一、茶葉蛋怎么做法
茶葉蛋是非常普通的民間街邊小吃，吃早點(diǎn)時(shí)經(jīng)常會來一個(gè)，自己做的安全又衛(wèi)生，方法很簡單，沒事了就做幾個(gè)享用一下。有專家說茶葉和雞蛋相克，不能同食，可是沒辦法，隔段時(shí)間就會嘴饞，只能少吃點(diǎn)
茶葉蛋的做法
步驟step
1
準(zhǔn)備好茶葉和香料
步驟step
2
把雞蛋清洗干凈煮熟。（可以用鍋煮，我用的煮蛋器很方便）
步驟step
3
雞蛋煮好后取出來，借助湯勺或鏟子把雞蛋表面敲出裂紋
步驟step
4
鍋里放涼水，把香料和茶葉放進(jìn)去煮沸
步驟step
5
湯汁煮沸后加入老抽和鹽，放入雞蛋一起煮
步驟step
6
蓋上鍋蓋，中小火悶煮10分鐘關(guān)火，浸泡8個(gè)小時(shí)以上，讓雞蛋入味就可以開吃了
茶葉蛋的成品圖
茶葉蛋的烹飪技巧
技巧tips
1、隔夜的茶葉蛋最入味；
2、茶葉我用的是鐵觀音，親們可以選用自己喜歡的茶葉來做；
3、香料可以根據(jù)自己的喜好和口味添加哦。
說起茶葉蛋，是很多人都愛吃的一種美食，胡師傅給大家講過鄉(xiāng)巴佬鹵蛋、五香鹵蛋、茶葉蛋等蛋類做法，今天為什么再次給大家講解一次呢，因?yàn)椴煌呐浞?，會?dǎo)致味道不同，所有，這一款茶葉蛋配方在全國各地使用了19年，而且是茶葉蛋中最正宗的秘制配方之一，味道我也非常喜歡，今天再次教給大家，希望大家能做出自己愛吃的茶葉蛋，吃過此配方做的茶葉蛋的人，都連連稱贊，超級好吃。
茶葉蛋
食材：雞蛋20個(gè)、大蔥段20克、老姜片20克、冰糖15克、食鹽適量、生抽40ml。
辛香料秘制配方：八角5克、香葉2克、花椒6克、良姜3克、桂皮3克、孜然顆粒1克、紅茶25克。
做法：
1.先將雞蛋用水洗凈，浸泡10分鐘，然后放入冷水鍋中煮熟，然后敲碎雞蛋殼備用。
2.把所有的辛香料洗凈，浸泡10分鐘，然后用紗布袋包好。
3.鍋中給水10斤，然后放入香料包、蔥段、老姜片、紅茶大火燒開，改小火煮30分鐘。
4.鍋中加入老抽、食鹽、冰糖、雞蛋蓋上鍋蓋、小火煮30分鐘。
5.煮好的雞蛋，在茶水中浸泡一晚，味道會更好。
茶葉蛋
注意事項(xiàng)：
1.茶葉蛋做法很簡單，需要的辛香料也很雞蛋，我自己覺得紅茶做出來的色澤最好，味道也最好，您自己喜歡綠茶，也可以的。
2.其實(shí)雞蛋煮30-60分鐘都可以，時(shí)間短了味道會沒入，小火煮1小時(shí)，雞蛋根本不會老的，小火只是保持水的溫度，讓雞蛋更容易入味，全國各地都放在小火爐上一直保溫的，都沒任何問題！
二、茶葉蛋的制作方法 家常茶葉蛋
茶葉蛋的制作方法及步驟
一、洗雞蛋 把雞蛋放入盆中，加入清水，挨個(gè)洗去蛋殼上的污漬。洗過的雞蛋，煮的時(shí)候更不容易破。就算為了衛(wèi)生也早把雞蛋洗干凈。不要嫌麻煩哦！
二 、煮雞蛋
1、每個(gè)雞蛋都洗干凈我們就開始煮雞蛋了！雞蛋放入鍋中。注意每一個(gè)雞蛋都要輕拿輕放，以防雞蛋破裂，加入沒過雞蛋的清水。煮3―6分鐘左右雞蛋就熟了。然后撈出雞蛋，把蛋殼用勺子敲碎。
