哺乳期婦女喝什么花茶比較好

1.哺乳期可以喝玫瑰花茶，但需要注意的是，玫瑰花茶不能喝很多，只能適量食用。通常如果大量食用玫瑰花茶，很容易隨乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，對(duì)孕婦也有危險(xiǎn)。

2.哺乳期喝玫瑰花茶的好處:玫瑰花茶有健局橡銀脾、降火、散瘀等功效?？芍坞涓估渫?、胃寒積滯、通便、降火，有益桐宴乳母健康；此外，玫瑰花茶還能調(diào)節(jié)血?dú)?，調(diào)理女性生理問題，改善體質(zhì)，緩解腰酸背痛和疲勞，有利于哺乳期母親的身體恢復(fù)。長(zhǎng)期飲用還能改善睡眠，適合各種膚質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏如李、祛痘、美白護(hù)膚的功效；最后，玫瑰花可以緩解體內(nèi)的氣滯，有鎮(zhèn)靜、安神、抗抑郁的作用。

哺乳期的女性身體還比較虛卜改弱，所以適合喝一些具有滋補(bǔ)作用的湯水，而大多數(shù)花茶性涼猛弊饑，在哺乳期不建議飲用，若是身體恢復(fù)良好，枝返可以適量喝點(diǎn)玫瑰花茶。

性溫味甘的花茶，茉莉花茶慎用，其它花茶如百合花蓮子茶清心去燥，玫瑰花、桂花茶適宜

可以喝點(diǎn)玫瑰花茶非常好。