據說喝生茶對身體不好，生茶具體指的是什么？請問有科學依據嗎？

首先要感謝悟空問答的邀請，現斗膽回答如下，不妥之處，請方家給予周正。

如果沒理解錯的話，生茶和熟茶，是針對普洱茶來說的，一般茶葉，如市面上的綠茶、紅茶則無生熟之分。當然，如果硬性地將一般茶葉分個生熟也無不可，比如新鮮的茶葉采摘后以自然的方式陳放，未經過渥堆發(fā)酵處理為生茶；經慢火干炒，然后烘揉成型的為炒青，或者叫熟茶。究竟這種稱法對不對，純屬個人之見。

根據經驗，茶葉一般都是要喝新鮮的，但普洱茶是茶葉中惟一具有生命力的茶葉，它可以在自然中呼吸，在空氣中持續(xù)發(fā)酵，存放越久口感越好，茶香越醇，所以說它是”能喝的古董”。

鮮葉采摘后，經殺青、揉捻、毛茶干燥，即為生散茶。生散茶經人工后續(xù)發(fā)酵、 灑水渥堆工序，即為熟散茶(普洱散茶)。再經緊壓成型，成為緊壓熟茶品。

新制成的普洱生茶和熟茶有生澀或煙火味；3~5年普洱茶氣味平淡或沒有雜味；陳放5~10年的茶開始出現甘酵之氣；一些以幼嫩茶菁為原料制成的普洱散茶，有清淡的荷香；較壯的茶菁則散發(fā)著青葉香。這些香氣都是茶葉上的氣味，而真正讓人陶醉的是陳年普洱茶茶湯中的氤氳的香氣，越陳之茶氣越濃。

生茶，含豐富的茶多酚，性屬清涼，它在清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效上較為顯著，但體質虛寒者不宜多飲；熟茶經發(fā)酵后，酶的活性增加，性屬溫和，它在降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、養(yǎng)胃護胃、消炎殺菌、抗衰老等功效上較為顯注。 因為生茶和熟茶在養(yǎng)生方面的功效是不一樣的，所以要根據個人的體質來決定選飲哪一種茶比較好。一般而言，夏天比較適合喝生茶，能幫助人體清熱降火。如果胃不好，則果斷選擇喝熟茶。