2、倒掉煮雞蛋的水，放鍋中加入八角、桂皮、香葉、紅茶、姜、水、白糖少許、雞精、食鹽、老抽、生抽、料酒，大火煮開夠關(guān)火。最后放入煮熟的雞蛋，蓋上蓋泡上。如果是超市買的鹵蛋料，根據(jù)雞蛋的多少適當(dāng)?shù)募尤臌u料包煮開即可泡雞蛋。
三、泡雞蛋
煮好的雞蛋和湯汁一起可以泡上三小時(shí)到8小時(shí)左右，泡好的茶葉蛋才更入味。當(dāng)然浸泡的時(shí)間看你料汁的，咸淡程度，要是湯汁的味道比較重一些，可以少泡一段時(shí)間，湯汁的味道比較當(dāng)一些，可以多泡幾個(gè)小時(shí)。茶葉蛋泡的越久，吃起來就越香，顏色也越好看。茶葉蛋的蛋黃吸收了茶香與香料的香氣，非常濃郁的香氣充斥在口鼻里，即便已經(jīng)咽下去了，仍然回味無窮。
煮茶葉蛋小訣竅：煮雞蛋最好用冷水煮，容易剝皮。雞蛋和茶葉不最好不要同時(shí)一起長時(shí)間煮。經(jīng)過長時(shí)間煮出來的茶葉蛋。蛋黃所呈現(xiàn)出的顏色是灰綠色的，只是因?yàn)榈包S中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子結(jié)合形成難以融和的硫化亞鐵所造成的，這種硫化亞鐵是不會被人體所吸收的，人們食用后會出現(xiàn)吸收不良的現(xiàn)象，甚至?xí)?dǎo)致缺鋅性的貧血癥狀。
溫馨提示：茶葉蛋雖然好吃，盡量少吃盡量不要吃隔夜的茶葉蛋，自己在家做的家常茶葉蛋，吃多少做多少。因?yàn)橥耆笫斓碾u蛋隔夜之后其中的營養(yǎng)的會滋生細(xì)菌，如果吃到這樣的變質(zhì)雞蛋會有害健康。由于蛋白質(zhì)在煮的時(shí)候已被破壞，又是隔夜，所以營養(yǎng)價(jià)值會降低很多。吃隔夜蛋對腸胃和消化系統(tǒng)都沒有好處。一般雞蛋沒有變質(zhì)大多數(shù)不會對身體不好，吃隔夜茶葉蛋一定要吃加熱的雞蛋，能夠使里面的細(xì)菌或是有害物質(zhì)破壞，防止食物中毒和腸道細(xì)菌滋生。雞蛋中含有蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，每天攝入可以增加自身免疫力和抵抗力，可以減少疾病感染。
茶葉蛋怎么做才好吃？雞蛋煮熟敲碎，加入姜，蔥 桂皮，八角，香葉，花椒一勺鹽，一箱紅茶，沒過雞蛋一勺生抽一勺老抽，燉半小時(shí)即可。
茶葉蛋的做法
三、怎么做茶葉蛋？
茶葉蛋是著名傳統(tǒng)小吃，其做法簡單，攜帶方便，多在車站碼頭、大型超市，街頭巷尾，游客較多等處有售，能如此吸引人，是因?yàn)椴枞~有提神醒腦的功能。
1、把雞蛋100顆洗凈、放入鍋中，水沒過雞蛋，開始煮雞蛋，水開后，調(diào)成小火再煮2分鐘，然后關(guān)火燜2-3分鐘，時(shí)間到后把煮蛋水倒掉，雞蛋冷水沖冷，不燙手時(shí)立刻開始敲雞蛋，細(xì)心把皮剝?nèi)ァ?/p>
