紅豆薏米芡實茶的功效與作用是什么？
功效利水，消腫，健脾胃，補心?？梢灾螡癖?，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。還有人用來調(diào)節(jié)便秘、減肥、美白等等。
薏米紅豆粥功效與作用
祛濕健脾胃
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
消腫減肥
關于薏米和紅豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個里面起碼有五六個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。
在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。
一把薏米，一把紅豆。不需按嚴格的比例比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品--薏米紅豆粥了。早餐或者晚餐喝，對瘦臉瘦腿都非常有效果。但是要注意日常飲食配合，如果你邊喝薏米粥，還邊吃大魚大肉、高鹽高熱量食品，自然是會看不到效果了。
紅豆薏米芡實茶的功效與作用是祛濕，補心，健脾胃；消腫，減肥。
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
關于薏米和紅豆的“消腫”作用，不光指水腫，還有肥胖。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。
擴展資料：
薏米很硬，紅豆也很硬，因而放進鍋里熬粥，大概一個小時也不爛，很浪費火(電)，有時候還很可能把水熬干，造成糊底。
推薦兩種方法：
一、在鍋里加足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆燜半個小時;然后再開火，燒開后，在燜半個小時，這樣紅豆粥就煮好了。
二、使用保溫瓶，把薏米和紅豆放進去，然后倒進去開水，塞緊瓶頭燜著，每天晚上這樣做好，早晨起來吃粥就可以了。
薏米紅豆粥有個好處，就是怎么熬都不會發(fā)黏發(fā)稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯里。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯可以當茶喝。
參考資料：人民網(wǎng)-喝薏米紅豆粥好處多 但也不能天天喝
紅豆芡實薏米，它具有紅豆，芡實，薏米三味中藥組成，它的功效主要有健脾利濕以及祛濕化濕的功效，主要適用于一些比如痰濕比較重，肥胖以及有浮腫，脾胃虛弱，長期引起的脾虛證。
紅豆芡實薏米，它主要是作為一種保健以及利濕減肥的功效，被日常保健中廣泛使用，它能夠有效的去除體內(nèi)的濕氣，起到減肥的功效，還能夠建立脾胃，改善脾胃有助于體質(zhì)的提高，改善機體免疫力。
但是不建議長期的使用，由于紅豆薏米芡實茶，它具有比較寒性的作用，對于脾胃虛弱，長期服用會導致脾胃功能虛弱，所以在使用時要根據(jù)體質(zhì)和病情的需要來使用，不可長時間的使用。
關鍵詞：健康，養(yǎng)生，祛濕氣，養(yǎng)胃，三高，紅豆薏米芡實茶，除了祛濕氣，對調(diào)節(jié)腸胃也有幫助
聽說紅豆薏米茶包可以祛濕減肥，真的有用嗎？
一到了夏季，總覺得身體沉沉的沒力氣，說濕氣太重，可是天天喝紅豆薏米水，感覺卻一點效果沒有。
那我們今天來看看，紅豆薏米茶到底祛不祛濕。
很多人把祛濕和減肥混為一談了，祛濕這個概念，在這些年突然就火爆了。以前到了夏季，我們都說要減肥，現(xiàn)在到了夏季人們都說要祛濕。
觀念的改變是好事，畢竟十人九濕，一濕難去啊，那我們來說道說道，紅豆薏米的本質(zhì)到底是啥呢。到底適不適合。
畢竟，不是每個人都是胖子，但是不管胖子還是瘦子，每個人體內(nèi)都有濕氣。
以至于提到祛濕，人人都說喝紅豆薏米祛濕，但是為啥你身上的濕氣卻越來越重，身體越來越差呢？
當年，我自己產(chǎn)后濕氣太重了，想著煮紅豆薏米芡實茶飲喝，祛濕，結果，興致勃勃地喝，后來，一個月，開始拉肚子便溏，食欲也變差。后來胃也開始難受起來。
我才知道自己踩坑了，典型的不對癥呀，我是寒濕體質(zhì)，這是踩坑后研究的。
紅豆薏米祛濕并不適合每一個人，如果是濕熱體質(zhì)的話，可以短期之內(nèi)服用，如果體內(nèi)有寒，反而越來越糟糕。我就是屬于后者呀。
紅豆，性平，屬于利下之物，由于紅豆有利尿作用，對于機體運化不足導致的手腫、腿腫或者肝病、腎病、心臟疾病導致的水腫都有一定輔助作用；
潤腸通便：紅豆中富含膳食纖維，一方面可以促進腸道蠕動，另一方面可以吸水膨脹軟化糞便，從而起到通便的效果，再加上消腫功能，對于愛美女性有一定瘦身效果；紅豆雖好但不適用于尿頻人群以及腸道功能虛弱人群。
薏米薏米味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨床有祛風濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。 是我國古老的糧藥兼用作物，嚴重的脾胃虛寒患者、虛冷癥、孕婦、體質(zhì)虛弱，身體水分不足，常出現(xiàn)嘴唇干裂、口渴的人，都不適宜長期服食薏仁粥或單純的薏仁食品。
紅豆可以阻止脂肪在身體淤積，可以減肥的，薏米有清熱利尿的功效，不僅可以促進胃腸蠕動，紅豆薏米茶還可以預防心血管疾病，但要注意一次性不要喝太多，以免引起腹痛、腹瀉
你好，很高興為你解答。喝紅豆薏米水是可以減肥的，但是不要天天喝。紅豆薏米水熱量低，具有祛濕，排毒，消腫等作用，是減肥的良好搭配。但是減肥主要還是靠運動和控制飲食，喝紅豆薏米水只是起到輔助作用，尤其對體內(nèi)濕氣太重的人來說，有助于祛除體內(nèi)的濕氣。建議你采用有效而健康的方式減肥。
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紅豆味甘酸，性平，無毒。功效，利水消腫；
薏苡仁，味甘，性微寒，無毒。功效，利水除濕，健脾。久服輕身益氣。
這兩個藥制成的茶包，夏天喝比較好，利水去濕，可以稍微減肥。冬天天冷，不易喝涼性的藥物減肥，減肥最好的辦法，就是管住嘴，邁開腿！
希望對你有幫助！