一、番石榴，枸杞，桑葉的配比？
您好 番石榴茶2 霜桑葉茶1這樣喝，降高血糖 不上火。
二、桑葉茶的制作方法有哪些
桑葉茶的制作方法如下：
1、準備無污染無病蟲害的桑葉，將桑葉抖松裝入鋪好干凈紗布的蒸籠內(nèi)。鍋內(nèi)燒水把蒸籠放在鍋內(nèi)蓋嚴。
2、用大火蒸揭蓋后立即出籠，倒入干凈的容器內(nèi)攤晾，將桑葉放在熱鍋中，用木鏟不停翻動。
3、水分蒸發(fā)一半后改用小穩(wěn)火蒸發(fā)。將桑葉倒入干凈的容器內(nèi)攤晾，冷卻后用篩子篩去過細的碎末。
桑葉中不僅含有DNJ，而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳等，具有減肥、美容、降血糖的作用。下面對如何制作桑葉茶做一簡要介紹。桑葉茶的制作方法包括采葉、清洗、裝籠、蒸青、揉搓、干燥、過篩和包裝等過程。桑葉茶的制作方法具體為：
1、采葉：選擇桑葉，以采晚秋桑樹中上部無污染、無病蟲害的葉片為好，以九月份較好。采葉時候要處理桑葉的葉柄，將老嫩的桑葉分開處理，這樣方便分類。
2、清洗：將采好的桑葉用清水漂洗干凈，放在室內(nèi)陰干至無水滴為止，將已去葉柄的桑葉疊成8-12層厚，切成長1厘米，寬0.3-0.5厘米的條葉。
3、裝籠：桑葉切好后要裝籠，即要將切好的桑葉裝入蒸籠里，不過要注意不能將粘貼在一起，厚度在5-7厘米之間，以能均勻受蒸為宜。
4、蒸青：將放入蒸籠里的桑葉，用水蒸氣蒸5分鐘左右，以桑葉軟熟保持鮮綠為好。
5、揉搓：待桑葉攤涼后，用手在木板上沿一個方向攤滾，使葉形大致卷曲，葉汁溢出粘附在葉面上，手搓有潤滑感即可。
6、干燥：將揉搓好的桑葉進行干燥，可以放入熱鍋中不停地翻動蒸干水分。
7、過篩：將制成的桑葉茶迅速倒入干凈的容器內(nèi)（不要用塑料容器）攤涼，冷卻后用適當?shù)暮Y子篩去過細的碎末。
8、包裝：將篩好的干桑茶，按色、形、味進行分級包裝。
首先在姜桑葉制作方法之前，我先給大家講講桑葉的食用方法，最常見的就是用桑葉來浸泡茶水。但是不同的制作方法對桑葉中含有的活性成分有一定的影響
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比如一些曬干、煮干、烘干的方式會降低桑葉中降血糖的成分，達不到理想的效果?，F(xiàn)在科技研發(fā)了一種低溫的凍干桑葉茶，下面我就來給大家講怎樣做凍干桑茶葉
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首先我們采用春蠶或新葉者霜后的作為原料，用超低溫快速凍結(jié)，然后將它放在一個接近真空狀態(tài)下
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在接近真空狀態(tài)下，冷凍后的茶葉會升華，進行干燥，干燥后的桑葉茶就做好了。
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這樣的干燥方法避免了桑葉中的有效成分流失，更大程度上保留了桑葉的顏色和味道，桑葉中的有效成分也更容易讓人體吸收
三、男人喝枸杞有什么好處？
一、枸杞能夠明目。因為枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A可以生成視黃醇，有提高視力、防止黃斑形成的作用。所以男性患者有眼睛疾病，枸杞是非常好的選擇。
二、枸杞能夠滋陰補血。對于男性血虛患者，有較好的治療效果。
三、枸杞能夠降低三高，高血壓、高血糖、高血脂。對于男性患者，有這些疾病的人群比較適宜食用。
四、枸杞可以調(diào)節(jié)免疫力，并且有提高性能力、抗腫瘤、延緩衰老的作用。所以男性經(jīng)常吃枸杞有好處。
男人吃枸杞的好處有：
一、枸杞能夠明目。因為枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A可以生成視黃醇，有提高視力、防止黃斑形成的作用。所以男性患者有眼睛疾病，枸杞是非常好的選擇。