2、調(diào)茶葉蛋汁。用八角6克、山奈5克、花椒3克、白豆蔻2克、陳皮5克、香葉5克、白芷2克等配制的香辛料用其20克，給鍋里加水2000克，加老抽100，白糖10克，加鹽50克，茶葉100克，雞精30克，燒開后轉(zhuǎn)小火先煮十多分鐘后，把剝了皮的雞蛋放入，煮30分鐘。好了后再在浸入汁中一個(gè)小時(shí)后，味道更佳。
制作茶葉蛋的方法，是家常做法，不喜歡味太雜的，所以介紹兩種，一種是茶葉蛋，一種是五香鹵蛋。
A，茶葉蛋的做法，
1，茶葉〈最好用老茶，青茶，綠茶，花茶相比來說要貴一些〉。鹽，姜，花椒。一塊入鍋，加涼水，中火慢煮，直到聞到香味了，顏色暗紅，就好了。放置待用。
2，將雞蛋洗凈，入鍋，加涼水，小火慢煮，直到開鍋后一二分鐘，迅速撈出。
這時(shí)蛋白已凝固，將蛋皮敲破，每個(gè)都要敲喲！
3，將敲了列紋的雞蛋放入熬好的茶葉水內(nèi)。繼續(xù)煮至開鍋，小火5~l0分鐘關(guān)火。
浸泡半天，約六小時(shí)左右，帶著茶香有咸味的茶葉蛋就0K了。比白雞蛋好吃！
B，五香蛋的做法，
1，家里一般在煮肉以后，用鹵肉的剩湯做鹵雞蛋最好。因?yàn)辂u肉湯里什么佐料味都有了。而且有肉的香味。鹵完雞蛋后，將剩湯可冷凍，下次再加點(diǎn)調(diào)料與鹽，繼續(xù)使用來鹵雞蛋?？梢赃B續(xù)用幾次哪！
如果自己家沒有鹵肉湯，可到市場專門賣鹵肉的地方，買一點(diǎn)回來。家中用不了太多的。
2，將雞蛋洗凈，涼水，中火燒開1~2分撈出雞蛋打列紋，具體操作和煮茶葉蛋過程一樣的。區(qū)別就是，一個(gè)是茶蛋，比較清淡，一個(gè)是五香鹵蛋，味濃代肉味。
以上介紹了兩種煮雞蛋的方法。我家經(jīng)常這樣做的?？煞判拇竽懯褂?。
愿你喜歡。圖片選自網(wǎng)絡(luò)。
茶葉蛋是我國的傳統(tǒng)最接地氣的小吃。大街小巷、車站很多賣茶葉蛋的，因?yàn)橹箅u蛋的時(shí)候放紅茶和料，顏色紅亮，香氣四溢，而深受普通百姓的歡迎。
全國的茶葉蛋就有幾十種做法，有五香茶葉蛋，活血茶葉蛋， 養(yǎng)生 茶葉蛋，可樂茶葉蛋，鐵觀音茶葉蛋和家常茶葉蛋。因其煮茶葉蛋有的人會放八角來增加香氣，有的人會放桂皮、香葉，有的人會放骨頭湯等。也不是放越多越好。煮茶葉蛋還是有 秘訣 的。 茶葉蛋不放花椒，花椒有辛辣味會影響紅茶的味道
比較早的茶葉蛋是薛文龍研制出來的做法，50個(gè)雞蛋，紅茶60克，鹽70克，30 的紹興酒30ml，八角四個(gè)。
介紹茶葉蛋的高級煮法，雞蛋十枚，茶葉15克，八角兩個(gè)，香葉、桂皮各兩片，糖、鹽、老抽適量。
先把雞蛋清洗干凈，鍋內(nèi)放水把雞蛋放入， 煮時(shí)候一定要改小火，防止蛋煮爆。 煮10分鐘，撈出放涼水里，然后用筷子把雞蛋皮敲碎， 打碎紋理要小一點(diǎn)兒， 但也不要過碎。不能太小，容易太咸。 紋理太大不容易入味。煮熟的茶葉蛋紋理美觀漂亮。
把紅茶放入鍋里加用水煮沸 ，紅茶一定要選比較好的紅茶， 否則會影響它的風(fēng)味。放入煮好的雞蛋，加入醬油和其他調(diào)料，適量鹽，再小火煮40分鐘，煮的 水一定沒過雞蛋 ，關(guān)火以后蛋放在 湯里浸泡24小時(shí)入味，吃的時(shí)候再加熱 。
