一、自己采桑葉煮水喝，煮第二次后還會有效果嗎？是否只能煮一次就要換桑葉了？
煮第二次后不會有效果了，
是否只能煮一次就要換桑葉了？----一般都是煮二次。
二、桑葉泡水生的好還是熟的好
桑葉曬干泡水，散風除熱，清肝明目。
三、桑葉能直接泡開水喝嗎？有什么好處？
?！吧Ｈ~能入藥，味甘，性寒，能清肝明目，疏風清熱?！笔忻裼蒙Ｈ~泡水喝，對于風熱引起的咳嗽效果很好。另外，因為桑葉有去水腫的作用，常喝能減肥?？梢赃x用干桑葉30克泡水，每天喝1次，也可以與梨皮共煮，熬成湯喝，還可與冰糖和薏米一起熬粥。桑葉茶能生津止渴，糖尿病患者能拿來當飲料。
宋魯生推薦用桑葉水擦身，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛。建議最好在下霜后采集，這樣的霜桑葉功效最好。
四、桑葉炒熟了制成茶，能不能泡來喝
、山楂、枸杞、陳皮、菊花……這些功效各異的食材沖泡在一起，就搖身變成了受人追捧的“養(yǎng)生茶”。就拿桑葉茶來說，它真的可以長時間喝嗎？
據(jù)我所知，有些拿桑葉茶來降血糖。顧名思義，就是拿桑葉泡茶喝，這種形式來降糖，效果比較微弱，因為：
喝茶本身喝的是水，而用來降糖的主體--桑葉，卻被扔掉了，不管泡多久，桑葉里降血糖的有效成分，本身能溶于茶水的，就微乎其微，盡管有部分氨基酸和礦物質(zhì)等微量元素可以進入茶水，有一定的保健作用，但對于患者降糖的目的，卻不理想。
DNJ屬于活性物質(zhì)，超過一定溫度就會失去活性，而生產(chǎn)桑葉茶有熱蒸、鍋炒、火烤等工序，溫度達180℃以上，桑葉中的有效活性物質(zhì)基本沒有存活的可能了。就算是新鮮桑葉直接泡茶，滾燙的開水同樣會將DNJ滅活，所以喝桑葉茶水來降血糖效果甚微。
我們都知道，吃藥都會有一定的服用劑量，才會達到治療效果，桑葉茶水中有效成分太少造成我們服用劑量太小，所以也很難達到理想效果。要達到治療效果，需要飲用的水量根本就不可能喝完。
大家都知道，桑葉的主要藥用作用是降低血糖，而且桑葉也是降血糖食療有記載、有科學理論、有臨床數(shù)據(jù)的主要食品，但是，怎么吃桑葉治療效果才最好呢？
干燥的方法多種多樣，如曬干、煮干、烘干、噴霧干燥和真空干燥等。普通干燥方法通常都在0℃以上或更高的溫度下進行。普通干燥所得的產(chǎn)品一般都存在體積縮小、質(zhì)地變硬的問題，易揮發(fā)的成分大部分會損失掉，一些熱敏性的物質(zhì)發(fā)生變性、失活，有些物質(zhì)甚至發(fā)生了氧化。因此，普通干燥后的產(chǎn)品與干燥前相比，在性狀上有很大的差別。
而桑合活性凍干桑葉基本上在0℃以下進行，即在產(chǎn)品凍結(jié)的狀態(tài)下進行，只在后期降低產(chǎn)品的殘余水份含量時，才讓產(chǎn)品升至0℃以上的溫度，但一般不超過40℃。在真空條件下，當水蒸汽直接升華出來后，藥物剩留在凍結(jié)時的冰架中，形成類似海綿狀疏松多孔架構(gòu)，因此它干燥后體積大小幾乎不變。服用前，只要加入水，就會立即溶解。