二、枸杞能夠滋陰補血。對于男性血虛患者，有較好的治療效果。
三、枸杞能夠降低三高，高血壓、高血糖、高血脂。對于男性患者，有這些疾病的人群比較適宜食用。
四、枸杞可以調(diào)節(jié)免疫力，并且有提高性能力、抗腫瘤、延緩衰老的作用。所以男性經(jīng)常吃枸杞有好處。
男子以腎為先天，以精為主。對于成年男子來說，因生殖機能的成熟、過度的手淫、房勞，或者是精神壓力過大、飲食起居的不當，很容易導(dǎo)致腎虛、精血不足等；對老年男性來說，腎氣功能逐漸減退，精氣逐漸衰少。枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效，為臨床上的滋補之佳品，藥食同源。在日常生活中，適當服用枸杞，能夠補虛生精，強身健體，延緩衰老等。對于男性虛勞精虧，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，目昏不明，配合其他的藥物進行辨證調(diào)理，能夠起到很好的治療作用。
說到枸杞，可以說是現(xiàn)代社會的健康寵兒，無論是泡水喝還是煮著吃，都可以獲取里面的營養(yǎng)，來促進身體健康。那么經(jīng)常吃枸杞子，對身體有什么好處呢？我們一起來聽聽專家怎么說的！
回答，說男人喝枸杞對眼睛有好處，喝枸杞對女人和老人都有好處，它里面有胡蘿卜和維生素的成份，對雙目起到了一定的作用。
四、書上說常吃枸杞能堅筋骨耐寒暑，是否真的如此？吃枸杞還有哪些好處呢？
枸杞，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，它具有養(yǎng)生保健的功能，常言道，常吃枸杞，能夠“堅筋骨，耐寒暑”等，它常常被稱為人們滋補調(diào)養(yǎng)，并且抗衰老的秘方良藥。既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統(tǒng)中藥材，枸杞還能夠起到補氣養(yǎng)血，尤其是對于女士來說，是能夠起到養(yǎng)顏美容，并且有變白、延衰抗老的功效。
中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血，增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。枸杞子一年四季皆可服用，季宜煮粥，夏季宜泡茶。許多人有用枸杞泡酒的習(xí)慣，但實際上枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用，也不宜使用藥酒這一形式。
枸杞作為一種中藥材，它的主要功能是滋補養(yǎng)腎護肝明目，同時還能夠治療腰酸腿疼，頭暈?zāi)垦＃摵嗖〉裙π?，通常情況下，食用枸杞的方法就是用枸杞泡水喝，也可以枸杞大棗銀耳泡水喝，對于人體有促進免疫系統(tǒng)抗衰老，同時護肝改善身體各項機能的作用。經(jīng)過研究證實，枸杞能夠提高我們?nèi)梭w的免疫力，同時還能夠起到美容養(yǎng)顏的功能，因為枸杞可以促進我們體內(nèi)氧分和蛋白質(zhì)，以及各種維生素的吸收。對于虛寒多病，或者總是感覺渾身無力，以及女性月經(jīng)不調(diào)的人群，可以平時的時候喝一些枸杞泡水喝，也可以用枸杞蒸雞蛋，它有明目的作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果非常強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
這的確是事實。吃枸杞的好處還有補肝、明目、潤肺、提高免疫力、補血。
常吃枸杞真的有耐寒暑，堅筋骨的作用。吃枸杞可以起到增強免疫力，抗癌，延緩衰老，有很好的滋補，治療作用，有美白作用。
是的；吃枸杞能夠補中益氣，強身健體，延緩衰老，滋陰補腎，養(yǎng)肝明目，有效緩解疲勞，提高身體免疫力。