莓茶的功效與作用 服用莓茶有哪些好處

一、莓茶的功效與作用 服用莓茶有哪些好處

莓茶，又名藤茶。其實，每個地方根據(jù)習俗對它的叫法都會不一樣。不過，莓茶是我國流傳已久的一種古茶，據(jù)說對人體有著很好的益處。那么， 莓茶的功效與作用 有哪些?服用莓茶有哪些好處呢?一起來了解看看。

一、莓茶的功效與作用

1、消炎殺菌

在莓茶中，含有黃酮的元素，而黃酮具有很強的抗菌消炎作用。因為它能減少炎性細胞的參與，增加血紅蛋白的含量，提高氧的利用率，從而減輕支氣管的慢性炎癥，同時又可增強人體的免疫功能。

2、改善睡眠

莓茶的功效與作用 是什么？據(jù)醫(yī)學研究證明，莓茶中的黃酮能改善細胞膜的通透性，使活力增強、褪黑素分泌增加，從而也就形成了能改善睡眠的作用，是一種很好的保健品。

3、降低血壓、平衡血糖

據(jù)了解，服用莓茶10天 左右 ，還能調(diào)節(jié)血壓，特別適用于高血壓、低血壓患者，血壓會逐漸趨于正常;如果是糖尿病患者，若堅持服用這種茶，不僅可以平衡血糖，而且還可排除體內(nèi)的毒素，對人體有利而無害;另外，它還可以有效的治療各種感染病，使久治不愈的感染病得到很好的控制。

4、抑制便秘

除此之外，黃酮還可殺滅腸內(nèi)的有害病菌，減少有害氣體的產(chǎn)生，以此恢復(fù)腸道的機能。夠凈化血液，排除體內(nèi)毒素，同時對治療便秘十分的有效。

二、莓茶的好處

莓茶中含有蛇葡萄素及雙氫楊梅素等黃酮類化合物，最小抑菌及殺菌濃度相當于等量的黃連素，也就是說服用莓茶具有不錯的殺菌作用。

另外，它含有19種人體必須的營養(yǎng)成份和微量元素，而鈣、鐵、鎂含量高，對心律失常、心肌缺血、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病有較好的預(yù)防作用，對骨質(zhì)疏松有很好的保健作用。

它還富含膳食纖維、胡蘿卜素和維生素E，對癌癥有較好的預(yù)防作用。而且錳的含量高，極有利于長壽。莓茶不含茶堿，無任何的副作用。

編輯小結(jié)：以上就是對 莓茶的功效與作用 以及服用莓茶有哪些好處的介紹，其實，莓茶是純天然野生的散裝原葉茶，不含任何添加的物，而且還有著那么多的益處。正是因為這樣，所以這種茶大人小孩都可以食用。

二、莓茶是什么茶 喝莓茶有哪些作用

喝茶不僅是一種休閑、怡情方式，其實茶中還含有不少對人體有益的成分，特別是黑茶更甚。不過我今天的目的是莓茶，一種看著有點發(fā)霉，而實際上有著非常大作用和價值的茶，下面就隨我一起來了解下 莓茶 吧。

一、莓茶是什么茶

莓茶是一種藤茶，也就是說它主要是用一種野生藤本植物制作的，而這種植物主要分布在湖南張家界地域，生長環(huán)境比較苛刻，一般生長在海拔800-1500米的山巔處，需要在年云霧繚繞的濕度狀態(tài)下成長，而且要求在特殊石英砂巖土壤中才能生根，所以莓茶的產(chǎn)量是比較少的。

當?shù)厝艘话銓⑤璺Q之為茅巖莓、神仙草、青安莓茶、神堂莓、土家神茶等，通過曬制而成，散發(fā)出自然的清香味，曬干后會形成白色小斑點，看著像發(fā)霉了，所以被稱之為莓茶，其實這種小斑點是蛋白酶，有著極為豐富的營養(yǎng)成分。

