高尿酸血癥及痛風(fēng)人群可以喝普洱茶，而且不要擔(dān)心哦，這可是有利而無(wú)害的！
瑋瑋查了有關(guān)普洱茶降尿酸的文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)中讓高尿酸小鼠攝入普洱茶提取物或茶多酚后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，小鼠的血尿酸水平確實(shí)下降了，而且其體內(nèi)的抗氧化酶活性更高，可以提升清除自由基的效率。因此，高尿酸人群可以喝普洱茶，而且有助于降低血尿酸水平哦！
至于生熟普洱有啥要注意的：
生普洱中茶多酚含量更高，其抗氧化等保健作用更好，但咖啡因含量相對(duì)更高，可能影響睡眠，因此睡眠質(zhì)量不佳的朋友盡量不要在午后飲用，且不要泡的太濃。
熟普洱經(jīng)過(guò)發(fā)酵，其中的各種活性物質(zhì)更豐富，咖啡因含量較少，口感更佳溫潤(rùn)，但茶多酚含量較低，其抗氧化及其他保健功能不如生茶。
綜上，喜愛(ài)普洱茶的朋友們可以根據(jù)自己的口味選擇，高尿酸人群不必?fù)?dān)心哦！
希望我的回答對(duì)您有所幫助！祝好！
生命需要營(yíng)養(yǎng)，生活也是!歡迎關(guān)注營(yíng)養(yǎng)瑋瑋道來(lái)!
方舟子號(hào)稱(chēng)科學(xué)家，經(jīng)常打假，但哪些打假是錯(cuò)誤的，違反科學(xué)的？
我覺(jué)得首先該打他自己的假！已經(jīng)是美籍華人了，不為美國(guó)人民服務(wù)，不首先把他口中號(hào)稱(chēng)好得不行的轉(zhuǎn)基因推給美國(guó)人民，卻想直接讓所有中國(guó)人先吃！明顯是賣(mài)國(guó)賊啊！美國(guó)人民應(yīng)該揭露他這種吃里扒外的家伙！打他這個(gè)美國(guó)人假！太沒(méi)良心了！
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