛風、尿酸高者。
二、車前草茶
車前草是一種利尿的草藥，有助于促進體內尿酸鈉離子的排泄，對于尿酸高的人群來說也不失為一種非常不錯的調理方法。
不建議大家在睡前飲用這種茶葉，可能會讓大腦神經變得異?；钴S，導致出現(xiàn)失眠多夢的問題。
三、綠茶
綠茶中所含的堿性物質比較多，經常性的飲用可以平衡體內的尿酸。且綠茶還具有滋養(yǎng)心肺的功效，對人體的益處是很大的。常飲綠茶怒不僅可以緩解體內尿酸高的現(xiàn)象，還可在一定程度上減少疾病的發(fā)生。
四、番石榴茶
番石榴是一種常見的低嘌呤食物，這也是一種堿性食物，日常食用可以促進體內的酸堿平衡。
同時番石榴中也富含有大量的維生素和蛋白質，在可以幫助自身擺脫高尿酸問題的同時，達到一個增補身體的效果。這也是一種酸性口味的飲品。
五、紅茶
紅茶茶葉所含的營養(yǎng)物質也是非常的豐富，經常性的飲用具有不錯的降尿酸作用此外，而且紅茶茶葉不含任何的嘌呤物質，因此飲用后也就不會對高尿酸的患者身體產生什么傷害。?
六、毛茶
毛茶富含多種有效物質，而這些物質能夠與體內的一些尿酸相結合，對于體內的酸堿平衡起到一定的中和作用，可以緩解尿酸患者身體中酸性物質對于人體的傷害。
七、玉米須茶
玉米須屬于一種堿性食欲的一種，用玉米須泡的水利尿功效非常明顯，可以從利尿的角度來稀釋自身體內的尿酸值。?
除了飲用玉米須茶，在日常也可以適當?shù)某砸恍┯衩?，時間長了可以將自身體內的酸性物質轉化為堿性物質，幫助緩解高尿酸的困擾。?
八、冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶有利尿消腫的作用，能夠可以把人體體內的酸性物質，通過尿液排出來，每天堅持喝一喝，而且尿酸平穩(wěn)不升高哦。
九、蕎麥茶
苦蕎茶具有清熱解毒、活血化瘀的作用，苦蕎中含有豐富的維生素，最重要的是可以很好的清除體內垃圾，降低尿酸，預防身體痛風疾病的存在。?
菊苣茶：尿酸高一般是可以服用菊苣根茶的，研究調查表明菊苣根中的有效成分可以降低尿酸，而且效果非常明顯，苦蕎茶：苦蕎茶它有清熱解毒、活血化瘀的作用，而且苦蕎茶里面的維生素和其他物質含量也很多，它也可以清除身體的垃圾、降低尿酸的含量，當然也可以預防痛風的疾病發(fā)生。