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赤紅豆薏米芡實(shí)茶的正確做法 赤紅豆薏米芡實(shí)茶怎么做

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1、紅豆薏米芡實(shí)茶的做法是將浸泡好的紅豆薏米以及實(shí)茶,放入高壓鍋中,還需要加入適當(dāng)?shù)谋呛蜔捜?,大概要蒸煮半小時(shí)。

2、清洗浸泡紅豆薏米芡實(shí)的時(shí)候要8小時(shí)以上才能將原材料吸足水分,在用高壓鍋煮制的過程中,能有利于營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮。長(zhǎng)時(shí)間飲用的時(shí)候能起到健脾胃以及改善面色暗沉的效果。

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