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坐月子為什么要吃山茶油?山茶油有什么好處？

出自：未知 時(shí)間： 2023-08-21 點(diǎn)擊：262 編輯：admin 手機(jī)版

月子期間產(chǎn)婦食用山茶油可以預(yù)防產(chǎn)后便秘的發(fā)生，潤(rùn)腸通便，另外還能提高母乳質(zhì)量，讓寶寶吃的更健康，可以在早上空腹喝山茶油，也可以在做飯、炒菜時(shí)，用山茶油來(lái)炒，還可以將少許山茶油滴入水中，直接飲用，很適合月子期間吃。

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