1. 喝茶葉補鐵嗎
茶葉水會腐蝕鐵。
當茶與鐵劑相遇時，茶水中的多酚類物質會與鐵離子結合成不溶性的沉淀，影響鐵劑吸收。據(jù)測算，1杯用2.5克茶葉沖泡的紅茶中大約含200毫克茶類黃酮。如果用餐時喝1杯茶，就可抑制飲食中約60%~70%的鐵吸收，兩餐間飲茶則抑制約20%的非血紅素鐵的吸收。還有研究表明，飲茶可使EDTA鐵鈉（即乙二胺四乙酸鐵鈉）中鐵離子的吸收率降低85%以上。
2. 喝茶補鐵還是失鐵?
鐵劑是用來糾正貧血的口服鐵劑，期間不能喝茶，菊花茶也不能喝，喝茶的話會降低鐵的吸收，平時注意適當增加營養(yǎng)，可以適當多吃點大棗，動物肝臟，瘦肉有助于糾正貧血，按時吃藥，一個月后可以去醫(yī)院復查一下，了解恢復的情況，不要著急。
3. 茶葉可以補鐵嗎
多吃動物的肝臟，牛肉，羊肉，紅色的肉類，禽類，赤小豆，大棗，紅豌豆可以補充體內鐵劑量，藥物有硫酸亞鐵，富馬酸亞鐵，阿膠口服液，當歸補血湯，服用藥物時多吃含有維生素C，肉類可以促進鐵劑吸收，吃豆制品，乳制品，茶葉抑制鐵劑吸收。
4. 喝茶葉補鐵嗎女性
有研究證明，用茶來替代每日飲水時，并不會影響到鐵的利用率，只有在把鐵補充劑放在茶水里一起飲用的時候，或者是把富含鐵的食物和茶同食的時候，才表現(xiàn)出降低鐵吸收率的效果。
在各種茶當中，降低鐵吸收率的效果以紅茶最強，綠茶和花茶略弱一些，效果與直接服用EGCG（茶多酚的主要成分之一）晶體相似。
研究者認為，抑制鐵利用的效果與茶中所含多酚類物質的種類和含量有密切關系。
5. 補鐵不可以喝茶嗎
補鐵的茶有：
1、熟普洱：但是喝熟普洱要搭配紫砂壺，因為紫砂泥中含有一些鐵元素，用紫砂壺泡熟普洱還是不錯的，缺鐵性貧血的患者也可以喝。
2、枸杞紅棗茶：枸杞和紅棗都有補鐵補血的功效，所以了適合缺鐵性貧血患者喝了。但是要注意一定是炒熟的紅棗才可以哦，不僅可以補鐵、補血還可以養(yǎng)顏，最適合女性朋友喝了。
6. 喝茶葉補鐵嗎孕婦
孕婦吃水煮蛋更有營養(yǎng)，更有利于身體健康。
水煮蛋的營養(yǎng)價值比茶葉蛋高，所以孕婦平時可以多吃白開水煮雞蛋，雞蛋中營養(yǎng)成分相對比較高，孕婦每天吃一個雞蛋，可以補充身體所需要的營養(yǎng)成分。