一、伏姜茶的做法，伏姜茶怎么做好吃，伏姜茶的家常
用料 ?
生姜，紅糖 ? ?
伏姜茶的做法 ?
伏姜茶做法1:玻璃器皿開水消毒瀝干水分
2:水中加面粉調(diào)開制成面粉水
3:老姜放入面粉水中浸泡10分鐘
4:再用小蘇打反復(fù)揉搓老姜，然后沖洗干凈瀝干水分
5:老姜切片放入料理機(jī)中打碎
6:打碎的老姜和冰糖錯層放入瓶中（一層老姜，一層紅糖）
7:用紗布封好瓶口在太陽下曬一天
8:曬好的姜茶密封保存
9:每天上午一勺子沖開水飲服
二、三伏天喝什么茶好
三伏天養(yǎng)生喝苦丁茶、碧螺春、鐵觀音等。
1、西瓜皮涼茶
將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用。
2、金銀花茶飲
金銀花泡洗，山楂洗凈切碎，菊花淘凈，放鍋內(nèi)，注入清水，用文火燒沸，約熬30分鐘，瀝出藥汁。用紗布過濾去渣冷卻，最后將蜂蜜緩緩倒入藥汁內(nèi)，拌勻。金銀花茶有清熱解毒、生津潤燥的療效。
3、枸杞菊花茶
菊花4錢、枸杞2錢、去籽紅棗3錢。將材料加800c.c.的水，以中大火煮沸，放溫去渣飲用。菊花明目、解熱，枸杞補肝血，紅棗補血健脾養(yǎng)胃。適合有面紅、身熱、口干便秘、口臭、眼睛泛紅等癥狀的燥熱體質(zhì)者，可養(yǎng)肝降火氣。
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2017三伏天喝什么茶好
三伏天是一年中天氣最熱、陽氣最盛的時候，雖然人會感覺酷熱難耐，但這段時間卻是不容錯過的養(yǎng)生佳期。三伏天養(yǎng)生除了可以使用傳統(tǒng)的`艾灸法，喝茶養(yǎng)生也是不錯的選擇。那么，在三伏天里，在入伏期間，喝什么茶好?大家不妨試試下面四款防暑降溫茶吧。
1、姜茶
“冬吃蘿卜夏吃姜”這句俗語相信很多人都聽過。姜性溫，具有溫補的作用，夏季經(jīng)常吃姜可以補陽氣。此外，生姜還能散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔。三伏天喝姜茶，是一種最簡單易行的保健方法。
2、菊花決明子茶
取菊花5克、決明子15克、紫蘇葉10克、枸杞5克以及熱開水1000毫升，一同沖泡飲用。這款茶飲味道甘苦，性微寒，具有散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎等作用，很適合三伏天飲用。
3、蕎麥茶
蕎麥含有蘆丁、纖維素、硒以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于防治高血脂、高血壓以及糖尿病，還能消滅脂肪、預(yù)防肥胖、保持心血管正常。三伏天來臨，很多人都會出現(xiàn)不思飲食、乏力疲倦、精神不振、體重減輕的現(xiàn)象，蕎麥茶可以促進(jìn)脾胃運化、增強食欲，特別適合用來改善“苦夏”的癥狀。
4、陳皮普洱茶
取陳皮絲3-5條或者陳皮片2克左右，以及5克普洱茶葉。先將陳皮和普洱茶放入茶壺中，用沸水沖洗，把第一泡的水倒掉，再重新加入沸水沖泡約15秒即可。陳皮普洱茶也是三伏天養(yǎng)生茶的其中一種，它能清熱消暑，同時還能消脂潤肺。
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三、吃伏姜有什么好處
伏姜中含有豐富的姜辣素、揮發(fā)油、維生素、糖蜜、蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻、鐵等各種元素。
伏姜中的姜辣素能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
常飲伏姜可以溫暖保健，補氣益血，使人精神好，面色紅潤。
女性常飲可以美白，抗衰老，老年人常飲可除“老年斑”。
飲用伏姜有補充身體能量、溫暖子宮、活絡(luò)關(guān)節(jié)的作用。
四、入伏喝姜湯有什么好處
陽氣虛弱的人補陽氣，血虛的人補血。
五、伏姜泡片糖有什么效果
伏姜一說傳自河南和山西，民間每家每戶都備有伏姜的，夏季人們經(jīng)常會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐的情況，伏姜一出立馬解決。
伏姜中所含的姜辣素、二苯基庚烷類化合物和糖蜜成分具有很強的抗氧化和清除自由基作用，能將過量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出，通過淋巴組織排出體外，可促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。
女性常飲可以美白，抗衰老，老年人常飲可除“老年斑”。
在飲酒過程中，可同時飲用伏姜茶，通過伏姜的特殊功效，直接刺激胃部血管，加速胃部蠕動，同時減少食物在小腸的停留時間，迅速進(jìn)入大腸，減少小腸對酒精的吸收，從而也就減輕酒精對體內(nèi)其它器官的傷害。另外，通過伏姜的解表功效，能使飲酒者迅速流汗，從而將酒精通過汗液快速排出體外，達(dá)到解酒功效。
生理期疼痛的女性大多是“寒體質(zhì)”。而伏姜具有強烈的保溫作用，并能促進(jìn)血液循環(huán)，散去體內(nèi)的“寒”，緩解疼痛。
產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常損耗體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲。飲用伏姜有補充身體能量、溫暖子宮、活絡(luò)關(guān)節(jié)的作用。
糖姜片乃用鮮姜拌白糖曬制而成，其狀潔白清亮，晶瑩剔透，其味辛辣、甘甜。健康者食之開胃生津，胃痛胃寒者食之止痛祛寒暖胃。有疏絡(luò)通經(jīng)，活血化瘀之效。