當?shù)厝撕芟矚g將其用來泡水喝，特別是在上火時嗓子干、難受的時候喝有很好的緩解作用。只要將取10克莓茶、3克七葉參和3克金銀花一起放置于杯中，倒入500毫升85度 左右 的開水加蓋悶泡5分鐘即可飲用，一天喝上三杯茶，效果非常好。

二、喝莓茶有哪些作用

1、藥用

莓茶中含有14種微量元素、17種氨基酸、12.8%-13.8%的粗蛋白質(zhì)、7.5%-8.3%的總黃酮含量，這些都是維持人體健康必需的成分。莓茶可清除血垢、降低血壓、調(diào)節(jié)血脂、軟化血管，可以排除人體有害酸汰、酮體，可以調(diào)節(jié)腎小管重吸收、頻尿、改善睡眠等，還有殺菌抗炎、潤喉止咳、清熱解毒、提高人體免疫力、鎮(zhèn)痛消腫等藥理作用。

2、保健

莓茶的功效非常全面，可殺滅細菌、輔助中西藥效果發(fā)揮、無毒副作用、增強抵抗力、延年益壽、祛病強身、抑制血小板聚集、降血粘、抗血栓、調(diào)節(jié)血脂等等作用，是老少皆宜的保健飲品。

3、 其他

莓茶還可以保護眼睛視力、改善夜間視力，可以抗衰老、清除自由基，可以保護肝臟、降低血清ALT濃度、抗氧化等特殊作用。

編輯小結(jié)：以上就是關(guān)于 莓茶 是什么茶以及喝莓茶有哪些作用的介紹，希望我分享的內(nèi)容能給大家一些幫助。雖然莓茶的外表并不是那么好看，導致不少人接受不了莓茶，但是相較于其他茶類來說效果會更好一些。

三、龍須莓茶的功效與作用 常喝龍須莓茶的好處

1、莓茶的全面功效是任何茶葉無法比擬的。普通茶隔夜不能喝，易變餿，而莓茶的活性黃酮能殺滅細菌，沏泡一星期仍可飲用；喝中西藥不能用普通茶送服，茶葉解藥性，用莓茶送服不但不解藥性，且可輔助中西藥發(fā)揮更好的效果。

2、莓茶含人體必需的17種氨基酸，14種微量元素和含量較高的功能性成份黃酮類化合物≥6%，具有提高人體免疫能力的功能，特別適宜體質(zhì)虛弱者及免疫力低下者。

3、它口感獨特，全面的功效是任何茶葉無法比擬的。經(jīng)國家多家權(quán)威機構(gòu)鑒定：莓茶作用獨特，應(yīng)用廣泛，無毒副作用，老少皆宜，長期飲用能全面增強人體抵抗力，祛病強身，延年益壽。

4、三降：降血粘：抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起降血粘度的作用。降血壓：通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。降血糖：促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。

5、三調(diào)節(jié)：調(diào)節(jié)血脂：降低甘油三酯、膽固醇，升高高密度脂蛋白。降血壓、降血粘度。調(diào)節(jié)免疫：活化免疫細胞，提高抗病能力。調(diào)節(jié)腸胃：殺滅胃腸道幽門螺旋桿菌，抑制胃腸道菌群失調(diào)。殺滅病菌，抗感染，防止胃腸炎、肝炎。

6、保護眼睛視力好：在實際應(yīng)用中，人們服用莓茶后，瞳孔直接光動反應(yīng)效果好，夜間視力明顯改善，對黑暗反應(yīng)較快，眼睛暴露于亮光處，能較快恢復(fù)視敏度，改善在黑暗中視力調(diào)節(jié)功能。由于視網(wǎng)膜通透性改變指數(shù)降低，視網(wǎng)膜后硬質(zhì)分泌物減少至消退，視網(wǎng)膜出血減少至停止，炎癥消退，視覺疲勞顯著減輕或消除，視力逐漸恢復(fù)正常水平。