大家好，我是熱愛 美食 ，熱愛生活的萬家燈火張家人，很高興回答這個(gè)問題:
看到這個(gè)問題，就很高興回答，因?yàn)殡u蛋在大家的生活中太重要了，小小的一枚雞蛋，帶給的是無限能量，日常生活中誰家也離不了它，雞蛋的吃法也就千變?nèi)f化，目的就是為了讓味道好一點(diǎn)，樣子誘人一點(diǎn)，多補(bǔ)充一些，滿足人體 健康 的需要。
這其中就有這樣一種雞蛋的美妙做法，自古傳承，有特點(diǎn)，鮮香味美，透著濃濃的茶葉香氣，剝開皮來，漂亮的大理石般的紋路覆在蛋身表面，讓人一看就有食欲，吃起來胃口大開。這種雞蛋比普通水煮蛋有味道，比起煎蛋又少了油膩，它就是人見人愛的“五香茶葉蛋”，說到它，大家肯定不陌生，不管是早餐店還是車站碼頭，那蹲在灶頭上煨著的茶葉蛋，冒著熱氣，飄著香氣，總是能很快地吸引住人們的眼球，特別是饑腸轆轆的時(shí)候，吃上這么一枚茶葉蛋，香香的，頓時(shí)能量滿滿。
茶葉蛋的制作簡單方便，很適合家庭操作，無論是當(dāng)作正餐食用還是當(dāng)作夜宵零食，還是出門攜帶，都非常實(shí)用，所以茶葉蛋才會這么受歡迎。
【茶葉蛋的特點(diǎn)】 “五香茶葉蛋”這種廣泛流傳的小吃，制作簡單，鮮香味美，便于攜帶，有特色，好吃有營養(yǎng)。 【茶葉蛋的制作要點(diǎn)】 （1）雞蛋表面往往會覆蓋著雜質(zhì)和細(xì)菌，所以首先第一步就是多泡洗幾遍，洗干凈雜質(zhì)后，在淡鹽水中浸泡5分鐘。
（2）雞蛋在鹵煮之前有一個(gè)預(yù)處理過程，就是要把雞蛋先預(yù)煮好，激涼水后，把雞蛋的外殼輕輕敲碎，這個(gè)動(dòng)作，小心一點(diǎn)，不要太用力，敲成細(xì)細(xì)碎碎的裂紋最好，這樣既方便鹵煮起來入味，又能保持雞蛋在鹵煮過程中里外的完整性，不會裂開，碎掉。
這個(gè)預(yù)煮的過程，時(shí)間不要太長，主要就是讓它的蛋清凝固，敲破蛋殼再煮時(shí)不會碎掉，同時(shí)讓它的蛋黃還是溏心的狀態(tài)，這樣煮好的蛋黃吃起來會比較細(xì)膩，口感比較好，只需開鍋后煮三分鐘即可撈出過涼水。
（3）“五香茶葉蛋”顧名思義，就是用五味香料和茶葉來煮的，這五味香料在大家平常的制作中，各家選用的也會有所不同，正所謂百家百味，家庭制作不同于商業(yè)制作，一般都是選取家庭里常有的，比較熟悉的幾種香料即可，通常都是八角，花椒，香葉，桂皮，小茴香這幾種，如果家里有丁香的可加上2粒，有砂仁的加入點(diǎn)，這兩樣既可以增加香味，而且砂仁有著透骨的屬性，可使雞蛋內(nèi)部很快地就能滲透進(jìn)鹵香味，我想，家里有的話可加上些，無非就是讓鹵出的茶葉蛋吃完后 “口齒留香”。
而鹵煮時(shí)所需用的茶葉最好是紅茶，既能增色也能增香，綠茶和茉莉花茶也可，這個(gè)要看個(gè)人喜好吧。
