可以喝一些綠茶.
如果可以的話.還是少喝一點.因為茶葉中的某些成分會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收.比如維生素.鐵之類的.
為了孩子的健康.少喝一點吧.還有咖啡也是.
祝你生個健康聰明的乖寶寶!!! 懷孕時適量的喝一些綠茶是可以的，但一定不能喝濃茶，濃茶會影響一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而不利于胎兒的發(fā)育。早孕期最好還是能去醫(yī)院去一下，進(jìn)行一些必要的檢查，醫(yī)生也會根據(jù)你的情況給一些建議，特別是在懷孕前沒有檢查的就更有必要了。
孕婦如果喝茶太多,太濃,特別是飲用濃紅茶,對胎兒會造
成危害.
茶葉中含有2~5％的咖啡因,每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯濃茶,就相當(dāng)服用0.3~0.35毫克的咖啡因.咖啡因具有興奮作用,服用過多會刺激胎動增加,甚至危害胎兒的生長發(fā)育.日本專家的調(diào)查也證實,孕婦若每天飲5杯濃紅茶,就可能使新生兒體重減輕.
此外,茶葉中還含有多量的鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素,結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物.孕婦如果過多地飲用濃茶,還有引起貧血的可能,也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患.科學(xué)家們進(jìn)行過多次對照試驗.用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來源給人服用,發(fā)現(xiàn)飲白開水者鐵的吸收率為21.7％,而飲濃茶水者,鐵的吸收率僅為6.2％.因此,孕期的婦女最好不要飲茶或飲少量淡茶為宜.
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