紅豆薏米茶怎么泡水喝
第一步：鍋內(nèi)不用加油，小火炒制薏米。
第二步：然后將薏米炒至金黃色。
第三步：然后把一把紅豆，一把薏米，清水沖洗干凈，倒入養(yǎng)生壺。
第四步：接著在水壺內(nèi)加水，開(kāi)始加熱。
第五步：然后水燒開(kāi)
第六步：繼續(xù)煮15分鐘。
第七步：煮15分鐘，再燜15分鐘
第八步：盛杯
紅豆薏米水這樣煮，經(jīng)常喝除濕瘦身！
煮透煮熟，關(guān)鍵薏米先炒熟，否則無(wú)排濕功效。
把紅豆薏米洗凈，放入杯子，拿開(kāi)水直接沖泡飲用即可。
紅豆薏米茶用什么水沖泡
1、紅豆薏米茶用開(kāi)水。
2、紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶，做法如下：取一袋紅豆薏米茶置于杯中。向杯中倒入90℃以上開(kāi)水。靜候3-5分鐘即可飲用。
3、紅豆，是豆科相思子屬有毒植物。紅豆屬于藤本，莖細(xì)弱，多分枝。羽狀復(fù)葉，小葉8-13對(duì)，膜質(zhì)，對(duì)生，近長(zhǎng)圓形?？偁罨ㄐ蛞干?，花序軸粗短，花小，密集成頭狀；花萼鐘狀，花冠紫色，旗瓣柄三角形。莢果長(zhǎng)圓形，果瓣革質(zhì)，成熟時(shí)開(kāi)裂，種子橢圓形。紅豆喜光，根深材韌，抗風(fēng)力強(qiáng)。根系發(fā)達(dá)，具根瘤，能固定大氣中的游離氮，廣泛分布于熱帶地區(qū)。
4、薏米，又叫：薏苡仁，為禾本科植物薏苡的種仁，生長(zhǎng)于溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米葉片寬大開(kāi)展，無(wú)毛；總狀花序腋生，雄花序位于雌花序上部，具5-6對(duì)雄小穗；雌小穗位于花序下部，為甲殼質(zhì)的總苞所包；總苞橢圓形，先端成頸狀之喙，并具一斜口，基部短收縮，有縱長(zhǎng)直條紋，質(zhì)地較薄，揉搓和手指按壓可破，暗褐色或淺棕色。