常喝玉米須菊花粥的好處是什么？
玉米須有利尿的作用，有降血糖的作用，有降脂的作用，有預(yù)防高血壓的功能，如果與菊花配合煮粥，可以預(yù)防老年性的病癥，對(duì)于血脂過(guò)高，視物不清等癥狀有調(diào)理的作用，如果長(zhǎng)期的喝這樣的飲品，可以預(yù)防高血壓病、糖尿病的病癥，是有好處的。
老年人喝什么茶可以降壓？
夏季茶療降血壓
夏季天氣炎熱，高血壓患者除應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，也很需既能解署又能降壓并且清涼可口的飲料?，F(xiàn)介紹幾種夏季茶療降血壓的方法：
荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血管，清熱解署，降血壓，同時(shí)還是減肥良藥。用鮮荷葉洗凈切碎，水煎放涼后可代茶飲用。
蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強(qiáng)心。
玉米須茶 玉米須有很好的降壓作用，同時(shí)具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米須25克泡茶飲用，一日數(shù)次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩(wěn)定。
枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動(dòng)脈硬化外，還具有補(bǔ)肝益腎、潤(rùn)燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應(yīng)高血壓、動(dòng)脈硬化患者常飲。
決明子茶每天數(shù)次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清者常飲?
山楂茶每天數(shù)次用新鮮山楂果數(shù)枚泡茶飲，有助消化，擴(kuò)張血管，降血糖，降血壓，對(duì)高血壓有明顯的輔助療效。
喝綠茶對(duì)易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的，因?yàn)樗梢允寡鼙３謴椥?，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。
目前已經(jīng)證明，茶葉中的兒茶素類(lèi)化合物（特別是ECG和EGCG）和茶黃素，對(duì)血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶活性有明顯的抑制作用。在蘇聯(lián)也已通過(guò)臨床試驗(yàn)證明，用高濃度的茶葉中的兒茶素可以降低血壓。同時(shí)多喝綠茶對(duì)易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的，因?yàn)樗梢允寡鼙３謴椥?，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。此外，茶葉中的咖啡堿和兒茶素類(lèi)能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過(guò)血管舒張而使血壓下降。日本曾采用一種新加工工藝將茶樹(shù)鮮葉放在氮?dú)鈼l件下處理6小時(shí)，使茶葉中形成大量r一氨基丁酸。根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)，對(duì)降血壓有明顯效果。茶葉中的芳香甙（蘆?。┮簿哂芯S持毛細(xì)血管正常抵抗力和增強(qiáng)血管壁韌性的功效。我國(guó)長(zhǎng)沙茶廠等單位以茶葉為原料制成的“速溶減肥茶”，經(jīng)臨床實(shí)驗(yàn)，通過(guò)7～24周不同療程后，血壓平均下降34／24毫米汞柱。
降血壓銀杏保健茶專(zhuān)賣(mài)銀杏又名白果，系孓遺植物，是世界上唯一不進(jìn)化的樹(shù)種，從太古時(shí)代至今，一直保持其風(fēng)貌，達(dá)爾文稱(chēng)之為“活化石”，素有“長(zhǎng)生樹(shù)”之稱(chēng)。近幾年國(guó)內(nèi)外眾多醫(yī)學(xué)家研究證明，銀杏葉富含白果醇、莽草酸、谷留醇、白果雙黃酮。銀杏內(nèi)酯具有軟化血管，防止動(dòng)脈硬化，清除血液中脂脈垃圾和抑制血小板凝聚，防止腦栓形成的良好作用，并能有效防治心血管老化和腦血管供血不足所致的外周循環(huán)障礙造成的老年病。白果內(nèi)酯為神經(jīng)性藥物，對(duì)老年性癡呆有獨(dú)特療效。 <<中國(guó)藥典>>對(duì)銀杏葉的功能作了記載，它斂肺、平喘、止痛。用于肺虛咳喘、冠心病、心膠痛。銀杏葉富含銀杏黃酮等天然藥物成份，具有降血壓、降脂、降膽固醇，促進(jìn)血管擴(kuò)張、防治心腦血管疾病，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力和延緩衰老的作用，并且這些藥物成份熱穩(wěn)定性和水溶性都很好；適合制茶飲用。日本仁木繁先生所著《銀杏的威力》一書(shū)，將銀杏能夠治療的疾病列了20余種，其中絕大部分是通過(guò)改善機(jī)體的血液循環(huán)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。如高血壓、冠心病、全身疲勞、生理疼痛、健忘、注意力不集中、畏冷癥、醉酒等，認(rèn)為銀杏可防止血管老化所造成的成人病。歐黎虹先生由銀杏引發(fā)的一個(gè)超越生命極限的夢(mèng)想《銀杏與生命》一書(shū)，科學(xué)地闡述了銀杏所含黃酮類(lèi)成份是血管軟化劑，可使血管長(zhǎng)久保持彈性，明顯地改善機(jī)體的血液循環(huán)，使機(jī)體得到血液的全面滋養(yǎng)，促進(jìn)腦細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，糾正大腦識(shí)別能力的缺損。我廠生產(chǎn)的銀杏茶采用銀杏雛葉（春天的內(nèi)芽）為主要原料，配以中藥材，用科學(xué)方法加工而成，使其功效更全面，口味更純正，調(diào)理更科學(xué)，尤其是中老年人飲用本品特別好，不僅適用于心腦血管系統(tǒng)疾病患者，而且適合參與預(yù)防和保健的健康人群。 -------------------------------- 銀杏保健茶是采用大別山區(qū)天然無(wú)污染銀杏葉及優(yōu)質(zhì)信陽(yáng)毛尖茶為主要原料，結(jié)合現(xiàn)代提取技術(shù)精制而成的天然功能性飲品。該茶口味純正，清香爽口，微苦而后甜，不僅能生津止渴，滋潤(rùn)咽喉，而且能顯著調(diào)節(jié)血脂，降低總膽固醇，對(duì)人體大腦、心臟具有獨(dú)特的保健作用。長(zhǎng)期飲用，既可防病、治病，又可延年益壽，是當(dāng)代最為理想的長(zhǎng)壽保健飲品。 主要原料：銀杏葉、茶葉、銀杏葉提取物 功效成份及含量：每100g含：總黃酮≥300mg,總內(nèi)脂≥0.35% 保健作用：調(diào)節(jié)血脂，降低總膽固醇 適宜人群：高血脂人群及血脂偏高趨勢(shì)者 不適宜人群：兒 童不宜
曬干的山楂片加決明子,天天泡一杯.既降血脂又降血壓.祝你健康
我經(jīng)常用決明子，菊花，金銀花，山楂在一起泡茶喝，效果很好。
高血壓、高血脂：芹菜籽*一兩，用紗布包好，放10斤水煎湯，早、中、晚飲1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2頭，有降血壓、血脂特效
綠茶。其實(shí)最好的是吃紐催萊魚(yú)油，兩瓶下去，絕對(duì)是意外和驚喜。