說(shuō)實(shí)在的，不要在懷孕期間喝茶，茶里面有咖啡因，你不怕寶寶畸形什么的那就喝吧，十個(gè)月，忍忍就過(guò)了，為了寶寶就辛苦下。如果你非要喝，只能喝濃度非常低的茶。
茶葉中含有2～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯濃茶，就相當(dāng)服用0.3～0.35毫克的咖啡因?？Х纫蚓哂信d奮作用，服用過(guò)多會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。日本專家的調(diào)查也證實(shí)，孕婦若每天飲5杯濃紅茶，就可能使新生兒體重減輕。
此外，茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素，結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患?？茖W(xué)家們進(jìn)行過(guò)多次對(duì)照試驗(yàn)。用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來(lái)源給人服用，發(fā)現(xiàn)飲白開水者鐵的吸收率為21.7%，而飲濃茶水者，鐵的吸收率僅為6.2%。因此，孕期的婦女最好不要飲茶或飲少量淡茶為宜。
????為了你的寶寶著想下吧，也就十個(gè)月不喝而已，那些飲料也不要喝，要喝的話還是自己家里面榨點(diǎn)果汁喝，外面店里的都不要去買，現(xiàn)在假的東西太多了。果汁比較營(yíng)養(yǎng)也比較好喝點(diǎn)。
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