在鹵煮的過程中，除了香料和茶葉，我們還需要加些老抽和生抽來調(diào)色提味，讓煮出的雞蛋顏色更漂亮，香味更醇厚，會讓人更有食欲，食用后 “口齒留香”， 效果更好。除了這些，我們在鹵煮的時(shí)候還會加入些蔥段，姜片和冰糖，蔥姜提味，冰糖則有起回甘的作用，讓口味有層次，更具有余香感，講究的酒店做法是會加入復(fù)合醬油的，也是為了這種復(fù)合的口味，食用后會有“口齒留香”的效果。
（4）鹵煮好的雞蛋要有足夠燜泡的過程，使其充分入味，吃起來也就會更香，最少4個(gè)小時(shí)間，最好的是晚上煮好，泡一夜第二天食用，風(fēng)味更佳。
“五香茶葉蛋”的制作過程。 【食材】雞 蛋12個(gè)（我每次煮都是這樣，正好一鍋，吃完的時(shí)間也剛剛好），八角兩粒，花椒8克，桂皮一小塊（四五克左右），小茴香10克，香葉4片，1克丁香，砂仁8克，一棵大蔥的蔥白，姜四五片，綠茶或者紅茶20克。
【調(diào)料】鹽10克，老抽25克，生抽30克，一小塊老冰糖。
【具體的流程】
（1）把雞蛋多泡洗幾遍，洗干凈后泡淡鹽水中5分鐘（鹽有殺菌消毒的作用），然后沖洗干凈備用。
（2）起鍋燒水，水量沒過雞蛋為宜，把清洗好的雞蛋放入，水開后煮三分鐘即可，把它撈出投入涼水中（涼水激過后，雞蛋皮更容易分離，要不然就容易粘皮不好脫皮）。
（3）把用冷水激過的雞蛋，在案板上磕一下，然后用手按著輕輕滾動(dòng)一圈，或者是用勺子輕輕敲打一圈，使蛋殼表面形成均勻的細(xì)細(xì)碎碎的小裂紋。
（4）鍋里重新加入沒過雞蛋的清水，把香料和茶葉放入，把切好的大蔥段和姜片也放入，加入一小塊老冰糖，倒入老抽和生抽，放入鹽，先煮開，煮出香味，這時(shí)把敲出裂紋的雞蛋放入，開鍋后小火煮制15分鐘，然后關(guān)火，在鍋里泡著或者盛出到合適的容器中泡著，最好是頭天晚上煮好，泡一晚上，茶葉蛋充分入味后，吃起來更香。
【小貼士】
（1） 五香茶葉蛋中的雞蛋可以換成其他的蛋類食材，例如鵪鶉蛋。
（2）有專家稱，茶葉蛋這種 美食 ，茶葉中含有的一些成分在鹵煮的過程中會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素相結(jié)合，產(chǎn)生的物質(zhì)對胃有刺激性，久而久之，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，對人體的 健康 不利，所以也就是說茶葉蛋不能長期吃，不能過量食用，偶爾吃上一次還是很不錯(cuò)的。
（3）五香茶葉蛋，由于是帶殼鹵煮，所以更耐儲存，又便于攜帶，相比于白煮蛋和脫皮鹵蛋，出門必備，好象更是首選。
以上就是我對“茶葉蛋怎么做？”這個(gè)問題的回答，茶葉蛋的制作要點(diǎn)我分了幾個(gè)方面做了詳細(xì)的分享，好的茶葉蛋不只是吃著香，吃過之后，更會口齒留香才最好，鹵煮茶葉蛋不只是用香料和茶葉來煮，其他的幾味調(diào)料和蔥姜都必不可少，好味道就出自精心的烹飪，希望大家能夠喜歡。 記得小時(shí)候
在火車站或者醫(yī)院旁邊
會有賣茶葉蛋的老奶奶
一鍋圓滾滾的茶葉蛋
冒著熱氣
在寒冷的冬天
格外溫暖
散發(fā)著茶香的茶葉蛋
總會帶來莫名的滿足感
