一、以前喝過(guò)一種去濕氣的茶，好像是紅豆做的，忘記叫什么了？
紅豆薏仁茶，注意是赤小豆，不是普通的紅豆
我這邊了解了一種去濕氣的茶叫紅豆薏仁茶。
紅豆搭配薏米是祛除體內(nèi)濕氣的。應(yīng)該是薏米。
這個(gè)茶應(yīng)該叫做紅豆薏米茶薏米茶。
這種酒非常好吃漢語(yǔ)言股重發(fā)一個(gè)皮革廠不可能就是這種
二、紅豆薏米茶可以祛濕，連續(xù)喝一個(gè)月可以變瘦嗎？
紅豆薏米茶的制作方法是將其煮熟之后用來(lái)泡水，如果單純的用開(kāi)水進(jìn)行沖泡的話(huà)，不能夠讓有效成分產(chǎn)生作用，也不會(huì)起到該有的功效。這種茶最為主要的作用就是祛風(fēng)，除濕，利尿，并且能夠起到一定的健脾作用。尤其是對(duì)于女性而言，如果體內(nèi)的濕氣過(guò)重的話(huà)，會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況，并且面色也會(huì)蠟黃，紅豆薏米茶中能夠?qū)@種情況進(jìn)行緩解。而且這種飲品的熱量比較低，對(duì)于減肥的人群而言，不會(huì)有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，但是卻不能夠起到減肥的作用。
紅豆薏米茶的確可以幫助身體去濕，但是并不能夠起到減肥的效果，之所以看起來(lái)會(huì)有瘦身的作用，是因?yàn)榭梢耘懦眢w的水腫。首先是紅豆，這是一種可以用來(lái)健脾養(yǎng)胃的食物，而且還能夠起到利尿的作用。對(duì)于一些容易水腫的人群，例如在頭一天晚上鹽吃多了，或者水喝多了，出現(xiàn)小腿面部浮腫，就可以通過(guò)紅豆薏米茶來(lái)消除水腫。由于濕氣所引起的一些皮膚問(wèn)題，例如濕疹也可以通過(guò)這種飲品來(lái)進(jìn)行緩解。
不過(guò)這種飲品最為主要的目的是祛濕，可以用它來(lái)去除體內(nèi)的濕氣，但是卻并不能夠用來(lái)減肥。雖然它的熱量不高，但是也不能夠達(dá)到減重的效果，如果想要減肥，可以通過(guò)這種飲品來(lái)起一個(gè)輔助的作用，最主要的還是要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)。
在飲用這種飲品的時(shí)候也有一定的注意事項(xiàng)，不能夠長(zhǎng)期使用，因?yàn)樾詻?，因此?huì)對(duì)腸胃和腎臟造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)。最后不僅不能夠達(dá)到理想的效果，反而令身體出現(xiàn)一定的損傷。因此，為了保證身體的健康，最好不要連續(xù)一個(gè)月都飲用這類(lèi)飲品。嚴(yán)重的有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛，腹瀉，如果是體寒的情況，那么在特殊時(shí)期來(lái)例假的時(shí)候也不應(yīng)該飲用，會(huì)導(dǎo)致小腹出現(xiàn)疼痛。
連續(xù)喝一個(gè)月肯定是能變瘦的，但是要注意其他的飲食清淡。
不可以。紅豆薏米茶只是起一個(gè)祛濕利脾胃的效果，對(duì)于變瘦沒(méi)有明顯的效果。
可以。紅豆薏米茶屬于茶類(lèi)，茶類(lèi)富含茶多酚，能夠祛除身體里的脂肪，讓人變得更加苗條。
