1. 什么茶葉降三高最好
三高指的是高血壓，高血脂，高血糖。出現(xiàn)了三高，患者并發(fā)心腦血管疾病的幾率是相當(dāng)高的。所以三高的人注意好自己的日常生活習(xí)慣是相當(dāng)重要的，要注意低鹽低脂飲食，有些茶水確實(shí)對三高有一定的保健作用，比如玉米須茶，薏米茶，還有山楂茶，這些都有好處的。
2. 什么茶葉可以降三高
三高患者平時(shí)可以適量的喝點(diǎn)桑葉茶，桑葉茶不僅富含氨基酸和多種礦物質(zhì)，還有降血糖、降血壓及延緩衰老等作用，對三高患者的病情都有一定的輔助治療效果，三高患者也可以喝點(diǎn)普洱茶，也可以起到一定的降血壓及血糖等作用，其次，苦蕎茶，黑茶，三高人群都可以根據(jù)自身體質(zhì)適量的飲用。
3. 什么茶葉降三高最好?
沙菊茶能夠降三高，但是收效甚微如果用沙菊茶降三高，大約在1年才會有效果因?yàn)樯尘詹柚荒芸刂?，不能本質(zhì)上的降低三高患者應(yīng)該喝些絞股藍(lán)絞股藍(lán)能夠降低三高因?yàn)槠浜卸嗵?，黃酮，植物淄醇。也有皂苷。
4. 什么茶能降三高
對于三高，在喝茶方面就有以下幾種：一是夏枯草蜜茶，能夠起到降三高的作用。再一種茶就是黃芪山楂茶，代茶飲能夠起到降三高。再一種茶主要就是菊花決明茶，也能夠起到降三高的作用。如果長期堅(jiān)持喝，能夠起到降三高的功效。
5. 哪種茶葉降三高效果好
例如；絞股藍(lán)、綠茶、普洱茶等。三高癥的患者可以喝這些茶的?？梢越抵?，降血壓，降血糖，對恢復(fù)健康是有益處的，不要吃太咸的東西，也不要吃肥肉，飲食要清淡，多鍛煉身體，保持均衡的體重。晚飯不要多吃。需要經(jīng)常測測血壓血糖血脂的。
6. 茶葉有降三高的作用嗎
高血壓、高血脂和高血糖是三種高血糖。對于茶葉，綠茶和紅茶有一定的降三高的作用，但效果很小。如果發(fā)現(xiàn)患者體檢有三項(xiàng)高表現(xiàn)，主要是為了改善不良生活習(xí)慣，找出原因。如果是生活習(xí)慣不良引起的，建議定期鍛煉，每周3-5次，每次鍛煉30分鐘以上。日常生活中除了喝茶外，飲食方面也要注意不要吃油膩食物，烹調(diào)時(shí)最好用植物油，這樣有利于三高患者的健康。