| 五香茶葉蛋 |
by 摩西膳坊GODOFMERCY
用料
主料：雞蛋10個(gè)
輔料：鐵觀音1小包；辣椒少許；老抽適量；生抽1勺；小茴香適量；料酒1勺；桂皮1片；花椒25粒；八角3瓣；白糖3勺；精鹽4勺
做法
1.雞蛋挑 個(gè)頭小點(diǎn)土雞蛋好入味 。用碗裝入鐵觀音、鹽、白糖、花椒、八角、桂皮、料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒。將鹵料用清水洗凈備用。
2.雞蛋放入盆中清洗干凈備用。雞蛋放入盆中清洗干凈備用。
3.鍋中注水燒開，放入鐵觀音泡發(fā)。家里紅茶沒有了；在鐵觀音和綠茶之間權(quán)衡了一下，最后決定用鐵觀音。鐵觀音泡發(fā)到顏色和香氣撲鼻時(shí)，放進(jìn)洗凈的鹵料。
4.放進(jìn)料酒。放入老抽適量， 老抽的顏色較深，鐵觀音也有上色的作用 ，放入老抽需謹(jǐn)慎。
5.加進(jìn)生抽或者味極鮮都行，主要是為了提鮮。放進(jìn)白糖。所有食材放進(jìn)后；將其煮開。敲好的雞蛋放進(jìn)鹵料鍋中。
6.雞蛋煮熟后，撈出后用冷水浸2分鐘，然后用勺子輕輕敲碎至皮碎蛋膜互相連接。輕敲雞蛋使每個(gè)蛋都有裂縫，這樣烹煮時(shí)容易入味，熬煮時(shí)間也不用太久。敲好的雞蛋放進(jìn)鹵料鍋中。
7.加水沒過雞蛋，大火煮開后小火再加熱10分鐘。 雞蛋不要煮太久，煮的太硬不好吃。 關(guān)火后五小時(shí)后才可食用。主要是為了 冷卻過程中鹵汁慢慢浸透入雞蛋中。
烹飪技巧
1.雞蛋煮熟后，撈出后用冷水浸2分鐘，然后用勺子輕輕敲碎至皮碎蛋膜互相連接。輕敲雞蛋使每個(gè)蛋都有裂縫，這樣烹煮時(shí)容易入味，熬煮時(shí)間也不用太久。
2.雞蛋挑個(gè)頭小點(diǎn)土雞蛋好入味。
3.加水沒過雞蛋，大火煮開后小火再加熱10分鐘。雞蛋不要煮太久，煮的太硬不好吃。
4.關(guān)火后五小時(shí)后才可食用。主要是為了冷卻過程中鹵汁慢慢浸透入雞蛋中。
茶葉蛋:做好了確實(shí)好吃，首先要有個(gè)香料包，香料包里面有大料，八角，草，丁香，小回，桂皮，等，然后準(zhǔn)備上好的綠茶葉用一沙布包好。用一不繡鋼鍋加水，放入鹵料包，加鹽，生抽，味精，小火熬制二小時(shí)，把煮熟的雞蛋敲破放入泡一晚，第二天鹵半小時(shí)就可以吃了，又香又入味。
茶葉蛋好吃不好吃？實(shí)際里面還真是有大學(xué)問，筆者做為資深吃貨、 美食 愛好者，仍有印象，高中時(shí)，看到同學(xué)們從家里拿茶葉蛋，不明就里，自己放上鹽、茶葉，一頓亂煮，在公眾場合，被姑父“斥責(zé)”――這是煮雞蛋，不是茶葉蛋！不禁耳赤！
如何制作茶葉蛋，而且保證入味、風(fēng)味以及營養(yǎng)，是必須考慮的要素，此前本人制作茶葉蛋不下百次，可以講是十足的行家！而且有半小時(shí)制作方法的訣竅！與大家分享！
