一、中國茶藝培訓網
中國茶藝培訓網官方網是天晟茶藝培訓學校運作的，而且全程由這家學校的謝添明校長策劃運營，是可以在網上查詢到許多商家或本人的各項信息。
二、如何樹立信心呢
我比你小幾歲還在上大學，但我覺得情況跟你比較相似，各方面條件其實都還不錯，但是比較悲觀冷靜，對自己信心不高，很在意別人怎么評價我，很害怕別人會對我印象不好不喜歡我，不善交際，但是又經常容易陷入自我反省，然后就是自責，想得到做不到。
其實我想原因可能是你太封閉自己，不跟人多接觸你也就找不到自我定位評價，于是就很在乎別人的看法。其實我也經常自己有個人心里想事糾結到內傷，別人有時候問起一時又不知道怎么跟別人解釋，我覺得你需要一種適當的發(fā)泄途徑，其實我每次憋到內傷，然后偶然的一個機會跟朋友倆聊天，把我最近的想法跟他交流交流，就算事情還是沒有辦法完全解決，但那種說出來的感覺真的很好，真的很好。其實朋友能夠幫助你他也會很開心，你就說你最近因為一件事苦惱，你可以在聊完天后真誠的說一句你的感謝。有些事情其實過后看來就是一件很小甚至很可笑的事情，但如果你一個人一直想，很容易就出不來，說出來了也許你發(fā)現別人也有這樣的情況，那你的焦慮感壓力感就會少很多。
其實我有時候看一些影視劇，人們自己在想什么都會問問身邊的朋友，出出主意什么的，這樣也是增進感情的一種好方法，因為他們看到了真實的你，會覺得被信任。真誠真實的對待你的朋友。
要建立自信，你就要經常有好的自我心理暗示，多看看你有的而不是你么有的，你好的方面，每個人都有缺點，不要老揪著你的缺點不放，也許別人正羨慕你優(yōu)秀的地方呢。如果你覺得你的缺點影響到了你正常的生活，那么就給自己打打氣或者告訴你的朋友讓他們幫助你改正；如果你的缺點是在改不了，但是也沒有什么大的影響，那其實你也沒必要非跟自己較勁，因為正是你的缺點才是獨特的你可愛的你真實的你。不要老自卑自責，這個很傷身心的。
如果別人不喜歡你，那只能說明你跟他不對味，你又不是人民幣哪能誰都喜歡，他不喜歡你那你也不稀罕他，其實還有很多人喜歡著你啊，也同樣還有很多人希望得到你的喜歡啊。
你可以多看一些自我探索或情緒分析的書，負面情緒來了不用怕，也不要刻意的壓制它，找到了原因發(fā)泄一下轉移一下注意力就好了。你也可以分別列出你的優(yōu)點你的缺點，優(yōu)點盡量多寫，比如做的西紅柿炒雞蛋很好吃啊，唱歌還不錯啊都是你的優(yōu)點嘛，缺點列出來客觀的對待就好了，不要對自己要求太完美。
多跟朋友聊聊天，多出去走走吧~
三、怎樣提高個人修養(yǎng).
做個好孩子。。。不是一天。。兩天的事。。修身養(yǎng)性。。就是在自己很無聊的過得的時候。。你可以
找一些跟藝術有關的活動。。只要自己堅持。。你就不會再暴躁了。。心平靜了你也就把自己的修養(yǎng)慢慢的提高了 盡量避免自己說臟話。。譬如。。別人在說臟話的時候、你可以用異樣的眼光去看他。。當自己也說臟話的時候。。那么你就說得不是那么順口了自己也不好意思。。。
四、如何引人注意？
什么是價值？價值就是社會給予的肯定和認可，對于任何一個想把自己的價值得以展現的朋友，最夢寐以求的事情莫過于別人發(fā)自內心的關注和尊重了！但是在人際交往過程中，如何才能引人注意呢？如果一個人沒有什么實質的話對別人說，那么誰還會愿意和你聊呢？如果一個人不能給你的交際圈帶來一些有價值的東西，那么你怎么能夠讓自己在與別人交往時顯得與眾不同呢？如果一個人不能讓別人覺得值得和你交談，樂于和你溝通，那么你又如何奢求別人對你過不忘呢？其實在每一次和陌生人見第一面的時候，每個人都會問自己這樣一個問題：“這個人值不值得我以后進一步交往呢？”如果真的想引人注意，先想想你能為大家?guī)硎裁?？想要打動別人，你的話題就不能只圍繞著你自己！
廣：廣納百川，有的放矢
