在唐朝，普洱市屬銀生節(jié)度，因此普洱茶當(dāng)時(shí)叫作銀生茶；宋朝時(shí)，朝廷為了與少數(shù)民族交換戰(zhàn)馬，建立了以茶易馬的茶馬互市，為了運(yùn)輸方便，普洱茶被制成緊團(tuán)茶，銷往川藏地區(qū)。
元朝時(shí)，普洱茶被命名為e79fa5e98193e58685e5aeb普茶，是市場上交易的重要商品之一。明朝到清朝中期，是普洱茶的鼎盛時(shí)期，有記載道：士庶所有，皆普洱茶也，因此，普洱茶一名沿用至今。
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普洱茶的好處
1、抗氧化：普洱茶中的有效成分茶多酚氧化還原電位較低，能提供質(zhì)子與體內(nèi)自由基反應(yīng)，來清除體內(nèi)過量自由基；此外，普洱茶還能增強(qiáng)抗氧化酶活性，降低脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物等方面發(fā)揮其抗氧化的作用。
2、防輻射：飲茶可減輕電腦輻射對電腦族的危害。生普洱茶保健功效據(jù)廣東中山大學(xué)何國藩等用普洱茶進(jìn)行的研究結(jié)果表明，飲用普洱茶湯可以解除由鈷60輻射引起的傷害。
3、美容：普洱茶內(nèi)含的皂甙和維生素P高于其他茶類，對化油膩、降血脂、減肥有獨(dú)特的作用。因此在法國、西德、意大利、日本、香港、澳門等國家和地區(qū)，普洱茶有著減肥茶、瘦身茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。
4、養(yǎng)胃護(hù)胃：普洱茶中的熟茶，在渥堆過程中，茶葉中的茶多酚、兒茶素含量減少，特別是酯型兒茶素?fù)p失殆盡；茶多酚氧化、降解等含量增加。由于這些內(nèi)含物的變化，并且茶性溫和，在適宜的濃度下，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用。甘滑醇厚的普洱茶進(jìn)入腸胃后，能形成保護(hù)膜附著于胃的表層。
參考資料來源：百度百科-普洱茶
參考資料來源：人民網(wǎng)-普洱茶十大養(yǎng)生功效你知多少