紅豆薏米茶確實(shí)可以有效的去除體內(nèi)的濕氣，能夠起到祛濕利脾胃的效果，但是對(duì)于減肥沒(méi)有明顯的作用，要想瘦下去，還應(yīng)當(dāng)控制飲食加適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。
三、冬天可以喝去濕氣的茶嗎
冬天可以喝去濕氣的茶嗎
冬天可以喝去濕氣的茶嗎，身體濕氣重對(duì)健康是很不利的，有濕氣及時(shí)祛濕。想要去除體內(nèi)濕氣方法有很多，可以通過(guò)食療，也可以喝茶來(lái)達(dá)到目的。下面來(lái)看看冬天可以喝去濕氣的茶嗎？
冬天可以喝去濕氣的茶嗎1 冬天可以喝祛濕茶，冬天喝祛濕茶對(duì)身體是由一定好處的，但是也要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)確定適合的祛濕茶。
冬天雖然需要多補(bǔ)水，但是也會(huì)有體內(nèi)濕氣過(guò)重的情況，冬天喝一些祛濕茶不僅可以祛濕，還能強(qiáng)身健體、消食健胃等功效。冬天可以喝的祛濕茶有：
1、陳皮茯苓茶，長(zhǎng)期喝這種茶不僅可以祛濕氣，還可以健脾和胃，還能讓人安神，女生喝還能降低膽固醇、減少脂肪、瘦身健美
2、山楂薏米茶可以健脾消胃，排除體內(nèi)毒素，改善人體的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)身體的新陳代謝。
3、綠茶是除濕氣效果最好的茶，綠茶能夠最大程度的保持原有味道，綠茶中的茶多酚等都被幾乎完全的保留下來(lái)，但是要注意綠茶性寒，不能長(zhǎng)期大量飲用，若祛濕效果較好的話(huà)可以飲用其他茶。
4、普洱茶也有很好的祛濕效果，同時(shí)還可以降血脂、降血壓、減肥，保護(hù)滋養(yǎng)胃部。
除了喝祛濕茶還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、汗蒸和食療的方式達(dá)到祛濕的目的.，可以每天做瑜伽、多吃一些排毒的蔬菜水果來(lái)祛除濕氣。
去濕氣的茶有哪些
1、綠茶：綠茶的品種有很多，比如常見(jiàn)的西湖龍井、碧螺春和毛尖等茶葉。在夏天的時(shí)候很適合飲用綠茶，還能夠去除體內(nèi)的濕氣，但由于綠茶性寒，因此，寒性體質(zhì)的人要少喝綠茶。
2、烏龍茶：如果體內(nèi)的濕氣比較重，而且脾胃又不好的話(huà)，則可以選擇飲用烏龍茶，能夠有效地改善該癥狀。
3、普洱茶：普洱茶可以分為生普洱茶和熟普洱茶兩種，一般來(lái)說(shuō)，體內(nèi)濕氣較重的人適合飲用熟普洱茶，也可以起到去除濕氣的作用。
4、紅豆薏米茶：紅豆薏米茶的主要材料是紅豆和薏米，把紅豆和薏米以1：1備好，然后再把紅豆浸泡半個(gè)小時(shí)，把薏米炒15分鐘，接著把兩者一起放入鍋中煮即可。紅豆薏米茶還可以加入適量的陳皮，效果更佳。
5、茯苓陳皮茶：茯苓陳皮茶的主要材料是茯苓和陳皮，把茯苓和陳皮以2:1的比例備好，然后再放入盛有清水的鍋中煮沸即可飲用。茯苓陳皮茶具有去除體內(nèi)濕氣的作用，如果體內(nèi)濕氣較重的話(huà)，則可以每天喝幾碗茯苓陳皮茶，能夠有效地改善該癥狀。
冬天可以喝去濕氣的茶嗎2 濕氣重喝什么茶好？
一、冬瓜荷葉茶
冬瓜是一種能夠幫助人體濕氣運(yùn)化，有著祛濕、除水腫、利尿功效的蔬菜。而荷葉中所含有的黃酮類(lèi)和生物堿物質(zhì)也能夠幫助我們活化細(xì)胞，消暑除濕，還能夠很好地保護(hù)我們的心腦血管。因此這兩樣?xùn)|西結(jié)合起來(lái)都能夠很好地幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體的運(yùn)化功能，幫助我們把體內(nèi)的濕氣排出去。在炎炎的夏日喝一杯冬瓜荷葉茶就是幫助我們消暑的最有效方法，也是幫助我們把體內(nèi)濕氣排出的方法之一。