很多人惆悵和陌生人聊天不知如何開場，很多人抱怨和別人聊天時不知如何插話，很多人恐懼和大領導聊天不知暢談何物？看到別人談笑風生，不免心生感慨：同樣是生活在同一個社會的兩個人，聊天的差距怎么就那么大呢？其實這句反問就已經道出了你要談話的內容，都在同一個社會背景下生活，所遭遇的是同一個環(huán)境和政策，所不同的唯有關注度而已，譬如別人天天關注新聞聯播，你看到新聞聯播就像小時候選電視節(jié)目一樣當成廣告時間瞬間跳過，怎么可能和別人胸有成竹的談論新聞熱點，永遠記住知識是守恒的，沒有輸入就沒有輸出！所以在你的知識輸入過程中，應該努力讓自己成為一個雜家，多關注大家經常關注喜歡關注的話題：譬如時事、新聞、經濟、政治、體育、旅行、科技、汽車、歷史、哲學、茶道、養(yǎng)生、打牌等，務必面面俱到，可以博而不精，應付得了場面即可，起碼保證自己看上去像是圈子里的人，和陌生人聊天最忌諱的就是雞同鴨講，對牛彈琴。在知識輸入的同時，為了避免先入為主和思維局限，最好找?guī)讉€喜歡思考的聰明人，常常聚在一起搞頭腦風暴，就一個時勢熱點或者科技創(chuàng)新談談各自的觀點和看法，天馬行空，暢所欲言，既可以拓展你的思路，還可以掌握各種頻段思想，以備與別人交談時及時調頻以求同步拉近彼此距離。當然如果你是有目的去結識一位已知但對你陌生的人士，最好了解下對方的背景和喜好，努力的把自己培養(yǎng)成對方生活愛好方向的專家或者掌握相關方面的知識，以生活語言進行同頻交流比起專業(yè)語言更容易拉近兩人之間的距離。
專：二八原則，揚長避短
上面提到的“廣納百川”僅僅是第一步，做好它可以保證讓你在和別人聊天時不會顯得不倫不類，可以聊得起來但不一定聊得盡興，只能說明你能聊天但不代表你會聊天。若想引人注意，你還必須把自己打造成某些領域內的專家，你需要說一些別人不怎么熟悉但又可能感興趣的事情，讓自己言之有物，成為一個有內涵的人。所謂內涵，就是你在專業(yè)領域里的一種個人信念和想法，一種方向或技能，一個人精力畢竟有限，做雜家就不可能成為各個領域的專家，所以想成為專家，必須認清自己的長處和短處，然后花20%的時間去補充自己的短處，80%的時間放在完善提高自己的長處上面，不要取長補短而要揚長避短。想成為某個領域的專家亦有章可循：通讀綜述類文章，了解行業(yè)的過去、現在和將來；經常注視著行業(yè)最新的、最有優(yōu)勢的思想；結交行業(yè)領軍人物，閱讀所有能拿到手的有價值的資料；多向實戰(zhàn)型前輩請教，獲取別人實踐第一線的應用經驗；把得到的廣闊信息消化吸收整理成完善的知識架構，提煉出自己的見解和思想，著重了解這些思想如何影響他人，如何才能在你所處的領域得以運用，這就成了專家。當然成為專家，并不一定非得成為技術狂人，你應該以專家的角度去理解和掌握專業(yè)技術對所在領域造成的影響，并利用這種影響使自己受益，同時讓某個技術狂人成為你的員工或者朋友。
新：集思廣益，與時俱進
做好了“術業(yè)有專攻”，你或許可以聊得盡興，但不一定聊得長遠，如果每次與別人交流，別人都能從你這里或許新東西，估計他會樂于主動和你聯系的。畢竟引人注意的目的是為了與別人建立信任和聯系，繼而更好的交往下去，所以務必做到知識庫定期更新。在與別人持續(xù)交往或者與陌生人第一次見面時，倘若你的知識儲備不足以應付溝通局面，你不得不回爐再造，但第一印象只有一次，有時你喪失的不僅僅試一次機會。俗話說：長江后浪推前浪，前浪死在沙灘上，你只有時刻保持創(chuàng)新，才有可能處在“一直被模仿，從未被超越”的浪尖上。所謂創(chuàng)新，并不是讓你去發(fā)明創(chuàng)造，而是集思廣益，集眾家之所長，把這個行業(yè)的先進經驗嫁接到那個領域內，跨領域的結合也是另一種意義上的創(chuàng)新，換個角度思考問題就能產生新思想。一位商界領袖說過：“商業(yè)的創(chuàng)新，只不過是把大家差不多都在思考的東西聯系在一起罷了。這就好比你的工作并不是要去造新輪子，而是用現有的輪子造成一兩新的馬車”。所以不要與趨勢出現代溝，努力讓自己成為一個能隨時應對變化的人、能敏銳感受趨勢的人、能樂于傳播新知的人、能精于經營變革的人、能善于整合資源的人！
