現(xiàn)在有很多人都比較注重養(yǎng)生，市面上的養(yǎng)生方法也層出不窮，其中玉米須水就是其中比較常見(jiàn)的一種，那么玉米須水可以天天喝嗎？
玉米須水可以天天喝嗎 不建議天天喝。
玉米須水具有祛除黃疸、利水滲岬墓πВ梢災(zāi)瘟樸捎謁嵬Ｖ鴕鸕乃祝衩仔朊荒吐卸拘裕裁揮忻饗緣母弊饔茫撬暇故且恢忠┪錚綣硤迕揮腥魏蔚募膊。詈貌灰焯旌齲悅舛隕硤褰】擋煥蝗羰且瘟頗持旨膊。蚍檬背びΣ櫬弊裳繳灰俗約好つ糠謾
玉米須水一天喝多少 500毫升左右。
玉米須水具有較好的利尿消腫功效，雖然藥性比較平淡，但是也不宜多喝，一般建議一天的飲用量不宜超過(guò)500毫升，否則會(huì)導(dǎo)致尿頻、腸胃不適等；若是作為某種疾病的治療，則其服用量應(yīng)當(dāng)咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用量。
玉米須水什么時(shí)間喝好 在早飯或者午飯的飯后2小時(shí)喝為宜。
玉米須是玉米的花柱和柱頭部分，其味甘，性平，含有脂肪油、樹(shù)膠樣物質(zhì)、樹(shù)脂、苦味糖苷、o苷、生物堿、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般飲用的時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，但建議在飯后2小時(shí)喝比較好。
但是要避免個(gè)別人t空腹飲用對(duì)其味道不適、飯前飲用影響食欲、睡前飲用尿多降低失眠質(zhì)量等問(wèn)題。
玉米須用開(kāi)水泡還是煮 玉米須需要用水煮，其做法如下：新鮮玉米須30克（干品10克）。將玉米須去除雜質(zhì)后，洗凈放入鍋中，加水250ml，稍煮片刻即可。每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。如果覺(jué)得太淡，可以加點(diǎn)蜂蜜，或者冷藏后飲用都可以。
什么人不宜喝玉米須水 低血糖人t 由于玉米須泡水具有降血糖的作用，因此一些低血糖人t如果食用玉米橘雀須泡水就會(huì)導(dǎo)致血糖含量變低，從而使人出現(xiàn)眩暈等癥狀。所以一些低血糖人t應(yīng)該避免喝玉米須泡水。
低血壓人t 玉米泡水有利尿的作用，會(huì)讓體內(nèi)的金屬離子排除從而達(dá)到降血壓的效果，因此一些低血壓人t不應(yīng)該喝玉米泡水。
尿頻尿急人t 喝玉米須泡水的人很容易排除體內(nèi)水分，有利尿的作用。因此一些尿頻尿急人t不應(yīng)該喝玉米泡水，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致利尿的頻繁。
缺鉀人t 缺鉀的人主要是缺少鉀離子，因?yàn)橛衩醉毰菟欣虻男Ч?，?huì)讓鉀離子排除，因此缺鉀人t不能喝玉米須泡水，不讓體內(nèi)鉀離子太少會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)金屬離子的缺失。對(duì)身體有一定的傷害。