一、請(qǐng)問茉莉花茶有那些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？
茉莉花也叫茉莉，是木犀科類灌木植物。
開花的時(shí)候一般在5—8月。茉莉的花很香，是著名的花茶和香精的原料。 茉莉花的果期一般在7—9月，果呈球形、紫黑色。我們自己家種的茉莉花好像從來沒見它結(jié)過果，那是因?yàn)楸惶幚磉^的，野生的茉莉花是會(huì)結(jié)果的。 茉莉花的花、葉都有藥用價(jià)值，具有治遼眼睛紅腫刺痛和止咳化痰的功效。 茉莉花茶的制作 茉莉花茶是要在花還沒有開又將要開之前摘下是最好的，摘下來之后經(jīng)過專業(yè)的處理就成了茉莉花茶，當(dāng)然我們也可以自己制作，摘下來曬干就行了，但外觀上不是很好看 在種植茉莉花時(shí)，可能會(huì)遇到茉莉花個(gè)別的枝條特別的長(zhǎng)，整株茉莉花長(zhǎng)的一點(diǎn)都不茂盛，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該注意修剪一下茉莉，把過長(zhǎng)的枝條剪掉，使整株茉莉比較美觀，開花的時(shí)候也一樣，一個(gè)枝頭不要讓它開過多的花，這樣茉莉花才會(huì)開的大 常喝茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、降血壓、強(qiáng)心、抗衰老等功效。 茶雖好，但不宜多喝，尤其是晚上，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等提神的物質(zhì)，如果多喝，會(huì)給晚上睡眠帶來不良影響。
二、茉莉茶葉的功效與禁忌
茉莉茶葉的功效與禁忌
茉莉茶葉的功效與禁忌。茉莉花茶是由茉莉花泡制而成的茶，茶香迷人，深受朋友們的喜愛，是一款夏季必備的養(yǎng)生茶。那么下面介紹茉莉茶葉的功效與禁忌一起了解一下吧。
茉莉茶葉的功效與禁忌1 茉莉茶葉的功效
行氣開郁。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
緩和胃痛。茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。
疏肝明目。茉莉花茶潤(rùn)膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
養(yǎng)顏美容。春季當(dāng)首選茉莉花茶，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長(zhǎng)。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經(jīng)痛。
預(yù)防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對(duì)防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)相關(guān)報(bào)道，茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效。
茉莉茶葉的禁忌
神經(jīng)衰弱者。茉莉花茶茶葉中含有咖啡堿等成分，我們知道飲茶會(huì)讓人更加的有精神，這就是咖啡堿能夠刺激人體神經(jīng)中樞，是人體興奮，這樣對(duì)于神經(jīng)衰弱患者來說是很不利的。
患有便秘。因?yàn)檐岳蚧ú枞~的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘。
發(fā)燒患者。茉莉花茶茶葉中含有茶堿的成分，人體吸收茶堿會(huì)使人體的溫度升高，這樣就會(huì)影響到降溫藥的效果，因此對(duì)于發(fā)燒患者來說不宜喝茉莉花茶。
患有缺鐵性貧血。這是因?yàn)檐岳蚧ú枞~中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。
缺鐵性貧血者。茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會(huì)與鐵元素相結(jié)合，形成沉淀無法讓人體吸收，而缺鐵者要補(bǔ)充鐵，因此缺鐵性貧血者不宜喝茉莉花茶。
茉莉茶葉的功效與禁忌2 1、茉莉花茶可以排毒養(yǎng)顏：
經(jīng)常飲用茉莉花茶也能夠幫助女性凈白皮膚，并且茶中具有抗衰老成分，有延年益壽的'作用。
2、茉莉花茶可以讓人放松神經(jīng)：
茉莉花茶中含有咖啡堿成分，可以刺激人們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有夠消除疲勞、穩(wěn)定情緒、集中思維的作用。而清新的茶香也有助于醒腦提神，驅(qū)除瞌睡。
3、茉莉花茶可以抑菌抗毒：
茉莉花茶當(dāng)中含有的茶多酚、茶色素等多種成分，能夠幫助人體抵抗細(xì)菌病毒，有抑制多種細(xì)菌的作用，同時(shí)也具有有抗癌、抗突變的功效，還能夠治療多種炎性病癥。
4、茉莉花茶可以理氣止痛：
茉莉花茶當(dāng)中含有揮發(fā)油性的物質(zhì)，可以緩解胸腹脹痛，也具有疏肝解郁、行氣散結(jié)的作用。同時(shí)也有助于促進(jìn)腸胃的消化吸收，緩解胃痛、腹瀉等不適的癥狀。
5、茉莉花茶可以祛濕降火：
飲用茉莉花茶能夠清熱解毒、疏肝明目。并且茉莉花茶具有滋陰降火、補(bǔ)益緩和的作用。另外，飲用茉莉花茶還能夠幫助人們降低血壓和血脂。
雖然飲用茉莉花茶的好處多多，卻仍要注意茉莉花茶的飲用禁忌。
茉莉花茶的禁忌
1、茉莉花茶喝多了，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)，特別是女性在特殊的時(shí)期，不易過多飲用哦。
2、一次性喝太多或者空腹飲用茉莉花茶，會(huì)引起頭暈?zāi)垦?、饑餓等現(xiàn)象；睡前飲用茉莉花茶，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
三、茉莉花茶的功效與禁忌 喝茉莉花茶的好處及注意事項(xiàng)
1.清新口腔
2.預(yù)防肥胖
3.調(diào)節(jié)情緒
4.殺菌消炎
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，茉莉花茶是腸道疾病的良藥，其所含的多酚類物質(zhì)，可使蛋白質(zhì)凝固沉淀，將細(xì)菌殺死。如把危害嚴(yán)重的霍亂弧菌、傷寒沙門菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數(shù)會(huì)失去活動(dòng)能力。
茉莉花茶的禁忌
1.不宜空腹喝
如果空腹喝茉莉花茶的話，這樣喝下去的后果是容易頭暈眼花的，而且對(duì)于消化也是一種影響的，甚至?xí)绊懙侥愕乃吲丁?/p>
2.缺鈣或者骨折者不宜喝
茉莉花茶還含有一種生物堿，這種物質(zhì)會(huì)形成體內(nèi)的十二指腸對(duì)于鈣質(zhì)吸收的能力減弱，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)造成缺鈣和骨質(zhì)疏松，所以骨折者更是難以康復(fù)了。
3.發(fā)燒患者不宜喝
4.便秘的人不宜喝
茉莉花茶里含的多酚類物質(zhì)會(huì)對(duì)我們的腸胃粘膜起到一定的收斂作用，若患有便秘的人飲用后會(huì)加重便秘癥狀。