為什么不能在外面曬枕頭？
枕頭是可以曬的，因?yàn)槿嗽谒邥r(shí)分泌的油脂、產(chǎn)生的汗液、流的口水等，滲到枕芯里容易發(fā)霉、滋生細(xì)菌和螨蟲，長(zhǎng)期不清洗晾曬會(huì)積聚病原體或過敏原。平常應(yīng)當(dāng)勤洗枕頭套、枕芯則適當(dāng)減少頻率。
但是在枕頭的晾曬上注意不同的材質(zhì)采取不同的方法：
一、化纖枕， 為了殺菌，可適當(dāng)晾曬，但不宜暴曬。
二、羽絨枕， 最好在天氣晴好時(shí)晾曬，不能直接暴曬。
三、乳膠枕，放在陰涼的地方晾干即可，避免暴曬，否則容易提前氧化變硬。
四，記憶枕，不能烘干、熨燙和暴曬，可通風(fēng)處晾曬。
五、決明子枕、蕎麥枕，定期把蕎麥和決明子倒出來晾曬，以達(dá)到滅菌效果。
擴(kuò)展資料：
枕頭的清洗注意事項(xiàng)
一、化纖枕
機(jī)洗、手洗皆可，最好3個(gè)月洗一次。
二、羽絨枕
羽絨枕芯可以手洗，不宜機(jī)洗和干洗。
三、乳膠枕
乳膠枕能水洗，但必須手洗，洗衣機(jī)會(huì)把乳膠結(jié)構(gòu)絞壞。
四、記憶枕
可以用水清洗并自然晾干，不能烘干、熨燙和暴曬，過高的溫度會(huì)破壞彈性材料的化學(xué)結(jié)構(gòu)。
五、蕎麥枕、決明子枕
清洗的時(shí)候需將所裝之物倒出來晾曬便可，以達(dá)到滅菌效果，不宜用水清洗。
痛風(fēng)的病人平時(shí)該注意什么？
良好的生活習(xí)慣可以預(yù)防多種疾病的發(fā)生，痛風(fēng)是一種與飲食習(xí)慣有很大關(guān)系的病，痛風(fēng)的病痛折磨是很大的，痛風(fēng)并發(fā)癥的危害也大，痛風(fēng)可以出現(xiàn)腎臟損害，得了痛風(fēng)要及時(shí)治療，生活中也要注意飲食安排，那么，日常生活中痛風(fēng)病人需要注意什么呢？?
痛風(fēng)其實(shí)是屬于屬于關(guān)節(jié)炎一種。痛風(fēng)是指在人體內(nèi)嘌呤某些新陳代謝的物質(zhì)發(fā)生紊亂，尿酸的合成排出減少或增加，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時(shí)，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應(yīng)，即痛風(fēng)。?
引起痛風(fēng)發(fā)作的原因有多種，精神緊張、過度疲勞，進(jìn)食高嘌呤飲食、關(guān)節(jié)損傷、手術(shù)、感染等為常見誘因。痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外，在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)！
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痛風(fēng)病人需要注意什么
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（1）飲食方面：
①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、心、腦）、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。
②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時(shí)可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。
③避免暴飲暴食或饑餓。
④節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。?
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（2）妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B1和B2、胰島素及小劑量阿司匹林（每天小于2g）等。?
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（3）肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對(duì)于防止痛風(fēng)發(fā)生頗為重要。?
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（4）注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。?
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END
痛風(fēng)患者常會(huì)出現(xiàn)突發(fā)一個(gè)或多個(gè)關(guān)節(jié)重度疼痛，多于夜間突然起病，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、皮溫升高，關(guān)節(jié)表面皮膚紅紫、緊張、發(fā)亮等。
最初幾次發(fā)作通常僅累及一個(gè)關(guān)節(jié)，持續(xù)幾天，常于2周內(nèi)自行緩解，然后癥狀完全消失。但如果病情加重并在發(fā)作后不積極治療，將會(huì)導(dǎo)致更頻繁發(fā)作并可波及多個(gè)關(guān)節(jié)，發(fā)作可達(dá)3周或更久。
反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致痛風(fēng)加重且呈慢性發(fā)展，造成病變關(guān)節(jié)畸形。最后，由于尿酸鹽結(jié)晶不斷在關(guān)節(jié)和肌腱周圍沉積造成損害以致關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步受限。
患者痛風(fēng)急性發(fā)作，需注意休息，必要時(shí)夾板固定疼痛關(guān)節(jié)，冰敷止痛。
日常保持飲水量，避免攝入酒精，含糖飲料以及動(dòng)物性高嘌呤食品如動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮。
患者痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，需注意休息，必要時(shí)可予夾板固定疼痛關(guān)節(jié)，冰敷止痛。
日常生活管理
飲食
保持飲水量，避免攝入酒精、含糖飲料及動(dòng)物性高嘌呤食品如動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮。
限酒，特別是啤酒。
減少高嘌呤食物的攝入，常見高嘌呤水平食物包括：動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、金槍魚等。
減少富含果糖飲料的攝入。
大量飲水，每日2000 ml以上。
增加新鮮蔬菜的攝入。
特殊注意事項(xiàng)：痛風(fēng)發(fā)作期間需注意休息，避免疲勞，防止劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼。我國一項(xiàng)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，劇烈運(yùn)動(dòng)是男性和女性痛風(fēng)患者發(fā)作的第三位誘因。突然受涼是女性痛風(fēng)發(fā)作的第二位誘因，是男性的第五位誘因。
平時(shí)可以喝藍(lán)菊茶，在五臟六腑中，藍(lán)菊中的藍(lán)菊素、藍(lán)菊酸和藍(lán)菊苷在腹腦的協(xié)調(diào)下都能使其得到改善和清理，特別是肝和腎獲得的幫助是其他物質(zhì)無法達(dá)到的。如肝的脂肪堆積，藍(lán)菊能將其快速的轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰孔饔糜谌恚瑴p少脂肪堆積，防止脂肪肝。對(duì)腎的幫助則集中體現(xiàn)在消淤利尿上，人有一個(gè)健康的腎，新陳代謝就有了一個(gè)完整的循環(huán)。
藍(lán)菊在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上，三羧酸循環(huán)體系上，內(nèi)分泌消化系統(tǒng)上都有不錯(cuò)的表現(xiàn)。
藍(lán)菊對(duì)痛風(fēng)、尿酸高，血壓高、血脂高、糖尿病等，腸胃不適引起的胃痛、腸炎、便秘等問題都有良好的改善效果。
藍(lán)菊對(duì)前列腺問題，尤其是泌尿系統(tǒng)，改善效果十分明顯。
您好，患痛風(fēng)的病人日常要多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時(shí)可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。