一、玉米須怎么做好吃又簡單
主料玉米須100g 輔料清水適量
步驟
玉米須湯的做法步驟11.將玉米須挑選一下，清洗干凈，瀝水。
玉米須湯的做法步驟22.清洗過的玉米須入鍋體，注入適量清水，水煮開。
玉米須湯的做法步驟33.待水滾沸后，再煮15-20分鐘左右，在鍋內(nèi)燜個十來分鐘。
玉米須湯的做法步驟44.可以出鍋了，淡淡的玉米香氣。（只喝湯，不吃須）
最簡單的做法是做玉米須茶，直接放到水中煮開，就可以飲用了。如果覺得味道太單調(diào)，可以加點紅棗、紅糖、玫瑰之類的。
苡米玉米須茶
材料
玉米須2大把，苡米100g，水3L，赤糖適量
做法
1、玉米須和苡米加水煮沸，用小火煮一小時；
2、可隨意加入適量赤糖即可飲用。
相關(guān)
玉米須茶 玉米須 苡米
二、怎樣做玉米須山楂茶？求解
美食和美麗其實并不矛盾，再愛漂亮咱也不能虐待自己個兒。早吃好午吃飽晚吃少，介是老祖宗給咱們的減肥良方。要是平時再給自己倒上杯玉米須山楂茶，那你的身材就等著讓人羨慕去吧~工具/原料玉米須干山楂冰糖或蜂蜜步驟/方法楂清洗干凈。（圖1）玉米須把變黑的、臟的部分去掉，用水清洗幾遍，然后扎成一小捆。（圖2）山楂和玉米須放入鍋中，倒入適量清水。（圖3）大火把水燒開。（圖4）轉(zhuǎn)小火再燒十分鐘，待水稍涼后加入冰糖或蜂蜜調(diào)味。平日當(dāng)茶喝（圖5）
三、玉米須怎樣弄好吃呢？，難道只能泡茶嗎？可以煮嗎？
玉米須粥
材料,粳米,玉米須,糖
做法:
1. 將玉米須用溫水略泡，漂洗干凈；2. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；
3. 取鍋放入冷水、玉米須，煮沸；
4. 煮沸約10分鐘濾去玉米須，加入粳米，再續(xù)煮至粥成；
5. 用白糖調(diào)味即可。
四、做玉米須茶用干玉米須好還是鮮玉米須好？
玉米須茶玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料。玉米又稱玉蜀黍、包蘿，系禾本科植物，各地都有載種。它的花柱（玉米須）性味甘平甜和。取鮮玉米須30克左右（曬干樣約10克）水煎代茶飲，可降低血糖，適用于糖尿病患者輔助治療，亦有利尿、消水腫的作用。 目錄簡介
玉米須茶做法
玉米須茶功效
簡介 夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥里，玉米須又稱“龍須”，性平，有廣泛的預(yù)防保健用途。把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮，熟后把湯水倒出， 就是“龍須茶”?！褒堩毑琛笨诟胁诲e，喝下去甜絲絲的，又經(jīng)濟(jì)實惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。 玉米須茶做法 玉米須茶，做法非常簡單—— 方法一：把玉米須清洗干凈，用開水沖泡即可。 方法二：用玉米須煮水后服用。 方法三：玉米保留玉米須，放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮熟，然后吃玉米、喝湯水。 方法四：和冬瓜一起食用煮湯，這兩種都是有利于消腫的食物。 玉米須茶功效 玉米中的纖維素含量很高，可以保護(hù)腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動，玉米須味甘性平。其中其他的營養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。 在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預(yù)防和保健用途。由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營養(yǎng)成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。 在中藥里，玉米須有廣泛的預(yù)防保健用途。中醫(yī)認(rèn)為能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。開水沖泡 代茶飲，可以消暑清熱。常飲有減肥作用，對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。 玉米須有非常不錯的降糖效果，廣大糖尿病患者只要稍加利用，完全可以“變廢為寶”。玉米須含有大量營養(yǎng)物質(zhì)和藥用物質(zhì)，如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以來，玉米須在中國就有較為廣泛的應(yīng)用。在《滇南本草》等中也記載，玉米須具有止血、利尿的功效。不過，一直以來人們對玉米須的認(rèn)識，僅限于它的利尿消腫作用，殊不知它還是一味治療糖尿病的良藥。中國南方就常用玉米須加瘦豬肉煮湯治療糖尿病，在《嶺南采藥錄》中有此記錄。此外，中國民間很多偏方中也有類似的內(nèi)容，或用玉米須泡水飲用，或?qū)⒂衩醉氈笾嗍秤?，都取得了不錯的療效。