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有誰有好的建議關于糖尿病人的飲食問題的?

來源:hztdqczl.cn???時間:2023-05-15 18:01???點擊:181??編輯:admin???手機版

一、有誰有好的建議關于糖尿病人的飲食問題的?

目前糖尿病主要有兩種,I型和II型。首先要看下是那種型,如果是I型可能就要注意使用胰島素和服用特殊的食品來控制血糖了(下面有提到具體食品的類型)。如果是II型就要適當?shù)氖褂盟幬镏委煵⑼瑫r控制飲食。其實糖尿病的病人如果控制好了血糖和正常人并沒喲任何區(qū)別的。目前最受肯定的是“五駕馬車”的調(diào)理方法,就是運用藥物治療,飲食控制、運動調(diào)理、血糖監(jiān)測和生活習慣優(yōu)化來達到改善糖尿病的癥狀。

具體來說主要分為以下幾種:

1. 胰島素注射。主要是針對I型糖尿病和II型糖尿病中比較嚴重和對于現(xiàn)有藥物已經(jīng)不敏感的患者(一般是得糖尿病多年以后出現(xiàn)的)。效果很直接但是由于目前的胰島素只能注射所以比較麻煩。

2. 藥物治療,例如二甲雙胍或者拜糖平,主要是刺激胰島分泌和增加各個器官對胰島素的敏感性來降低血糖。病人需要根據(jù)自身情況進行調(diào)整用藥。

3. 保持適當?shù)倪\動和鍛煉,通過運動的方式調(diào)節(jié)血壓和血脂的。

4. 食物療法。一般建議“少食多餐”并適當?shù)目刂骑嬍?。這里所說的控制飲食并不是一味的節(jié)食。很多人認為得了糖尿病就不能吃飽了,其實是錯誤的。糖尿病人如果不能吃好吃飽就會導致長期的營養(yǎng)不良,導致胰島情況的惡化以及許多病人出現(xiàn)的營養(yǎng)不良的全身乏力。這都是因為營養(yǎng)不夠均衡導致的。其實目前市場上有很多針對糖尿病人開發(fā)的食品對糖尿病的改善時很有好處的,但是大家一定要注意輿論的誤導,如無糖食品,其實就是去除了蔗糖的食品,但是無糖食品并不能解決淀粉和葡萄糖(這些是主食中的主要糖分來源)轉(zhuǎn)化為血糖的問題,因此認為吃了無糖食品就可以想吃多少就吃多少的概念是很危險的。倒是一種緩釋食品(方源本草特膳緩釋食品)包含主食的米、面、面粉和粥可以解決飲食的問題,就是讓主食中的淀粉和葡萄糖進餐后緩慢的釋放,幫助病人少食多餐的同時保證了營養(yǎng)的供給。用這種主食做的包子、饅頭和餃子就會明顯控制病人餐后血糖升高的問題同時又能讓病人吃好吃飽。

總而言之,其實糖尿病并不可怕,可怕的是不重視,不控制。中國現(xiàn)在有9500萬糖尿病人,其中因為糖尿病直接導致死亡的例數(shù)非常低,主要還是血糖控制不好導致的并發(fā)癥。相信大家能夠通過“五駕馬車”的原理有效的控制,調(diào)控飲食,按照現(xiàn)在的科學技術可以享受和正常人完全一樣的生活品質(zhì)。

二、糖尿病的人喝完苦蕎茶打嗝是怎么回事

呃逆即打嗝,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。是一個生理上常見的現(xiàn)象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發(fā)生一過性呃逆,多與飲食有關,特別是飲食過快、過飽,攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等,外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續(xù)24小時以上,稱為難治性呃逆,多發(fā)生于某些疾病。

進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。

呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的。

直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

三、檸檬水和蕎麥茶可以泡在一起喝嗎?

檸檬片泡水的作用:

這兩種作用,一就是減肥,二就是潤夫和美容。檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用。

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。

新鮮檸檬片泡水的五大功效:

1、美白:由于檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;

2、防治心血管疾?。汉葯幟仕€可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;

3、防治腎結(jié)石

4、提高免疫力

檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補充維生素C。

5、祛痰:檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

四、濕疹的人能喝黑苦蕎茶嗎

濕疹的人肯定可以喝苦蕎茶啊。沒得啥子的。對付濕疹可以考慮童膚康(999監(jiān)制的)

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