紅糖生姜水的作用?

女孩子喝姜糖水是很好的。最好是早上七時(shí)前。（冬天至春分節(jié)氣，上午九時(shí)前也可以喝），或者吃過(guò)早飯?jiān)俸?。還有就是晚上盡量少吃喝，聽(tīng)說(shuō)晚上喝對(duì)身體不好。必須要用熱水沖著喝。 如果確定是喝紅糖姜水引起的上火問(wèn)題不大，就怕你是別的原因引起。你可以喝點(diǎn)白糖水，吃點(diǎn)西紅柿拌白糖也行，小問(wèn)題不用吃藥的，食物本身就是有寒熱的，也可以吃點(diǎn)梨，西瓜一類(lèi)的水果?？梢猿曰貋?lái)的。 紅糖，因?yàn)槭菦](méi)有經(jīng)過(guò)細(xì)加工的糖，所以最大成分保留了營(yíng)養(yǎng)成分，除了糖分以外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營(yíng)養(yǎng)成分比白砂糖高很多。 紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾 暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。并且清熱調(diào)經(jīng)。 而姜，性暖，它的作用是溫暖子宮。它還有個(gè)別名叫“還魂草”。傳說(shuō)白娘子盜仙草救許仙，這仙草就是嫩姜芽。 姜糖水，會(huì)很好的養(yǎng)護(hù)經(jīng)期女人。在你例假的第二天，開(kāi)始喝，每日飯后喝一杯暖暖的姜糖水，會(huì)讓經(jīng)期的你感覺(jué)特別的舒服。喝到經(jīng)期差不多要結(jié)束的時(shí)候就ok。 不能多喝。所謂物極必反嘛。凡事有度。 在非經(jīng)期的時(shí)候，如果哪天感覺(jué)周身陰冷，可以喝一些?；蛘吒忻暗臅r(shí)候可以喝。用以祛除寒涼