紅豆薏米茶有什么功效？
主要是健脾養(yǎng)胃，清熱排膿。適合濕氣重的人喝。
最大的功效基本上就是去濕，但如果腎臟方面不太好的話，還是要減少這個的引用量，以免增加負擔。
每天的飲用量不要超過1000毫升。
早上喝紅豆薏米茶，有什么好處與壞處？
大家早上也可以喝一些紅豆薏米茶，但是有一定的好處也有一定的壞處。平時在生活中也應該注意養(yǎng)生，早上喝一些紅豆薏米茶可以促進消化，而且你的皮膚狀態(tài)也會非常得好。但是大家不能經(jīng)常喝，否則就容易出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
會有什么樣的好處呢？
大家對這個問題應該也是非常在意的，但是平時在生活當中，大家需要留心的問題也是很多的，可是沒有必要感覺太過焦慮，因為不是所有的人都會出現(xiàn)這樣的情況?，F(xiàn)在很多人都比較注意自己的健康問題，而且大多數(shù)的人早上起來都會選擇喝粥，因為喝粥是比較容易消化的。早上起來可以喝一些紅豆薏米茶，這樣的話也是可以美容養(yǎng)顏的，并且也可以促進消化。
有什么樣的壞處呢？
但是經(jīng)常喝紅豆薏米茶也會有一些壞處，如果你經(jīng)常喝紅豆薏米茶，那你可能就會出現(xiàn)上火的癥狀。在現(xiàn)實生活中，很多人都會購買紅豆或者是綠豆，因為紅豆和綠豆的價格并不是非常的貴。平時在生活中也應該留心這些問題，所以大家也一定要注意自己的安全，而且這個時候一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物。這些有營養(yǎng)的食物是非常健康的，所以大家也是應該提前做好相關準備的，而且也一定要多吃一些容易消化的食物。
總結
每個人的想法肯定是不一樣的，而且平時在生活中，大家也可以多喝一些花茶，因為花茶具有美容的功效。早上也可以多喝一些粥，這樣的話你的身體能夠變得更加的健康，所以大家應該多留心這些問題，平時在生活中一定要注意飲食均衡，而且大家可以多吃一些富含蛋白質的食物，所以一定要注意這些問題。
紅豆薏米茶作為目前市場上很火熱的養(yǎng)生茶，也是受到了很多人的關注。但是很多人都不了解紅豆薏米茶有什么好處有什么壞處，所以我們今天就一起來討論一下紅豆薏米茶的好處和壞處分別有哪些。
紅豆和薏米都是很好的食物，兩者混合在一起營養(yǎng)也是非常的豐富。同時喝紅豆薏米茶有很多的好處。因為紅豆和薏米中含有豐富的淀粉和脂肪，蛋白質，維生素等營養(yǎng)物質，所以在一定程度上，這是可以清熱解毒安神補腦消腫的。同時薏米中含有硒元素，所以具有一定的防癌作用，可以有效的去抑制癌細胞的增長。并且紅豆薏米茶是能夠除去體內的濕氣的，所以比較適用于濕氣比較重的人。
但是薏米是涼性的，對于寒性體質的人，最好還是要少喝紅豆薏米茶，同時在飲用期間一定要注意飲食，要清淡。對于常年累積下來的時期是對身體造成很不利的影響，一定要除掉身上的濕氣才好，紅豆薏米茶是一個非常好的選擇，可以去除濕氣，那么也會讓我們的生活更加的健康。同時喝紅豆薏米茶還可以增強身體對濕氣的抵抗力也會使身體更加的健康，這是對身體濕氣比較重的人的一個好的選擇。
紅豆薏米茶可以為我們的肌膚提供營養(yǎng)，同時起到美容養(yǎng)顏的功效，很多人都想通過紅豆薏米茶來進行美容養(yǎng)顏，但其實紅豆薏米茶這是一個輔助的作用，所以在平時還是要注意個人的飲食健康和自己的平時護膚。紅豆薏米茶是涼性的，所以對于脾胃功能虛弱或虛寒的朋友就不建議喝。
薏米和紅豆具有營養(yǎng)，可以防止脫發(fā)、使皮膚光澤、減少等溫等功效，但是任何事物都應該適當?shù)难a充，而不能過度補充，所以我們可以根據(jù)自己的需求進行對紅豆薏米茶的購買或選擇。
好處是能夠祛除體內的濕氣，利水消腫、解毒排膿、健脾止瀉，清熱解毒；壞處是可能會造成身體腹瀉，還會增加胃酸分泌刺激腸胃，容易損傷脾胃。
好處在于：一，可以起到清理腸胃的作用。二，能夠補氣血。三，可以提高人體所需的營養(yǎng)物質。壞處在于：腸道疾病的人不能空腹食用，否則會造成對腸胃的刺激。