一、喝紅豆薏米湯肚子脹氣怎么回事？
喝紅豆薏米湯肚子脹氣，可能是由于消化不良的原因造成的，也可能導(dǎo)致腹腔出現(xiàn)的腫瘤，或者出現(xiàn)了腹水的原因也有關(guān)系，最好可以到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，如果屬于一般的消化不良的話可以使用奧美拉唑的藥物來進行調(diào)理身體，同時可以吃一些好消化的食物。
二、紅豆薏米茶的功效與禁忌是什么？
功效
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。
關(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用，不光指水腫，還有肥胖。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。
禁忌
薏米紅豆粥雖好，然是他仍舊是一種保健湯藥，所以并不能夠作為小米粥這樣的日常生活必需品，在平時生活中服用的時候一定不能夠過量，否則并不利于身體的健康，反而有可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等等的情況。
擴展資料：
想要在喝薏米紅豆粥的時候獲得最佳的效果，那么一定要選擇好正確的時間點。專家告訴我們，在每天的早飯之后以及午飯之前，這兩個時間段是喝這種飲品的最佳時間段，才能夠獲得最好的效果。
這主要是由于在早上的9~11點之間，這個時候脾胃開始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米紅豆粥這樣能夠很好的保護脾胃的食物，對于促進脾胃的工作效力、保護脾胃有著很好的效果。所以說，這個時候吃這些食物，對于身體才是最好的，并且身體也會更加容易吸收，如果在錯誤的時間段喝，那么不僅不能夠很好的保健身體，反而容易對身體造成更大的損傷。
參考資料：人民網(wǎng)-喝薏米紅豆粥好處多 但也不能天天喝
三、紅豆薏米的功效有哪些？
至于功效，那真是非同小可。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。 關(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個里面起碼有五六個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。 濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。我平時給病人開完方子后，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說得最多的就是回去熬薏米紅豆湯當(dāng)茶喝。對于不具備這個條件的病人，我會讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。 有人說“我在熬薏米紅豆粥的時候，加了一把大米，結(jié)果粥就熬稠了，味道那叫一個美啊!”其實“千萬不能加大米進去!”為什么?因為大米長在水里，含有濕氣，濕性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來把人體的濕給除掉，一旦加進去大米，就等于加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對于養(yǎng)生來說并非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。
四、吃紅豆薏米湯的好處是什么
薏米+紅豆是排毒、養(yǎng)顏、去濕的好搭檔，紅豆富含維他命及多種礦物質(zhì)，有補氣血、消腫的功效，而薏米有健脾胃，清熱排毒的作用，當(dāng)紅豆與薏米結(jié)合在一起，高纖維低脂肪，對人體有很大的益處。
紅豆薏米湯的好處：
1.薏米紅豆湯具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。
2.濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。
3.利尿補腎，紅豆薏米搭配可以利尿去火，滋補腎臟。還能健脾開胃，對大部分人都非常適合食用。
4.祛痘養(yǎng)顏，紅豆薏米粥含有大量營養(yǎng)元素，可以補血養(yǎng)顏，抵抗衰老。尤其是對于長痘長斑具有很好的效果。長期食用會讓皮膚更加細(xì)膩光滑。
5.硒有抗癌作用，薏米中就含有人體所需要的硒，再加之紅豆這一好物，可以有效抑制癌細(xì)胞的增長，對胃癌和子宮癌可以起到輔助治療的效果。
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吃紅豆薏米湯的禁忌：
1、體質(zhì)偏寒的女性不宜吃，如果吃的話，可以加一味溫補的食物，比如大棗、桂圓，這樣體質(zhì)偏寒的女性吃起來就不會那么寒了，如果是生理期的女性，不宜食用，會導(dǎo)致痛經(jīng)。
2、因為著涼而感冒的人，這個時候胃會偏寒，喝紅豆薏米粥的時候，加幾片姜，可以起到溫補的作用，姜有驅(qū)寒之功效，有利于風(fēng)寒的恢復(fù)，這里需要注意的是姜不宜多放，以免粥變得辛辣。
3、紅豆有利水之功效，所以尿頻者不宜喝紅豆薏米粥，食用后會加重排尿的次數(shù)。
4、由于紅豆薏米性寒，生理期的女性和正處在孕期的女性不宜食用。
紅豆薏米湯不能和以下食物同食：
1.稻米
紅豆薏米粥具有很強的去濕作用，而稻米會影響紅豆薏米的去濕作用，因此不建議將紅豆薏米粥和稻米一起食用，煮紅豆薏米粥的時候也不能添加稻米的成分。
2.南瓜
南瓜中含有氧化酶的成分，會促進淀粉物質(zhì)的分解，產(chǎn)生大量的氣體，而紅豆薏米粥中含有豐富的淀粉成分，一起食用過多，會出現(xiàn)腹脹的情況，影響身體健康，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。
3.紅薯
淀粉的吸收和消化在腸道中，而紅豆薏米粥中含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)等成分，本身就需要時間消化，再食用一些富含淀粉的紅薯等成分，容易出現(xiàn)胃中食物大量堆積，導(dǎo)致消化不良的情況，甚至還會出現(xiàn)反酸，惡心的情況。
參考資料來源：百度百科-紅豆薏米湯