首先洗凈雞蛋，用勺子輕敲雞蛋殼，保證蛋殼破裂但蛋清不散，如果想吃半小時(shí)入味的，可以有蛋清適當(dāng)溢出！鍋中涼水放入大料、胡椒、桂皮、小茴香等香料，小火煮開后放涼！放入雞蛋，記住是涼水中放入雞蛋，放入足量食鹽，小火慢煮，一定是小火，保證雞蛋清不外溢！同時(shí)放入茶葉，茶葉提前洗凈！放入蔥姜、生抽、老抽！待雞蛋定型后，約20分鐘，將茶葉撈出，不能 久煮，因?yàn)闀a(chǎn)生茶葉堿，對身體有危害！然后中火煮15分鐘，放入盆中即可！可以馬上就吃，味道雖然沒有深入到蛋黃，但茶香、料香、雞蛋香絕對風(fēng)味獨(dú)特，與眾不同！
也可以茶湯放涼后，放入冰箱冷藏半日，味道完全滲透到雞蛋的各個(gè)層面!不同凡響！
總結(jié)就是4個(gè)要點(diǎn)：蛋殼敲碎但不流清、調(diào)料水提前煮好、冷水中放鹽放蛋、20分鐘撈出茶葉！美味、營養(yǎng)、快速，各個(gè)條件都滿足了！不要小看這幾個(gè)小技巧，照做就是行家！
當(dāng)提到既營養(yǎng)又平常還特便宜的食材有哪些時(shí)，很多人第1個(gè)想到的就是雞蛋，因?yàn)殡u蛋的適應(yīng)性廣泛以及營養(yǎng)價(jià)值高，牙牙學(xué)語的嬰兒小孩，年老體弱的老年人，都能進(jìn)食雞蛋進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充
。
雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，各種礦物質(zhì)元素和維生素族群，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)充分，而且都是人體所需要的，更含有針對神經(jīng)以及頭腦補(bǔ)充營養(yǎng)有幫助的卵磷脂和DHA，擁有充足熱量與脂肪，用雞蛋當(dāng)早餐不僅飽腹，還能讓人有一個(gè)充滿活力的早上。
茶葉蛋當(dāng)然離不開茶葉，煮茶葉蛋，首先把茶葉多煮開，小文火慢慢煮茶葉水，等到茶葉水質(zhì)都變成紅色的水了。
加一大把鹽，把茶葉水放一邊冷著，再把雞蛋一個(gè)一個(gè)的洗干凈，等茶葉水冷著二十溫度左右，再把洗好的雞蛋放進(jìn)去。
大火把雞蛋煮熟，雞蛋煮熟后，再把雞蛋一個(gè)一個(gè)的打碎雞蛋殼，讓茶葉和鹽味慢慢浸泡入雞蛋殼里面去，如果不等著吃，最好讓煮熟的茶雞蛋在茶葉水里泡一夜，
那么做煮熟的雞蛋都吸入了鹽味和茶葉味，等吃的時(shí)候，特別好吃，雞蛋白硬里帶軟，吃到嘴里茶葉味，鹽味，雞蛋味，真是香味十足。非常好吃
五香茶葉蛋物美價(jià)廉，可做餐點(diǎn)，又可當(dāng)零食，下面娟子把做法分享給大家，喜歡的也可試試；
雞蛋、紅茶、八角、桂皮、草果、香葉、肉桂、鹽
1；先將雞蛋洗凈放入涼水鍋中，蓋上鍋蓋煮5分鐘
2；把煮好的雞蛋撈出，放入涼水中
3；鍋中放入水放入紅茶、八角、桂皮、草果、香葉、肉桂、鹽
4；大火燒開轉(zhuǎn)小火煮3-4分鐘
5；倒入干凈的容器中
6；再把雞蛋殼輕敲產(chǎn)生裂紋
7；放入湯汁中浸泡，24小時(shí)以后就可以隨吃隨取