一、紅豆薏米茶的功效與作用
紅豆薏米茶的功效與作用
1.防止脫發(fā)
經(jīng)常脫發(fā)的人可以喝一些紅豆薏米茶，它可以防止脫發(fā)，讓頭發(fā)長得健康，頭發(fā)質(zhì)量變得柔軟有光澤。因為它能滋養(yǎng)肝腎器官，保護頭皮毛囊。
2.補充營養(yǎng)
紅豆薏米中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、纖維素、礦物質(zhì)、維生素等，食用具有很好的補充營養(yǎng)的作用，適合需要補充營養(yǎng)的人群食用。
3.利濕消腫
紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主要原料制成的養(yǎng)生茶，而這兩種食材都具有特別明顯的利濕作用，能加快人體內(nèi)濕氣和多余水分排出，他對人類身體經(jīng)常出現(xiàn)的身體水腫有特別好的預防和治療，經(jīng)常飲用還能減輕腎臟負擔，能防止人類腎臟出現(xiàn)病變。
4.養(yǎng)腸胃
紅豆薏米茶可以讓腸胃通暢，潤養(yǎng)腸胃，對消化吸收產(chǎn)生積極作用，排掉體內(nèi)毒素。它還具有止瀉功能，豐富的礦物質(zhì)和纖維有利于排尿。紅豆滋養(yǎng)血氣，薏苡仁通風降火，搭配一起用可以很好的防治疾病。
5.減肥瘦身
紅豆薏米茶具有特別明顯的排毒作用，能加快人體內(nèi)多種有害物質(zhì)分解和代謝能抑制人體對脂肪的吸收，經(jīng)常用它泡水喝，能讓體重明顯減輕，它能預防身體肥胖也能起到減肥瘦身的重要作用。
6.美容養(yǎng)顏
紅豆薏米茶中使用的薏米具有明顯的美白作用，能淡化人類皮膚表面的色斑，并能防止身體內(nèi)黑色素生成，而他還有的紅豆粥能補益氣血，提高身體造血功能，能讓人類面色暗黃，皮膚粗糙的癥狀緩解。
二、喝薏米茶有什么好處嗎？哪家的好？
對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張
2. 抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜
3. 增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用
4. 降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效
5. 抑制骨骼肌的收縮：薏苡仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之攣縮，縮短其疲勞曲線；能抑制橫紋肌之收縮
6. 鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用：具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用。對風濕痹痛患者有良效
7. 降血鈣、延緩衰老，提高機體的免疫能力。
8。最后，常喝薏仁茶還可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
三、薏米仁泡的水有功效嗎
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分：
薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2。
作用：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
3、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
四、薏仁米泡水這樣有效嗎?
如果是薏米仁的話，直接用開水泡也行。需要多沖泡幾遍才有效果啊，15粒。
像樓主說的就不行了，煮了以后它的有效成分都到水里了，你不喝水卻拿煮過的來泡就有點不合適了。
如果能打出粉狀的，自然更好，直接沖泡更加方便。但是一定要少量，否則小心拉肚子。
不要長期喝，最好隔兩天一次。連續(xù)不要超過7天。
五、薏米冬瓜子桃仁茶有哪些功效？
養(yǎng)生功效：薏米具有健脾，滲濕，止瀉，排膿的功效。冬瓜子具有潤肺，化痰，消癰，利水的功效。此茶有清熱排毒，理順肝氣，活血化疲的功效。它能幫助飲用者解除腸癰拘攣腹痛，右下腹可觸及腫塊，大便秘結(jié)，小便短赤的煩惱。材料：薏米15克，冬瓜子30克，桃仁10克，牡丹皮6克。制作方法：①將準備好的薏米、冬瓜子、桃仁、牡丹皮放人鍋中。②向裝有材料的鍋中加人清水，保持水面稍稍沒過材料。③加熱至煮沸的程度，待稍稍冷卻后即可飲用。①注意各種材料之間的配伍比例。②具有虛寒體質(zhì)的人士需要慎重飲用此茶。③處于經(jīng)期與孕期的女性不宜飲用此茶。
六、每天服用薏米茶有好處嗎？
你好，薏米茶不建議長期服用，薏米主要功效是清熱利濕，治療暑濕，水腫。簡單來說，增加排尿。氯化鈉（鹽）與鉀是最常見最容易排出體外，當長期利尿后，身體不及時補充上述礦物質(zhì)，出現(xiàn)機體代謝紊亂，表現(xiàn)精神異常、心率失常、乏力、納差、肌反射減弱等。