二、紅豆薏仁茨實(shí)茶
紅豆，性平，味甘，有著健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)心補(bǔ)血、利尿消腫的功效，能夠幫助人們強(qiáng)健筋骨，增強(qiáng)體力。而茨實(shí)性甘平，具有補(bǔ)脾止瀉、除濕止帶的功效，能夠幫助人們治療脾虛、久瀉帶下的病癥。薏仁則有利水瀉濕、健脾解毒的作用。因此這三樣食物都是健脾除濕的常用食品，能夠幫助我們把身體的濕氣排除出去。
三、陳皮茯苓茶
陳皮具又通氣健脾、除痰化濕的功效。而茯苓也是普遍用于治療小便不利、水腫泄瀉、驚悸健忘等病癥的一味中藥。因此兩者相結(jié)合也能夠起到很好的健脾和胃、化濕利水的功效。但祛濕茶里面畢竟是有著中草藥的成分的，因此如果不是濕氣重的患者也不建議長(zhǎng)期進(jìn)行飲用，如果體內(nèi)濕氣較重的患者可以嘗試一下。但是有一點(diǎn)是需要注意的，就是腎虛氣虛的患者是不建議飲用的。
冬天可以喝去濕氣的茶嗎3 濕氣重的人應(yīng)該喝什么茶？
一、綠茶：由于綠茶是不發(fā)酵的，所以可以更好的保留鮮葉的原始味道，茶葉中所含的咖啡堿、茶多酚等成分都幾乎是全保留下來(lái)了。對(duì)于濕氣重的人，平時(shí)可以喝一些綠茶是可起到祛濕氣的效果的，不過(guò)要注意綠茶性寒，所以不宜多飲和長(zhǎng)期飲，體質(zhì)一有改善可改飲其它茶類(lèi)。
二、枸杞薏米茶：薏米、枸杞子、紅棗、冰糖、水，各適量，把所有材料一起入開(kāi)水中浸泡十分鐘左右即可飲服，其中薏米有很好的消腫去濕、舒筋除痹作用，常飲薏仁枸杞茶可以養(yǎng)肝明目、利水祛濕，春季養(yǎng)生最適宜。
三、普洱熟茶：濕氣重者可以泡一壺普洱熟茶慢慢飲服，直到喝到手腳發(fā)燙身體微微出汗，可以很好的去除體內(nèi)的濕氣。
四、大麥茶：大麥茶的去濕作用是很不錯(cuò)的，濕氣重者可以在開(kāi)水鍋中加入炒好的大麥，然后再轉(zhuǎn)小火熬煮15分鐘后即可倒入杯中飲服。
五、生姜紅茶：冷天喝生姜紅茶是最好的，有發(fā)汗驅(qū)趕體內(nèi)濕氣的作用，制作很簡(jiǎn)單，可在滾燙紅茶里加幾片姜片即可飲服，也可選擇加工好的直接沖泡的生姜紅茶粉劑。
喝茶的好處
提神醒腦，清咽利喉
茶葉最大的作用是提神醒腦，不少濕氣重的人會(huì)感覺(jué)全身乏力，提不起精神，此時(shí)喝茶就是最好的提神飲品。另外，茶葉能促進(jìn)新陳代謝，有利尿的作用，能將體內(nèi)的濕氣排出一部分。對(duì)于痰多的人來(lái)說(shuō)，茶葉還有清咽利喉的作用，喝完茶嗓子也清清爽爽的，舒服多了。
消食解膩，消脂祛濕
綠茶作為保留茶葉本質(zhì)最完整的茶類(lèi)，除濕效果自然不容小覷。濕氣重的人在飲食方面偏愛(ài)肉類(lèi)、油炸等食品，這些食物會(huì)生濕助濕，加重濕氣。而綠茶中的氨基酸、、等成分能夠促進(jìn)腸胃消化，消食解膩，起到消脂、祛濕的作用。
清熱祛火，增強(qiáng)免疫力
夏秋之際雨水較多，天氣悶熱，濕氣較重，人們也非常容易上火。而綠茶性寒，生津止渴，最能清熱祛火。同時(shí)，綠茶中的茶多酚、維生素的含量豐富，能夠抗衰老，提高人體免疫球蛋白總量，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)慢性病的抵抗力，從而提高人體免疫力。